aA
Strijos - maži ruoželiai ant odos, dažniausiai išryškėjantys pilvo srityje vėlesnėmis nėštumo savaitėmis, kai pilvas greitai plečiasi, prisitaikydamas prie augančio kūdikio. Kai kurioms moterims strijų atsiranda ant sėdmenų, šlaunų, klubų ir krūtinės.
Strijos
Strijos
© Shutterstock nuotr.

Strijos atsiranda dėl elastinio palaikančiojo audinio, esančio po oda, pakitimų. Strijos pradinėje stadijoje būna rausvos arba raudonai rudos, priklausomai nuo odos spalvos. Su laiku jos ima blyškėti, tačiau niekada visiškai neišnyksta.

Ar man gresia strijos?

Sunku spręsti. Mažiausiai pusei nėščiųjų atsiranda strijų. Visgi, egzistuoja keletas faktorių, padidinančių strijų atsiradimo šansus.

Mokslininkai teigia, kad čia rolė atitenka genetikai: jei jūsų mama arba sesuo nėštumo metu susidūrė su strijomis, yra nemaža tikimybė, kad jų atsiras ir jums. Taip pat, kai kurios studijos parodė, kad jaunesnės mamos, ypač paauglės, labiau linkusios į strijas.

Be to, kuo daugiau nėštumo metu jūsų oda plečiasi, tuo didesnė tikimybė, kad atsiras strijų. Dėl šios priežasties, strijų gali atsirasti, jei:

Greitai priaugate daug svorio.
Nešiojate dvynukus.
Kūdikis pakankamai didelis.
Susikaupė amniotinio skysčio perteklius.

Kaip išvengti strijų?

Deja, padaryti galima ne tiek jau daug. Stenkitės lėtai priaugti svorio ir nepriaugti jo daugiau, nei jums rekomenduojama. Nėra patvirtinimo, kad strijų padeda išvengti tam tikri kremai, tepalėliai ar aliejai. Nors, tepant šias priemones bent jau sumažinamas besitempiančios pilvo odos niežėjimas.

Padarykite strijas mažiau matomomis nesilankydama kosmetologijos kabinete

Sportuokite. Geras raumenų tonusas padės odai sutvirtėti ir tuo pačiu išvengti strijų.

Įsitikinkite, kad maitindamasi gaunate pakankamai baltymų, vitamino C ir E. Šios medžiagos skatina odos audinio atsinaujinimą.

Masažuokitės alyvuogių aliejumi arba sumaišykite šiek tiek avokado, saldžiųjų migdolų ir jojobos aliejaus su septyniais lašiukais levandų arba penkiais lašiukais ramunėlių aliejaus, naudokite masažui.

Tepkite kūną kokoso sviestu.

Ar strijos kada nors išnyks?

Gera naujiena ta, kad strijos tampa mažiau pastebimos praėjus 6 – 12 mėnesių po gimdymo. Vykstant pigmentacijai, strijos šviesėja, visgi jų struktūra išlieka nepakitusi.

Ar galima išsivaduoti nuo strijų?

Rekomenduojama pasikonsultuoti su dermatologu. Egzistuoja keletas gydymo būdų. Kremas su retinoliu A ir glikolio rūgštimi. (Pastaba: retinolis A nėra saugus naudoti nėštumo bei žindymo metu.)

Taikomos ir lazerinės procedūros, gerinančios odos elastingumą ir padedančios suvienodinti odos pigmentaciją.

Šeši didžiausi mitai apie strijas

Strijos atsiranda tik ant pilvo. Taip, pilvas populiariausia sritis, tačiau strijų gali atsirasti ir ant krūtinės, šlaunų, netgi viršutinės rankų dalies.

Strijų neatsikratysite. Taip, jų neatsikratysite, tačiau galite išvengti vadovaudamasi įvairiais patarimais: sportuodama, sveikai maitindamasi, tepdama kūną įvairiomis priemonėmis.

Jei esate liekna, strijų neatsiras. Deja, nesvarbu kokia liekna esate, strijų atsiradimą lemia genetika ir hormoniniai pokyčiai organizme. Strijos susijusios ne su kūno svoriu, o su odos elastingumo problemomis, todėl dažniausiai atsiranda brendimo ir nėštumo metu.

Įdegis panaikina strijas. Strijos, kaip ir randai, saulės spindulių veikiami skirtingai, nei visa kūno oda, todėl įdegis nekoks pagalbininkas norint užmaskuoti strijas.

sveikas.lt
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

25 kilogramų atsikratęs Kauno medikas merginai padovanojo nepaprastą meilės dovaną - pavydėtų kiekviena (29)

Koks pats romantiškiausias dalykas, kurio gali tikėtis mergina? Vienai romantiškai atrodo...

Maskoliūno debiutas ir D-Mo sugrįžimas: Belgija – Lietuva (134)

2021-ųjų Europos krepšinio čempionato atrankos varžybas penktadienio vakarą pradeda Lietuvos...

Perspėja dėl Putino bendražygio Prigožino lėktuvo: Lietuva taptų fronto linija (264)

Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komitetas ( NSGK ) planuoja kreiptis į Užsienio reikalų...

Netikėtumas Lietuvos lengvosios atletikos čempionate – Palšytė prarado titulą (32)

Klaipėdoje prasidėjusiame Lietuvos uždarų patalpų lengvosios atletikos čempionate užfiksuotas...

Šokiruojantys patyčias kenčiančio berniuko žodžiai sujaudino pasaulį: vaiko ašaros sulaukė garsenybių paramos (89)

Devynmetis berniukas iš Australijos , kuriam dėl mažo ūgio mokykloje tenka kęsti patyčias ,...

Valerijus Katkauskas

Netarnavęs – ne vyras. Apie nesavanaudišką meilę savo antrai pusei (6)

Pasakysiu šviesiai tiesiai – vyras, kuris netarnavo kariuomenėje yra nepilnavertis. Jis nemoka...

ES vadovams nepavyko susitarti dėl biudžeto, Nausėda sprendimo tikisi per mėnesį (49)

Europos Sąjungos (ES) šalių vadovams nepavyko susitarti dėl 2021-2027 metų bendrijos biudžeto...

Vyrui diagnozuotas itin retas sutrikimas – jo lytinis organas sukaulėjo (9)

Kartais kūne kaulai ima formuotis ne ten, kur reikia. Taip nutiko vyriškiui, kuriam buvo...

Britų kompanija dykumų šaliai Turkmėnistanui ketina parduoti smėlio už milijoną svarų (2)

Turkmėnistanas , Vidurio Azijos šalis, kurioje smėlėtos dykumos užima 80 proc. teritorijos,...

Jurijus Smoriginas kirto iš peties: netiki #metoo istorijomis ir kritikuoja „The Roop“ (268)

Choreografas Jurijus Smoriginas tvirtina, kad jo komentarai nėra tokie jau kandūs. Esą kalti...

|Maža didelių žinių kaina