aA
Žiema jau pasitraukė, bet nuo jūsų nugaros niekaip nenutirpsta „sniegas“. Pleiskanos – mažutis rūpestėlis, o gal liga? Juk žvilgantys plaukai yra sveikatos požymis. Iš tiesų pleiskanojimas, kaip ir slinkimas, nedžiugina nieko.
Plaukai
© Corbis

Kosmetinis defektas

Norint išvengti pleiskanų, užtenka būti sveikiems. Žinoma, tai lengviau pasakyti, negu padaryti. Ko gero, dauguma iš jūsų vienu ar kitu gyvenimo momentu susidūrėte su šia problema.

Ligos, stresas, nuovargis, netinkamas šampūnas, galvos odos alergija, vitaminų trūkumas, hormonų pusiausvyros sutrikimai, prasta mityba, užterštas oras – tai priežastys, dėl kurių dažniausiai ir atsiranda pleiskanų. Jei jos smulkios, sausos, tuomet priežastis greičiausiai yra netinkamos plaukų priežiūros priemonės. Jas paprasčiausiai pakeiskite. Profilaktiškai naudokite žolelių nuovirus, gydomuosius šampūnus ir kitas pleiskanojimą mažinančias priemones.

Smulki natūrali mineralinė druska puikiai naikina pleiskanas ir stiprina plaukus. Negyvosios jūros druska maitina, atnaujina plaukų struktūrą, suteikia šaknims ir galvos odai reikiamų medžiagų.

Negausus pleiskanojimas – ne liga. Odos raginio sluoksnio ląstelėms normaliai keičiantis, jis tiesiog nepastebimas. Tačiau kai odoje gyvenantis mažas grybelis ima sparčiau daugintis, mikrofloros pusiausvyra sutrinka. Ląstelės, užuot atsinaujinusios per 3 savaites, tai padaro daug greičiau, pavyzdžiui, per 7 dienas. Mirusios jos kaupiasi sudarydamos pleiskanas.

Gydytojas, geras kirpėjas patars, kokias plaukų priežiūros priemones naudoti. Galvą reikėtų stengtis plauti tik tada, kai nešvari. Per dažnas plovimas sausina odą ir ji dar gausiau pleiskanoja.

Į visų šiuolaikinių gydomųjų priemonių sudėtį paprastai įeina vienas aktyvusis komponentas. Pagal aktyviųjų medžiagų poveikį jas galima suskirstyti į 3 grupes. Vienose yra medžiagų, turinčių keratolinį poveikį, t. y. skatinančių pleiskanų dalelių tirpimą (pavyzdžiui, salicilo rūgšties, sieros).

Kitos pasižymi acitostatiniu poveikiu. Jos normalizuoja epidermio ląstelių gyvybingumo ciklą. Tokiose priemonėse yra seleno disulfido, cinamono ekstrakto. Kai kurios medžiagos mažina grybelio aktyvumą (cinko piritonatas, ketokonozolas ir kt.).

Natūralios priemonės

Specialūs šampūnai ir losjonai su arbatmedžių (Malaleuca alternifolia) aliejumi naudingi, kai oda būna sudirginta, pleiskanota. Gero mišinio galite pasidaryti ir namuose. 30 lašų arbatmedžių eterinio aliejaus sumaišykite su 50 ml pašildyto jojobų, kokosų arba riešutų aliejaus. Šiuo mišiniu gerai įtrinkite galvą. Apvyniokite rankšluosčiu ir palaikykite apie valandą.

Yra ir kitas būdas. Trinkdami galvą į šampūną įlašinkite 5 lašus arbatmedžių eterinio aliejaus.

Alaus mielių ekstraktas – natūralus B grupės vitaminų, proteinų ir aminorūgščių šaltinis. Biotinas saugo odos ir plaukų ląsteles nuo išsausėjimo, pleiskanojimo. Alaus mielių ekstraktas efektyviai lygina pažeistą paviršių, grąžina natūralų blizgesį ir tvirtumą, saugo nuo padidėjusio jautrumo, dirgimo ir uždegimų.

