aA
Atrodo, žmonės niekada taip nebuvo susirūpinę priklausomybėmis, kaip dabar. Beveik visuose Holivudo filmuose mes matome narsius policininkus, kovojančius su klastingais narkotikų prekeiviais . Žodis „paaugliai“ neišvengiamai siejasi su narkotikais. Žmonės gydosi nuo alkoholizmo ir meta rūkyti.
Moteris su antrankiais
© Corbis
Vienišos moterys priklauso nuo saldumynų, vaikai - nuo kompiuterinių žaidimų. Internautai - nuo virtualus sekso ir pažinčių kanalų. Sutuoktiniai masiškai prisipažįsta priklausomybėmis nuo partnerio. Rodos, tik kūdikiams kol kas nediagnozuojama priklausomybė nuo čiulptuko.

Tai ką, anksčiau žmonės nerūkydavo, negerdavo, nevartodavo opijaus ir kanapių? Niekas nuo nieko nepriklausė ir apsirijėlių nebuvo? Jei taip, tai kas čia su mumis atsitiko?

Dėl visko kalti labai maži mūsų smegenų dariniai, išsidėstę smegenų viduryje, taip vadinamoje „pasitenkinimo zonoje“. Tokių zonų yra ir kitų gyvūnų smegenyse. Tarkime, žiurkė, kuriai į šią vietą įveda su rankenėle sujungtą elektrodą, ima be perstojo ją spausti. Ji daro tai be poilsio, kol visiškai išsenka!

Pagrindinė medžiaga, sukelianti pasitenkinimą – dopaminas. O veda į ją keliai iš įvairių receptorių. Šie nedideli - kelių centimetrų - keliai yra labai galingi. Jie labai jautrūs įvairiausioms medžiagoms: nikotinui, alkoholiui, opiatams, kanapės preparatams, kofeinui.

Kai visos šios medžiagos pasiekia dopamininių branduolių, mes ne tik jaučiame malonumą. Mes imame instinktyviai kartoti veiksmą, kuris tą malonumą sukėlė. Atrodo, gamta įdėjo čia viską, kad žmonės kada nors imtų rūkyti, gerti, leistis ir stimuliuoti save visokiais saldumynais, skysčiais bei tabletėmis? Ne visai taip.

Esmė: visos šios medžiagos, kurias taip paslaugiai siūlo mums pramonė, iš tikrųjų sugeba gamintis mūsų pačių smegenyse.

Natūralūs opiajai – endorfinai - skiriasi tuomet, kai mes:

- sportuojame;

- girdime nuoširdų komplimentą;

- mylimės;

- juokiamės;

- žaidžiame;

- sapnuojame, kad skraidome;

- baigiame medituoti ir t.t.

Gamta tokiu būdu tarsi skatina mus kartoti visus šiuos puikius veiksmus. Nes jie yra mums naudingi. O štai kiti receptoriai, susiję, tarkime, su adrenalinu, sukelia mums nemalonius pojūčius:

- kai artėja pavojus;

- kai nuo ko nors mums skauda;

- kai mums nesiseka;

- kai mes nerimaujame ir pykstame.

Tokiu būdu mes išmokstame vengti tam tikrų veiksmų, nes cheminis signalas, vadinamas „neigiamas stresas“- pakankamai stiprus, kad mes jį įsimintume.

O dabar pažiūrėkime, ką atrado europiečiai.

Kolumbas mus supažindino su tabaku, ir jau prieš keturis šimtus metų ėmėme jį rūkyti. Nuo Antikos laikų europiečiai išmoko gerti vyną, o nuo Viduramžių - iš arabų - stiprų spiritą. Iš Azijos ir Indijos apie du šimtus metų atgal ėmė vežti opiumą, kur čia rūkė nuo neatmenamų laikų...

Iš Pietų Amerikos ėmė vežtis kavą, patys išmoko gaminti saldumynus ir kremą, pripratino save prie azartinių lošimų. O visai neseniai atrado kompiuterinius žaidimus, virtualų seksą, laisvai prieinamą pornografiją.

Kaip ir priklauso pagal mūsų smegenų biochemiją, viso to žmonės ieško dviem atvejais:

- kad sukeltų sau malonią būseną;

- kad išvengtų nemalonios būsenos (nerimo, liūdesio, įkyraus mąstymo apie problemas).

