aA
Rytais ir vakarais mūsų organizmas reikalauja skirtingų dalykų. Ryte norime karštos kavos, o vakare – žolelių arbatos, ryte veidą tepame lengvesniu, vakare priešingai – labiau maitinančiu kremu. Lygiai taip pat turėtų būti ir su dantų priežiūra, tvirtina gydytoja odontologė Rūta Šulgienė. Ji akcentuoja, kad ir mūsų dantys turi skirtingų poreikių prasidedant bei baigiantis dienai.
© Shutterstock

„Atsikėlus svarbiausia dantis paruošti dienos pradžiai: švariai nupoliruoti, sumažinti jautrumą, o vakare reikalinga švelnesnė dantų pasta, kad dantys ir dantenos būtų nuraminti. Viena dantų pasta šių abiejų funkcijų negali atlikti idealiai, todėl dantų priežiūrai rekomenduojama rinktis dvi skirtingas pastas“, – pranešime spaudai sako R. Šulgienė.

„Amerikoje, Anglijoje, Vokietijoje ryto ir nakties pastos išpopuliarėjo jau prieš keletą metų. Įvairūs gamintojai siūlo skirtingas šių produktų formules. Lietuvoje ryto ir nakties pastos – vis dar naujiena, žengia pirmuosius žingsnius. Tradicinis dantų pastos pirkėjas Lietuvoje – gana konservatyvus, tačiau poreikis tokiai naujienai jau seniai buvo jaučiamas. Pastebime, jog ne tik jaunimas, bet ir vyresni žmonės vis daugiau keliauja, keliauja, pamato, todėl noriai išbando naujoves“, – pastebi „BIOK laboratorijos“ naujų produktų specialistė Gintarė Mykolaitienė.

Dieną balinimas, naktį raminimas

Pasak odontologės, ryte dantų pasta turi paruošti dantis laukiantiems iššūkiams. Karšti, šalti gėrimai, maistas, saldumynai veikia dantis, todėl jie turi būti sustiprinti ir apsaugoti nuo apnašų.

„Rytinės dantų pastos sudėtyje reikėtų ieškoti bromelanino, kuris balina dantis, bei emalį stiprinančios veikliosios medžiagos Kalident. Viso to reikia, kad dantys būtų baltesni, dieną nevargintų dantų jautrumas, bei dantys būtų apsaugoti nuo karieso. Be to, švarus danties paviršius mažina apnašų kaupimąsi“, – vardija R. Šulgienė.

Ryte dantims reikia užtikrinti apsaugą, o prieš miegą priešingai – sumažinti jautrumą.

„Ruošiant dantis nakčiai, svarbiausia užduotis – juos nuraminti, – pasakoja odontologė, – čia jau nereikėtų rinktis pastos, kuri balina, ji gali būti per stipri, „aštri“. Dantims reikia švelnesnių procedūrų prieš naktį, todėl ir pasta turi būti švelnesnė. Jos sudėtyje turėtų būti fluoridas, saldymedis, kalio nitratas, kurie veikia raminančiai. Dėmesys prieš miegą skiriamas ne tik dantims, bet ir dantenoms, nes ir jas reikia „nujautrinti“. Tokiu atveju labai tinka mėlynių ekstraktas.“

Valyti – sukamaisiais judesiais

Nors pastas specialistė rekomenduoja rinktis skirtingas, būdas, kaip valytis dantis išlieka tas pats, nepriklausomai nuo dienos meto. Tai yra, labai svarbu dantis valyti sukamaisiais judesiais nepraleidžiant nei vieno danties paviršiaus – ties skruostais ir liežuviu. Odontologė teigia, jog svarbiausia yra valymosi kokybė, o ne tam skiriamas laikas. Norint palaikyti tinkamą burnos higieną valant dantis rekomenduojama naudoti ir tarpdančių siūlą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Aklas pasimatymas su kandidatu. Maldeikienė visą skyrių savo knygoje paskirs Tapinui (66)

Parlamentarė Aušra Maldeikienė teigė, kad jos dalyvavimo prezidento rinkimuose tikslas nėra...

Daug metų neviešinta Freddie Mercury paslaptis: čia sukūrė paskutines dainas ir pasitiko mirtį (85)

Montrė miestelis Šveicarijoje daug metų buvo legendinio Freddie Mercury slėptuvė nuo viso...

Išdalinti „Žmonių“ apdovanojimai: paskelbti metų svarbiausieji, jautri Vido Bareikio žinutė ir skandalu tapęs įvykis (124)

Penktadienio vakarą šou pasaulio žvaigždės rinkosi į Lietuvos nacionalinį operos ir baleto...

Wolterso žmonai stiprybės linkėjęs Jasikevičius: tai gera pamoka komandai (32)

Šarūnas Jasikevičius vis dar nededa taško sunkiame periode, apie kurį kalbėjo jau ne sykį....

Po apdovanojimų įžymybės šėlo dūzgėse: vakarėlis vyko išskirtinėje vietoje (49)

Išdalijus jau trečiuosius kasmetinius žurnalo „Žmonės“ apdovanojimus ir paskelbus metų...

Dietologė: sulieknėsite greičiau, jei valgysite šių daržovių (19)

Daržovių rauginimas Lietuvoje šiuo metu išgyvena atgimimą. Ir ne veltui, mat vienas...

Lietuvos stiliaus ikonos pribloškė įspūdingais įvaizdžiais: rengė tas pats kūrėjas

Vienas stilistas – dvi į vakarėlį norinčios vykti stiliaus ikonos. Kaip į tą patį renginį...

„Panathinaikos“ strategui po pertraukos patiko tik „Žalgirio“ arena (1)

Rickui Pitino amerikietiška bendravimo maniera padeda aplenkti nemalonius klausimus, bet duoda mažai...

Nuslėpti pasikėsinimai į sovietų generalinius sekretorius: kaip išaiškinti sąmokslai ir kodėl visi mėginimai buvo nesėkmingi (117)

Pasikėsinimai į valstybių vadovus vykdomi visame pasaulyje. Ir tik Sovietų Sąjungoje dėl...

Vakaro viešnios nepagailėjo intriguojančių detalių – iškirpčių ir gilių skeltukų (86)

Penktadienio vakarą Lietuvos nacionaliniame operos ir baleto teatre startavo „Žmonių“...