Apynių (Humulus) spurguose yra organinių rūgščių, eterinių aliejų, alkaloidų, rauginių medžiagų ir vitaminų B, PP, C. Jų ekstrakto pilama ne tik į kremus, pienelius ir losjonus jautriai, riebiai bei spuoguotai odai, bet ir į šampūnus riebiems bei silpniems plaukams. Apynių spurgų nuoviras stiprina plaukų šaknis, naikina pleiskanas.

Dirvinio asiūklio (Equisetum arvense) žolėje gausu silicio, karotino ir vitamino C. Jo nuoviru perskalauti plaukai tampa purūs ir blizgantys, sustiprėja.

Dilgėlių (Urtica) lapuose gausu vitaminų C, K, B, mineralinių ir rauginių medžiagų, karotino. Jos gerina galvos odos kraujotaką ir stiprina šaknis. Stiprus lapų nuoviras gali būti naudojamas plaukų slinkimui stabdyti. Kadangi augalas turtingas silicio rūgšties, mažina pleiskanojimą.

Pleiskanas naikinti padeda ramunėlė, levanda, dilgėlė, petražolė, rozmarinas, diemedis, čiobrelis, varnalėša, asiūklis, apynys, ąžuolo žievė, beržo lapai ir kt.

Plaukams stiprinti, pleiskanoms naikinti

*Šviežios taukių šaknys sutarkuojamos. Dvi valandas laukiama, kol jos patamsėja. Po to galvos oda įtrinama ricinos aliejumi ir ištepama paruošta košele.

*50 g didžiosios varnalėšos šaknų, 20 g paprastojo apynio spurgų, 20 g didžiosios dilgėlės žolės. 1 šaukštą mišinio užpilkite 1 l vandens. 5 min pavirkite ant silpnos ugnies. Perkoškite, atvėsinkite. Nuoviru profilaktiškai galvą skalaukite kas 2 savaites.

*Nuovirui reikės 4 valgomųjų šaukštų džiovintų vaistinių ramunėlių graižų. Juos užpilkite 1 l vandens, pavirkite 10 min. Nukoškite, atvėsinkite. Išskalaukite plaukus. Nuo šio nuoviro plaukai įgaus auksinį atspalvį.

*Saują džiovintos asiūklių žolės užpilkite 3 l vandens. Ant silpnos ugnies virkite 30 min. Perkoškite, atvėsinkite. Perskalaukite galvą.

Plaukus sustiprins ir nuoviras, paruoštas iš asiūklių žolės, riešutmedžio lapų, ajerų šaknų.

*3 šaukštai dilgėlių ir 3 šaukštai šalpusnių lapų užpilami 1 l verdančio vandens. Šiuo antpilu galvą įtrinkite2–3 kartus per savaitę.

Rūpesčiai dėl sveikatos

Sutrikus organizmo riebalinių liaukų funkcijai, galvos oda taip pat pradeda pleiskanoti. Pleiskanos susimaišo su išsiskiriančiais riebalais. Jos laikosi įsikibusios į odą ir plaukus. Kartais net dengia galvą didesniais plotais. Tuomet galima įtarti, kad sergama odos liga. Tokiu atveju būtina kreiptis į gydytoją ir naudoti jo paskirtas priemones.

Seborėja – viena iš daugelio odos ligų, kuri pasireiškia sutrikus riebalinių liaukų funkcijai, sergant nervų, virškinimo ir endokrininėmis ligomis. Pagal riebalinių liaukų sekrecijos ir normalios odos riebalų sudėties pokyčių susilpnėjimą arba paūmėjimą seborėja skirstoma į riebiąją ir sausąją. Prasidėjus ligai, atsiranda ypač daug pleiskanų ir kyla labai stiprus niežulis.

Jeigu sergate sausąja seborėja, galvą plaukite rečiau ir minkštesniu, nekarštu vandeniu. Įtakos turi ir mityba. Patartina galvos odą trinti varnalėšų šaknų aliejumi, kuris seniau buvo vadinamas Oleum Bardanae.

Nuo seborėjos tinka ir gydomoji triskiaučio lakišiaus (Bidens tripartita) žolės vonelė. 200 g žaliavos užpilkite vandeniu. Pakaitinkite 10 min ant silpnos ugnies, atvėsinkite ir perskalaukite galvą.

