aA
Prieš ketverius metus Casey Gemmell kūrė pirmojo savo sūnaus gimtadienio vakarėlio planus. 37 m. mama pati taip pat planavo pasipuošti moterišku žmogaus voro kostiumo variantu, kurį įsigijo internetu.
Casey Gemmell
© Instagram

Kai kostiumas buvo pristatytas užsakovei, paaiškėjo, kad „plius size“ dydžio kostiumas C. Gemmell šiek tiek mažokas, bet ji nusprendė, kad jai vis dėlto jis yra tinkamas.

Vakarėlis įvyko, bet po kelių dienų pamačiusi nuotraukas feisbuke ji suprato, kad situacija turi keistis, rašo womansday.com.

„Pagalvojau, kad tai turbūt ne aš, koks siaubingas kampas, – pasakojo ji. – Tačiau tada buvo paskelbta dar viena nuotrauka daryta dar prastesniu kampu. Laukiau gero kampo, bet jo taip ir nesulaukiau.“

Dėl šių nuotraukų C. Gemmell tikina pajautusi gailestį sau, bet po truputį suprato, kad būtina imtis rimtesnių veiksmų. Tuo metu moters svoris siekė 160 kilogramų. Po ketverių metų Australijoje gyvenanti moteris galėjo džiaugtis atsikračiusi 70 kg.

C. Gemmell tikina gyvenimo būdą keisti pradėjusi nuo kasdienės mankštos.

„Parsisiunčiau programėlę „5K Runner“, kuri žadėjo bet kokį užkietėjusį tinginį per aštuonias savaites paversti 5 km distancijos bėgiku, – apie pokyčių pradžią kalbėjo moteris. – Ši programėlė tapo paskata man mankštintis, primindavo man apie būtinybę pabėgioti ar pasivaikščioti, jei porą dienų nebūdavo jokio aktyvumo. Pati to iki galo nesuvokusi atsipeikėjau, kai jau galėdavau nubėgti 5 km be sustojimo.“

Kadangi lieknėjimui vien tik mankštos nepakanka, C. Gemmell iš mitybos raciono pašalino makaronus, sūrį, duoną ir gaiviuosius gėrimus.

„Pradėjau keisti mitybą vien tik nuo šių keturių produktų atsisakymo, jokių kitų priemonių nesiėmiau, – patikino ji. – Man tai buvo reikšmingas pokytis, nes sulaukusi 33 m. jau turėjau daugybę su mityba susijusių įpročių, kurių atsisakyti man nebūtų buvę nelengva.“ Sunkus darbas davė rezultatų: moteris džiaugėsi galėdama iš automobilio išlipti be didesnių sunkumų, jau nebereikėjo saugos diržo prailgintuvo lėktuvuose ir ji galėjo rinktis normalių dydžių drabužius.

Moteris vien tik bėgimu neapsiribojo, o rezultatus gerino kasdien atlikdama pasipriešinimo jėgos pratimus. Taip, laiko mankštinimuisi ji skirdavo kiekvieną dieną. Nors iš tikrųjų pastangų dėti teko daug, ji vis sau kartojo, kad nustatytas tikslas verta pastangų ir laiko.

„Dėjau pastangas mėgindama suvokti, kas vyksta mano gyvenime, – teigė moteris. – Mano kūnas nuolat keitėsi, o mano smegenys mėgino tai suvokti. Vis dar girdžiu nemalonius žodžius, kuriuos man sakydavo mokykloje, vis dar matau tą mergaitę, bet dabar jau esu kitokia.“

Moteris tikina, kad sunkiausi yra pirmieji žingsniai. Pradžioje sudėtinga rasti motyvacijos, eiti į sporto salę ar bėgioti kiekvieną dieną. Anot jos, baisiausia pradėti naują kelionę vienai, štai kodėl 20 metų kartu su ja esantis sutuoktinis pasisiūlė kiekvieną dieną bėgioti kartu.

Moters planas akivaizdžiai veiksmingas, tačiau šiuo metu ji susiduria su odos pertekliaus problema, susijusia su dramatišku svorio pokyčiu. Australė internetinėje svetainėje „GoFundMe“ mėgina rinkti pinigus odos pertekliaus pašalinimo operacijai. C. Gemmel tikina, kad jai labai svarbu informuoti žmones, kad jie nėra vieni kelyje dailesnės figūros link.

„Tikiuosi tęsti šią kelionę ir motyvuoti kitus, – lūkesčiais dalinosi ji. – Aplink yra labai daug į mane panašių žmonių, noriu, kad jie žinotų, – viltis yra.“

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Egzotines keliones mėgstanti mokytoja Veronika atvira: gyventi tik iš atlyginimo būtų sunku (445)

Jau daugiau nei dvi savaites Švietimo ir mokslo ministerijoje ( ŠMM ) budinti mokytoja Veronika...

„Amerikietiškas“ Putino oligarchas po JAV sprendimo kraujuoja milijardais (86)

Netrukus po to, kai Michaelas Cohenas pasišalino nuo Donaldo Trumpo patvirtinto nekilnojamojo turto...

Žaidimu nusivylęs Jasikevičius: Eurolyga negailestinga, o mes kažkodėl nesiginame specialiai Krepšinis.lt iš Miuncheno (38)

Pratęsti pergalių serijos iki trijų Lietuvos čempionams Eurolygoje nepavyko. Kauno „Žalgirio“...

Savaitgalis atneš pūgą ir pusnis sniego (19)

Penktadienį Lietuva atsidurs pietiniame anticiklono pakraštyje. Negausiai pasnyguriuos nebent...

Pagal bavarišką muziką šokęs „Žalgiris“ pralaimėjo Vokietijos čempionams (431)

Kauno „Žalgiris“ (5/7) penktadienio vakarą laikė svarbų egzaminą Vokietijoje. Žalgiriečiai...

14 brangiausiai atsiėjusių klaidų per visą žmonijos istoriją (74)

Nė vienas nesame tobulas, todėl natūralu, kad kartkartėmis darome klaidų, dėl kurių vėliau...

Geriausi šiais metais pasirodę telefonai

Jau ištisą dešimtmetį turime galimybę naudotis išmaniaisiais telefonais. Nuo 2007-ųjų, kai...

Anglijoje nužudyta ir išniekinta 14-metė lietuvė dar spėjo atsiprašyti tėvų už susidėjimą su netinkama kompanija (128)

Vulverhamptone, Anglijoje , išžagintos, nužudytos ir išniekintos keturiolikmetės iš Lietuvos...

Ekspertai pataria: 5 dalykai, kuriuos turite žinoti apie rekuperatorių kiek kainuoja jį įsirengti

Žiemai vis drąsiau žnaibant mums skruostus tikru naujakurių galvosūkiu tampa drėgmės lygis...

Teisėsaugai – smūgis: teisėjai suabejojo, ar dėl 6 žmonių žūties nuteisė kaltą asmenį (129)

Net šešias gyvybes nusinešio gaisro sostinės Žirmūnų mikrorajono daugiabutyje byla pakrypo...