aA
Rūpintis oda reikia visais metų laikais, tik priežiūros priemonės turi atitikti sezoną. Atšalus orams, būtina naudoti ne tik riebius maitinamuosius kremus, bet ir neužmiršti drėkinamųjų, ypač jei didžiąją dalį dienos praleidžiate šildomose patalpose.
© Corbis/Scanpix

Pagrindinė priežiūros taisyklė


Kasdien valyti, drėkinti ir maitinti – tokia pagrindinė odos priežiūros taisyklė, kuri nepriklauso nuo metų laikų ar žmogaus amžiaus. Tačiau rudenį ir žiemą odos priežiūros ypatumai labiausiai priklauso nuo to, kur daugiausia praleidžiate laiko – lauke ar uždarose patalpose.


„Principas, kad šaltą rudenį ar žiemą dienos metu reikia naudoti maitinamuosius riebesnius kremus, o nakčiai – drėkinamuosius (vasarą – atvirkščiai), teisingas tuo atveju, jei žmogus nemažai laiko praleidžia lauke. Tačiau jei miestietė automobiliu važinėja į darbą, kur visą dieną praleidžia šiltame biure, ši taisyklė netinka – bus per riebu. Iš ryto odą reikėtų tepti drėkinamuoju kremu, o nakčiai – maitinamuoju, nes tuomet oda geriausiai pasisavina visus kreme esančius maitinamuosius elementus“, – patarė gydytoja dermatologė mokslų daktarė Rūta Gancevičienė.
Kosmetologės Indrės Liutikaitės nuomone, drėkinamojo kremo nereikia pamiršti visais metų laikais, o ypač kada, prasidėjus šildymo sezonui, oda išsausėja. Taip pat reikėtų gerti daugiau skysčių, vartoti vitaminų, riebalų sočiųjų rūgščių.


Metas atgaivinti odą


Rudenį specialistai rekomenduoja apsilankyti pas kosmetologą ir atlikti daugelį kosmetinių bei gydomųjų procedūrų.


„Ruduo – metas, kai reikia intensyviau pasirūpinti oda. Tai palankiausias laikas atlikti drėkinamąsias, skaistinamąsias procedūras, kovoti su naujomis raukšlelėmis ir pigmentinėmis dėmėmis“, – tikino kosmetologė I.Liutikaitė.


Veido oda geriausiai atspindi žmogaus organizmo būklę. Odą neigiamai veikia įvairūs veiksniai: karšta, aktyvi saulė, neteisinga mityba, miego stoka. Ultravioletiniai spinduliai prasiskverbia giliai į odą, silpnina jos jungiamąjį audinį, sukelia odos sausumą, nyksta kolagenas, todėl ją labai lengva pažeisti. Pažeidus odos apsaugines funkcijas, sulėtėja jos atsinaujinimo procesai, į organizmą lengviau patenka infekcijos.


Pasak I.Liutikaitės, rudenį reikia pasirūpinti intensyviu veido odos drėkinimu ir maitinimu. Šiuo metų laiku klientėms dažniausiai nustatomas drėgmės trūkumas. Įvertinus saulės padarytą žalą odai, parenkamos kosmetikos priemonės, kurios padeda odai atgauti drėgmę.


Kosmetologė taip pat rekomenduoja rudenį atlikti skaistinamąsias ar atjauninamąsias veido procedūras, nes nuo saulės oda būna praradusi skaistumą. Atsiradus pigmentinėms dėmėms, jas geriausia balinti šveitikliais su vaisių rūgštimis ir skaistinamosiomis kaukėmis.

Šveitiklis, masažas, kaukės


I.Liutikaitė teigia, kad kaukės – būtinos veido odos priežiūros priemonės, ypač tinka po vasaros. Jų sudėtyje esančios veikliosios medžiagos aktyvina medžiagų apykaitos procesus odos ląstelėse, atkuria drėgmės ir riebalų pusiausvyrą, gerina kraujotaką ir deguonies pasisavinimą, sustiprina kraujagysles, šalina toksinus, naujai atsiradusias pigmentines dėmes, ramina, gaivina, skaistina, minkština ir stangrina bei saugo odą.


Renkantis kaukę, būtina atsižvelgti į jos savybes ir veido odos tipą. Kaukių sudėtyje yra kur kas didesnė veikliųjų medžiagų, vitaminų, mineralų, mikroelementų koncentracija. Jos valo, drėkina, maitina ir paruošia odą kitoms procedūroms.


Kaukių sudėtyje esančios veikliosios medžiagos geriau pasisavinamos nušveitus negyvas odos ląsteles, todėl veido odos procedūros pradedamos nuo šveitimo. Ypač teigiamai veikia prieš kaukę atliekamas veido masažas. Reguliarus veido masažas gerina kraujotaką, stangrina odą ir lėtina senėjimo procesus.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Ekonomistai perspėja: Lietuva gali prarasti tik ką atgautus Baltijos tigro marškinius (56)

Krizės ženklai yra matomi ir jei sunkmetis ateis – neišvengiamai palies Lietuvą, tačiau kiti...

Skvernelis kirto Grybauskaitei: prezidentės politiką iliustruoja „tulpių paštas“ valdančiuosius bandoma „sumonstrinti“ (1175)

Ministras pirmininkas Saulius Skvernelis ketvirtadienį pareiškė, kad prezidentės Dalios...

Palygino kelionių organizatorių pasiūlymus: poilsis ten pat, o kainų skirtumas – 400 eurų (121)

Planuojant kelionę visuomet svarbu gauti norimo tipo poilsį už geriausią įmanomą kainą. Vis...

Karbauskis: atsakomybę už etatinio apmokėjimo klaidas turi prisiimti ir Grybauskaitė (149)

Atsakomybę už etatinio mokytojų apmokėjimo modelio klaidas turi prisiimti ir prezidentė Daia...

Pristatė, kaip galėtų atrodyti nacionalinis stadionas papildomai siūlo oro gondolą iš miesto centro (85)

Aukščiausiojo Teismo į konkursą sugrąžinta įmonė „ Vilniaus nacionalinis stadionas “...

Prie derybų stalo susėdę mokytojai sulaukė užsienio žiniasklaidos dėmesio: nuotaikos – kalėdinės (185)

Ketvirtadienio rytą mokytojai su laikinai Švietimo ir mokslo ministro pareigas einančiu Roku...

Eligijus Masiulis kaltina prof. Landsbergį užleidus Lietuvą „valstiečiams“ (486)

Į politiką grįžtantis ir į Klaipėdos merus kandidatuojantis teisiamas buvęs Liberalų...

„Revolut“ Lietuvoje tampa banku (135)

Jungtinės Karalystės finansinių technologijų įmonė „ Revolut “ Lietuvoje gavo specializuoto...

Atviras dvyliktokės laiškas: bijau, kad niekur nebeįstosiu (75)

Esu paskutiniuosius metus gimnazijoje žingsniuojanti abiturientė. Šis tekstas nėra skirtas...

Žurnalistų dėmesio centre – keistai besielgiantys Putino apsauginiai (107)

Rusijos Federacijos prezidento apsaugos tarnybos pareigūnai dirba apsimetę operatoriais, praneša...