Vasarą neretai moterys ar jaunos merginos drovisi dėvėti atviresnius drabužius ar nusirengti paplūdimyje dėl apelsino žievę primenančios kūno odos. Specialistai sako, kad celiulito galima išvengti tik iki tam tikro amžiaus, kai vietoje išnykusių riebalų gali susidaryti raumenys.
Kojos, celiulitas
© Corbis/Scanpix
Kadangi moterų riebalinio audinio struktūra skiriasi nuo vyrų, celiulitas juos kamuoja tik išimtinais atvejais. Tuo tarpu moterims priaugant svorio oda plonėja, riebalinis sluoksnis storėja, jungiamasis audinys silpnėja. Celiulito sukelti pakitimai pirmiausia pastebimi šlaunų, sėdmenų srityje, tai yra ten, kur daugiausia susikaupia riebalinio audinio.

Vienas ankstyviausių celiulito požymių – vadinamoji “apelsino” oda, kuri iš pradžių nepastebima, vėliau virsta gumburiuota ir suglebusia oda. Dar vėliau odos pakitimų jau matyti ir visame šlaunų paviršiuje, sėdmenų, juosmens ir kryžkaulio srityse, ant kelių, kartais – pečių, viršutinės nugaros ir apatinės pilvo dalies srityse, ypač užpakalinėje kaklo dalyje, kai atsiranda vadinamasis “bizono” sprandas.

Pasak gydytojų, celiulitą gydyti vien kremais ir tepalais, nesportuojant, nekeičiant mitybos įpročių, nėra labai efektyvu.

Padeda:

kūno vyniojimas į gydomuosius dumblius,

odą stangrinančios, kraujotaką gerinančios procedūros,

odos poras išvalančios vonios su jūros druska.

Celiulitą veiksmingai gydo įvairūs masažai, po kurių audiniai geriau aprūpinami deguonimi, gilieji odos sluoksniai geriau maitinami.

Gydytojai per trisdešimtmetį perkopusioms moterims pataria:

valgyti saikingai, kuo mažiau vartoti riebalų, angliavandenių, nes vyresniame amžiuje organizme riebalai dega labai sunkiai,

vartoti daugiau ląstelienos, vengti aštrių patiekalų,

masažuoti kūną po dušu šepečiu arba trinti sausą – tai skatina kraują ir limfą geriau cirkuliuoti,

tepti odą kūno aliejumi, drėkinamuoju kremu.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Lietuva buvo ant gripo pandemijos slenksčio – daliai žmonių komplikacijų išvengti nepavyks (50)

Nors Lietuvoje bendras sergamumas grip u ir peršalimo ligomis pagaliau pradėjo mažėti,...

Prastos naujienos: vaiko pinigų kai kuriems teks laukti iki pavasario (106)

Dėl informacinės sistemos trikdžių, darbuotojų gretas išretinusių ligų ir kai kurių tėvų...

Bumblauskas pažėrė kritikos mokytojams: priėjome iki kažkokio akligatvio (135)

Istorikas Alfredas Bumblauskas pažėrė kritikos istorijos mokytojams ir šio dalyko ugdymo...

Lietuvio užfiksuoti vaizdai apie jo patirtis egzotiškuose kraštuose privers susigėsti (51)

Verslininkas bei keliautojas Jokūbas Laukaitis , nuolat keliaujantis po egzotiškiausius pasaulio...

Sugriežtinus alkoholio prekybą mažosios parduotuvės nepasiduoda (65)

Nuo šių metų pradžios valdžiai apsunkinus alkoholio prekybą – sutrumpinus stipriųjų gėrimų...

Su 13 metų vyresniu sportininku laimę atradusi Karolina Liukaitytė prakalbo apie vestuves (115)

Su verslininku Arnu Jurskiu skirtingais keliais pasukusi orų pranešėja Karolina Liukaitytė...

Košmariškus prisiminimus išsklaidęs Juškevičius – apie naują karjeros stotelę ir ypatingą Brolio vaidmenį (14)

Šis sezonas Adui Juškevičiui yra išties išskirtinis. Į Panevėžio „Lietkabelį“ rugsėjo...

Kaip žmonės reaguotų į nežemišką gyvybę? (3)

Žmonės aktyviai kitose planetose ieško gyvybės. Šiuo metu dėl šio didingo tikslo dirba net...

„Neptūno“ piktdžiugą keičia „Lietuvos rytui“ skirtas atsiprašymas: nenorime aštrinti situacijos (14)

Savaitgalį Klaipėdos „Neptūnas“ savo mieste buvo tik Karaliaus Mindaugo taurės finalinio...

Buvęs JAV kariuomenės vadas įspėja dėl Šiaurės Korėjos: geriau to nedaryti (69)

Vienas buvęs aukšto rango JAV kariuomenės vadas ir žvalgybos vadovas įspėjo nesmogti Šiaurės...