aA
Vasarą neretai moterys ar jaunos merginos drovisi dėvėti atviresnius drabužius ar nusirengti paplūdimyje dėl apelsino žievę primenančios kūno odos. Specialistai sako, kad celiulito galima išvengti tik iki tam tikro amžiaus, kai vietoje išnykusių riebalų gali susidaryti raumenys.
Kojos, celiulitas
© Corbis/Scanpix
Kadangi moterų riebalinio audinio struktūra skiriasi nuo vyrų, celiulitas juos kamuoja tik išimtinais atvejais. Tuo tarpu moterims priaugant svorio oda plonėja, riebalinis sluoksnis storėja, jungiamasis audinys silpnėja. Celiulito sukelti pakitimai pirmiausia pastebimi šlaunų, sėdmenų srityje, tai yra ten, kur daugiausia susikaupia riebalinio audinio.

Vienas ankstyviausių celiulito požymių – vadinamoji “apelsino” oda, kuri iš pradžių nepastebima, vėliau virsta gumburiuota ir suglebusia oda. Dar vėliau odos pakitimų jau matyti ir visame šlaunų paviršiuje, sėdmenų, juosmens ir kryžkaulio srityse, ant kelių, kartais – pečių, viršutinės nugaros ir apatinės pilvo dalies srityse, ypač užpakalinėje kaklo dalyje, kai atsiranda vadinamasis “bizono” sprandas.

Pasak gydytojų, celiulitą gydyti vien kremais ir tepalais, nesportuojant, nekeičiant mitybos įpročių, nėra labai efektyvu.

Padeda:

kūno vyniojimas į gydomuosius dumblius,

odą stangrinančios, kraujotaką gerinančios procedūros,

odos poras išvalančios vonios su jūros druska.

Celiulitą veiksmingai gydo įvairūs masažai, po kurių audiniai geriau aprūpinami deguonimi, gilieji odos sluoksniai geriau maitinami.

Gydytojai per trisdešimtmetį perkopusioms moterims pataria:

valgyti saikingai, kuo mažiau vartoti riebalų, angliavandenių, nes vyresniame amžiuje organizme riebalai dega labai sunkiai,

vartoti daugiau ląstelienos, vengti aštrių patiekalų,

masažuoti kūną po dušu šepečiu arba trinti sausą – tai skatina kraują ir limfą geriau cirkuliuoti,

tepti odą kūno aliejumi, drėkinamuoju kremu.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Liūdnos nuotaikos „apačių“ stovykloje: kas galėtų laimėti Prezidento rinkimus? (395)

Kandidatams į prezidentus rikiuojantis prie starto linijos, valdančiosios Lietuvos valstiečių ir...

„Gazprom“ turės susitaikyti: Lietuva žengia kitą atsijungimo nuo Rusijos energetinių sistemų žingsnį (97)

Suskystintų gamtinių dujų terminalas buvo pirmas, bet ne vienintelis žingsnis, reikalingas...

Nutekėjęs ŽŪM dokumentas: maisto kuponai didins kainas, o ne jas mažins (83)

Siūlomi vaučeriai pakenks verslui, institucijoms ir patiems pirkėjams, o kainos, įvedus juos, tik...

Spauda skelbė apie princesės Dianos meilės aferas ir sunkias ligas, bet štai, kas paaiškėjo tik jai mirus (33)

Princesė Diana ilgą laiką buvo didžiulio smalsumo ir žavėjimosi objektas visame pasaulyje. Jos...

Vairuotojas pamėgino praleisti visus pėsčiuosius perėjoje – sulaukė net praeivių agresijos (93)

Lapkričio pradžioje įsigaliojo Kelių eismo taisyklės ( KET ), nurodančios vairuotojams, kad...

Tūkstančiai keleivių prieš skrydį vis padaro vieną klaidą (4)

Kelionės lėktuvais yra pakankamai malonus dalykas – galite grožėtis pasauliu visai kitu kampu....

Europa sulaikiusi kvėpavimą laukia sprendimo dėl Italijos: gali baigtis blogiau nei su Graikija (32)

Europos Komisija ( EK ) pasirengusi nenusileisti savo kovoje dėl Italijos biudžeto. Nepaisydami...

Analitikas: sukrečianti byla labai aiškiai pademonstravo, kokia yra Didžioji Britanija (6)

JAV ir Europoje tikriausiai jokia kita tema nediskutuojama taip aršiai, kaip apie emigraciją –...

Per susidūrimą su „VW Golf“ apvirto didelis užsieniečių visureigis, Kaune spūstys

Antradienį, lapkričio 13 d., 7.55 val., gautas pranešimas, kad Kaune, Savanorių ir Taikos...

Valančiūno rezultatyvumo seriją nutraukę „Pelicans“ pažemino „Raptors“ jų pačių tvirtovėje (3)

Skaudžią nesėkmę NBA pirmenybėse patyrė Toronto „Raptors“ (12-2) ekipa. Kanados...