Visos šios medžiagos (išorinės) ir (kas ypač svarbu) nereikalauja aktyvumo. Skirtingai nuo sporto, sekso, juoko, žaidimų ir meditacijų , čia beveik nieko nereikia daryti. Išsitraukei ir uždegei cigaretę, atkimšai butelį ir pripylei taurelę, prarijai tabletę ar susileidai į veną, įsijungei žaidimą, suvedei į adresų eilutę „XXX“...

Ir štai mūsų smegenys ima persiorientuoti. Jos nebegamina natūralių medžiagų (juolab mes aktyviai prie to ir neprisidedame). O ima laukti išorinės žaliavos. Ir kuo toliau, tuo labiau sukelia mums mažą adrenalininį „pragarą“, kai šių medžiagų nėra. Tokiu būdu smegenys perspėja mus: „Mesk“.

Bet dalis žmonių supranta šį signalą klaidingai: „Kartok iš naujo“. O kartoti aktyviais būdais nenori ir nemoka. Tuomet mažiausiai dešimčiai procentui žmonių prasideda uždaras ratas - pakartosiu tai, nuo ko man dabar taip bloga.

Tai jau priklausomybė, su visa puokšte:

• Tolerancija: jau nebeužtenka pakelio cigarečių, kelių taurelių, kelių spurgų, vienos dozės , silpno porno, reikia daugiau ir stipresnio;

• Abstinencija: negaunant dreba rankas, kyla nerimas, pykina, nesimiega.

• Kompulsyvi paieška: kur gauti? Padarysiu bet ką, kad tik gaučiau!

• Vergavimas: ne tu valdai savo „įprotį“, o jis valdo tave. Pasimiršta miegas, artimieji, darbas, sveikata.

Ar būna kažkas panašaus į abstinenciją ir toleranciją su sportu, seksu, juoku, sapnais, meditacija? Žinoma, kad būna – smegenų mechanizmai juk tie patys. Trūksta ir norisi stipresnio. Todėl prisiminkime: jei jūs norite nutraukti savo „priklausomybę“, nekovokite! Smegenų neapgausite.

Tiesiog nebijokite pakeisti savo priklausomybių kitomis - natūralesnėmis. Beje, kodėl jums nesuradus draugų, kurie irgi mėgsta natūralumą? Sako, kad tikri draugai - draugai anaiptol ne nelaimėje, o džiaugsme!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Ūkio ministras apie maisto kuponus: nežinau, iš kur atsiranda tokios idėjos (178)

Ar kainų mažinimą pagrindiniu tikslu išsikėlusi vyriausybė savęs neįvarė į kampą? „ Delfi...

Panevėžį drebina kūdikio netektis: po ligoninės išvadų – neįtikimos ir šokiruojančios detalės (69)

Kūdikio Respublikinėje Panevėžio ligoninėje spalį netekusios Ilonos iš mažo miestelio...

Orai: naktys darysis vis šaltesnės (2)

Labai norėtųsi, kad reiškiniai atmosferoje pasikeistų ir savaitgalio orų prognozė...

Į Maroką sugrįžti nenorėtų: vietiniai dedasi šventais, o išdarinėja velniai žino ką (85)

Manau, visi nors kažką girdėję apie Marakešą žino tą chrestomatinę situaciją, kai žioplam...

Moters gyvenimas priminė košmarą: kai tokie artimieji, tai ir priešų nereikia (6)

Vieni vaikystę prisimena su nostalgija, kiti – su baime. Šiurpia istorija pasidalinusią Aušrą...

Nuo likimo nepabėgęs Adomaitis: žinojome, kad bus problemų (45)

Vienas geresnių sezono rungtynių sužaidęs Vilniaus „Rytas“ atitinkamos satisfakcijos negavo...

Kinija demonstruoja savo paslaptingąjį „J-20“ (108)

Kinijos karinės oro pajėgos Žuhajuje vykusioje tarptautinėje aviacijos parodoje pademonstravo savo...

Vilniaus naktinių klubų gražuolės turi savo taisykles: geria kavą, prašo vaikinų palydos ir maskuojasi juodai (78)

Ne paslaptis, kad naktiniai klubai – kaip atskiras pasaulis. Tai, kas juose vyksta po vidurnakčio,...

Kalėjimų sistemoje bręsta naujas skandalas (66)

Skandalas Kauno tardymo izoliatoriuje. Nukentėjusysis tvirtina, kad prieš pat teismo posėdį į...

Iš emigracijos grįžusi lietuvė ir toliau renkasi mokėti mokesčius Britanijai (248)

Laisvas darbo jėgos judėjimas Europos Sąjungoje (ES) leidžia per savo karjeros metus lengvai...