aA
Rytais ir vakarais mūsų organizmas reikalauja skirtingų dalykų. Ryte norime karštos kavos, o vakare – žolelių arbatos, ryte veidą tepame lengvesniu, vakare priešingai – labiau maitinančiu kremu. Lygiai taip pat turėtų būti ir su dantų priežiūra, tvirtina gydytoja odontologė Rūta Šulgienė. Ji akcentuoja, kad ir mūsų dantys turi skirtingų poreikių prasidedant bei baigiantis dienai.
© Shutterstock

„Atsikėlus svarbiausia dantis paruošti dienos pradžiai: švariai nupoliruoti, sumažinti jautrumą, o vakare reikalinga švelnesnė dantų pasta, kad dantys ir dantenos būtų nuraminti. Viena dantų pasta šių abiejų funkcijų negali atlikti idealiai, todėl dantų priežiūrai rekomenduojama rinktis dvi skirtingas pastas“, – pranešime spaudai sako R. Šulgienė.

„Amerikoje, Anglijoje, Vokietijoje ryto ir nakties pastos išpopuliarėjo jau prieš keletą metų. Įvairūs gamintojai siūlo skirtingas šių produktų formules. Lietuvoje ryto ir nakties pastos – vis dar naujiena, žengia pirmuosius žingsnius. Tradicinis dantų pastos pirkėjas Lietuvoje – gana konservatyvus, tačiau poreikis tokiai naujienai jau seniai buvo jaučiamas. Pastebime, jog ne tik jaunimas, bet ir vyresni žmonės vis daugiau keliauja, keliauja, pamato, todėl noriai išbando naujoves“, – pastebi „BIOK laboratorijos“ naujų produktų specialistė Gintarė Mykolaitienė.

Dieną balinimas, naktį raminimas

Pasak odontologės, ryte dantų pasta turi paruošti dantis laukiantiems iššūkiams. Karšti, šalti gėrimai, maistas, saldumynai veikia dantis, todėl jie turi būti sustiprinti ir apsaugoti nuo apnašų.

„Rytinės dantų pastos sudėtyje reikėtų ieškoti bromelanino, kuris balina dantis, bei emalį stiprinančios veikliosios medžiagos Kalident. Viso to reikia, kad dantys būtų baltesni, dieną nevargintų dantų jautrumas, bei dantys būtų apsaugoti nuo karieso. Be to, švarus danties paviršius mažina apnašų kaupimąsi“, – vardija R. Šulgienė.

Ryte dantims reikia užtikrinti apsaugą, o prieš miegą priešingai – sumažinti jautrumą.

„Ruošiant dantis nakčiai, svarbiausia užduotis – juos nuraminti, – pasakoja odontologė, – čia jau nereikėtų rinktis pastos, kuri balina, ji gali būti per stipri, „aštri“. Dantims reikia švelnesnių procedūrų prieš naktį, todėl ir pasta turi būti švelnesnė. Jos sudėtyje turėtų būti fluoridas, saldymedis, kalio nitratas, kurie veikia raminančiai. Dėmesys prieš miegą skiriamas ne tik dantims, bet ir dantenoms, nes ir jas reikia „nujautrinti“. Tokiu atveju labai tinka mėlynių ekstraktas.“

Valyti – sukamaisiais judesiais

Nors pastas specialistė rekomenduoja rinktis skirtingas, būdas, kaip valytis dantis išlieka tas pats, nepriklausomai nuo dienos meto. Tai yra, labai svarbu dantis valyti sukamaisiais judesiais nepraleidžiant nei vieno danties paviršiaus – ties skruostais ir liežuviu. Odontologė teigia, jog svarbiausia yra valymosi kokybė, o ne tam skiriamas laikas. Norint palaikyti tinkamą burnos higieną valant dantis rekomenduojama naudoti ir tarpdančių siūlą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Politologas Girnius: manau, kad Skvernelis nekandidatuos (416)

Politologas Kęstutis Girnius , vertindamas dvejus praėjusius šio Seimo kadencijos metus juokavo,...

Dėl laisvės kovojančio Tibeto ypatumai: du broliai dalijasi viena žmona, o šildosi kūrendami mėšlą (58)

Lietuviui pavyko nuvykti į griežtai kontroliuojamą Tibetą, nors ten laisvai keliauti draudžiama....

Britanijos vyriausybė pritarė „Brexit“ susitarimo projektui  paskelbė 585 puslapių „Brexit“ sutarties projektą, papildyta 23.22 (53)

Didžiosios Britanijos ministrė pirmininkė Theresa May trečiadienį vakare paskelbė, kad jos...

Orai: ypač šals Rytų Lietuva

Ketvirtadienio dieną šalyje bus dar ganėtinai šilta, tačiau artėjanti žiema apie save mums...

Aistros dėl vaikų paėmimų nerimsta: tėvų forumas reikalauja atšaukti įstatymą (630)

Seime ir toliau narstoma vaiko teisių apsaugos reforma. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija...

„Mirusios“ trenerių draugystės fone Valančiūnas pažvelgė į skaudžiąją NBA realybės pusę (5)

Kyle‘as Lowry ir Jonas Valančiūnas kartu sudėjus praleido net dvylika metų tobulėdami savo...

Cukriniu diabetu suserga ne tik nutukę ir pasyvūs žmonės: Aistė papasakojo, kaip 18 metų gyvena su šia liga (29)

Kas antras pasaulyje diabetu sergančiųjų žmonių nežino, kad turi šią ligą. Lietuvoje...

Kunigas savo parapijiečius šiurpino „Porsche“ automobiliu, kurį traukė įkinkyti mažamečiai vaikai (61)

Maltos Gozo salos kunigas, sukėlęs nemenką skandalą savo sprendimu po parapiją pasivažinėti...

Psichologė išskyrė 7 mąstymo įpročius, kurie nėra teisingi, bet daro įtaką mūsų savijautai (10)

Nepaisant patirčių, amžiaus ar statuso, visus žmones retkarčiais aplanko mintys, kurios ne visada...

Skandalingasis rusų milijonierius už dyką atiduoda Kurtinaičio treniruoto klubo akcijas Rusijoje paskelbtas bankrotas (3)

Skandalingais pareiškimais ir elgesiu pagarsėjęs rusų milijonierius Dmitrijus Gerasimenka...