Riebiai galvos odai ruošiamas pavilgas. Sumaišoma 5 g ąžuolo žievės nuoviro, 2 g alūno ir 5 g glicerino. Gautu skysčiu 2 kartus per diena vilgoma galvos oda.

Šilinis viržis (Calluna vulgaris) tinka riebiajai seborėjai gydyti, nuo pleiskanų. Nuovirui reikės po 2 šaukštus viržių žolės, dilgėlių lapų, 1 šaukšto apynių spurgų ir 1 l vandens. Virkite 5 min. Atvėsinkite, perkoškite. Šiltu nuoviru įtrinkite galvos odą 2 kartus per savaitę arba perplaukite plaukus.

Psoriazė – neužkrečiama lėtinė odos liga. Galvoje atsiranda įvairaus dydžio rausvų papulių, padengtų balkšvomis, į žvynus panašiomis pleiskanomis.

Dermatologijoje psoriazė, taip pat inkštirai, spuogai, furunkulai gydomi eteriniu bergamočių (Citrus bergamia) vaisių žievių aliejumi. Jis tinka riebios odos priežiūrai, normalizuoja riebalų ir prakaito liaukų sekrecijų veiklą, gydo seborėją ir pleiskanojimą.

Alavijas (Aloe vera), arba alijošius, taip pat veikia epitelio audinius ir imuninę sistemą. Sėkmingai gydo psoriazę. Augale esančios medžiagos maitina ir stiprina plaukų svogūnėlius, mažina riebalavimąsi, suteikia elastingumo ir žvilgesio.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Sunkios ligos kamuojamas Jurgis atsidūrė beviltiškoje padėtyje: nežinau, ką man reiks pasakyti savo dukrai (41)

„Laivas skęsta, bet mane išmetė pirmąjį“, – laidoje „ DELFI diena “ sakė cukriniu...

Pavojingai kaista abu Vokietijos visuomenės pakraščiai: grasinti imasi net moterims ir vaikams (145)

Jau kuris laikas Vokietijoje dažnėja pranešimų, rodančių, jog pavojingai kaista abu visuomenės...

Pirko rusišką lėktuvnešį, o įsigijo nesibaigiantį galvos skausmą

Kaip ir daug kitų šalių, Indija nori įsigyti geriausių ginklų, kokių tik išgali nusipirkti....

Rimvydas Valatka. Lietuvos lenko pasikalbėjimas su arabų šeichu (283)

Iki šiol abejojama, kas parašė „Lenko pasikalbėjimą su lietuviu“. Bet niekas neabejoja, kad...

Įspėja šiukštu nemaišyti šių dažniausiai vartojamų vaistų: galima ne tik apsinuodyti, bet ir pakenkti svarbiems organams (30)

Užklupus skausmui, peršalimui ar kitiems netikėtumams, pirmiausia puolame į savo vaistinėlę. Ten...

„Žalgiris“ išliejo įtūžį: Pasvalyje iškovota didžiausia sezono pergalė (72)

Penktadienį skaudžią nesėkmę Eurolygos rungtynėse prieš Pirėjo „Olympiakos“ patyręs Kauno...

Avarija Prienų rajone: du žmones vadavo ugniagesiai gelbėtojai (1)

Sekmadienio vakarą, apie 18.15 val., Prienų rajone, Kauno plente, Ignatavos kaimo ribose, maždaug 4...

Manto Kvedaravičiaus „Partenonas“ užvėrė „Scanoramą“ sostinėje

Sekmadienio vakarą Vilniuje kino mylėtojai rinkosi į šventinę Europos šalių kino forumo...

„Patrulis“ Algirdas Radzevičius išdrįso netikėtam interviu: iki sūnaus buvau visai kitoks žmogus (15)

Vienuolikmetį sūnų Roką auginantis grupės „Patruliai“ lyderis Algirdas Radzevičius...

Senovės Lietuvos miškų apsauga: urėdas brakonierių galėjo iš karto pakarti (4)

Visi trys Lietuvos statutai (1529, 1566, 1588) šalia svarbiausių tuometinės valstybės ir jos...