Prieš ketverius metus Casey Gemmell kūrė pirmojo savo sūnaus gimtadienio vakarėlio planus. 37 m. mama pati taip pat planavo pasipuošti moterišku žmogaus voro kostiumo variantu, kurį įsigijo internetu.
Casey Gemmell
© Instagram

Kai kostiumas buvo pristatytas užsakovei, paaiškėjo, kad „plius size“ dydžio kostiumas C. Gemmell šiek tiek mažokas, bet ji nusprendė, kad jai vis dėlto jis yra tinkamas.

Vakarėlis įvyko, bet po kelių dienų pamačiusi nuotraukas feisbuke ji suprato, kad situacija turi keistis, rašo womansday.com.

„Pagalvojau, kad tai turbūt ne aš, koks siaubingas kampas, – pasakojo ji. – Tačiau tada buvo paskelbta dar viena nuotrauka daryta dar prastesniu kampu. Laukiau gero kampo, bet jo taip ir nesulaukiau.“

Dėl šių nuotraukų C. Gemmell tikina pajautusi gailestį sau, bet po truputį suprato, kad būtina imtis rimtesnių veiksmų. Tuo metu moters svoris siekė 160 kilogramų. Po ketverių metų Australijoje gyvenanti moteris galėjo džiaugtis atsikračiusi 70 kg.

C. Gemmell tikina gyvenimo būdą keisti pradėjusi nuo kasdienės mankštos.

„Parsisiunčiau programėlę „5K Runner“, kuri žadėjo bet kokį užkietėjusį tinginį per aštuonias savaites paversti 5 km distancijos bėgiku, – apie pokyčių pradžią kalbėjo moteris. – Ši programėlė tapo paskata man mankštintis, primindavo man apie būtinybę pabėgioti ar pasivaikščioti, jei porą dienų nebūdavo jokio aktyvumo. Pati to iki galo nesuvokusi atsipeikėjau, kai jau galėdavau nubėgti 5 km be sustojimo.“

Kadangi lieknėjimui vien tik mankštos nepakanka, C. Gemmell iš mitybos raciono pašalino makaronus, sūrį, duoną ir gaiviuosius gėrimus.

„Pradėjau keisti mitybą vien tik nuo šių keturių produktų atsisakymo, jokių kitų priemonių nesiėmiau, – patikino ji. – Man tai buvo reikšmingas pokytis, nes sulaukusi 33 m. jau turėjau daugybę su mityba susijusių įpročių, kurių atsisakyti man nebūtų buvę nelengva.“ Sunkus darbas davė rezultatų: moteris džiaugėsi galėdama iš automobilio išlipti be didesnių sunkumų, jau nebereikėjo saugos diržo prailgintuvo lėktuvuose ir ji galėjo rinktis normalių dydžių drabužius.

Moteris vien tik bėgimu neapsiribojo, o rezultatus gerino kasdien atlikdama pasipriešinimo jėgos pratimus. Taip, laiko mankštinimuisi ji skirdavo kiekvieną dieną. Nors iš tikrųjų pastangų dėti teko daug, ji vis sau kartojo, kad nustatytas tikslas verta pastangų ir laiko.

„Dėjau pastangas mėgindama suvokti, kas vyksta mano gyvenime, – teigė moteris. – Mano kūnas nuolat keitėsi, o mano smegenys mėgino tai suvokti. Vis dar girdžiu nemalonius žodžius, kuriuos man sakydavo mokykloje, vis dar matau tą mergaitę, bet dabar jau esu kitokia.“

Moteris tikina, kad sunkiausi yra pirmieji žingsniai. Pradžioje sudėtinga rasti motyvacijos, eiti į sporto salę ar bėgioti kiekvieną dieną. Anot jos, baisiausia pradėti naują kelionę vienai, štai kodėl 20 metų kartu su ja esantis sutuoktinis pasisiūlė kiekvieną dieną bėgioti kartu.

Moters planas akivaizdžiai veiksmingas, tačiau šiuo metu ji susiduria su odos pertekliaus problema, susijusia su dramatišku svorio pokyčiu. Australė internetinėje svetainėje „GoFundMe“ mėgina rinkti pinigus odos pertekliaus pašalinimo operacijai. C. Gemmel tikina, kad jai labai svarbu informuoti žmones, kad jie nėra vieni kelyje dailesnės figūros link.

„Tikiuosi tęsti šią kelionę ir motyvuoti kitus, – lūkesčiais dalinosi ji. – Aplink yra labai daug į mane panašių žmonių, noriu, kad jie žinotų, – viltis yra.“

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Juščenka: taika pasiekiama tik dviem keliais – pergale arba pralaimėjimu (123)

Tuoj bus penkeri metai, kai tūkstančiai žmonių Maidane, Ukrainoje, nuvertė tuometinį šalies...

Po savanorio A. Sakalausko žūties Lietuvos spec. tarnybos padarė tai, kas atrodė neįsivaizduojama (298)

1991 m. rugpjūčio 21 d. Vilniuje gindamas šalies parlamentą nuo okupantų kulkos žuvo karys...

Savaitės orai: vasara trauktis atsisako

Po gaivaus trečiadienio į Lietuvą plūstelės gerokai šiltesni orai. Ketvirtadienį termometrai...

Telefonu sutiko išbandyti maisto papildus — netrukus liko skolinga (91)

Bandydami parduoti savo gaminius prekybininkai griebiasi įvairiausių triukų, vienas iš jų —...

Rugsėjis atnešė nemalonių naujienų: tėveliai supažindinti su nauju kainoraščiu (218)

Artėjantis rugsėjis patuštins ne tik tų tėvelių, kurių atžalos jau eina į mokyklą, kišenes....

Ryšių su Rusija turėjusį Trumpo rinkiminės kampanijos vadovą teismas pripažino kaltu (6)

Buvęs Trumpo rinkimų kampanijos vadovas Paulas Manafortas pripažintas kaltu 8-iuose iš 18...

VRK planuoja skelbti mažiau duomenų apie rinkimuose dalyvavusius kandidatus (6)

Vyriausiosios rinkimų komisijos planuose – užverti savo duomenų bazes apie kandidatus. Svarstoma...

Ameriką sukrėtė kraupi šeimos drama (21)

33 metų Kolorado gyventojui Chrisui Wattsui pateikti kaltinimai nužudžius besilaukiančią žmoną...

Broliai atsisveikina su Panevėžiu: įsimylėjome šį miestą (5)

Broliai Kšištofas ir Darjušas Lavrinovičiai netrukus turėtų papildyti „Prienų“ komandą, o...

Neįgaliųjų čempionate lietuvės triumfas džiugina medalių kraitį auksu papildžiusią Airiją (11)

Europos lengvosios atletikos neįgaliųjų čempionate švieslentė fiksavo lietuvės pergalę 1500 m...