1. Žąsiena

Dažnas nori, kad ant jo Kalėdinio ar Naujametinio stalo puikuotųsi žąsis, tačiau po švenčių užmiršta šią skanią ir naudingą organizmui paukštieną. O be reikalo, juk žąsiena yra visos žiemos sezoninė prekė ir jos mėsa yra labai maistinga. Žąsiena vertinama ne tik dėl jos originalaus, šiek tiek salstelėjusio skonio, bet ir dėl didelio vitaminų bei mineralų kiekio. Šioje mėsoje gausu kalcio, cinko, geležies, B grupės vitaminų bei vitaminų A ir C. Be to, riebioje žąsienoje daug ir naudingų organizmui polinesočiųjų riebalų rūgščių. Reguliariai ją valgant, žmogaus organizmas atsikrato toksinų, sunkumo skrandyje, diarėjos ir blužnies veiklos sutrikimų.

Nepelnytai žiemą užmiršti vitaminingi maisto produktai
© Shutterstock nuotr.
Savaitraštis „Lietuvos sveikata“
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Gentvilas: pasisakau už koaliciją iš konservatorių, socialdemokratų ir liberalų (366)

Seimo narys, Liberalų sąjūdžio atstovas Eugenijus Gentvilas tiki, kad po šių Seimo rinkimų...

Mažos įmonės sėkmė pandemijos laikotarpiu: užsakymai augo penkiskart, prie gamybos stojo net vadovai (17)

Kol vienos įmonės dėl COVID-19 pandemijos skaičiuoja nuostolius ir imasi restruktūrizacijų,...

Rusijoje grįžta sankcijų rizika. Štai, kas pastatyta ant kortos (98)

Rusijos rinkoms ir vėl gresia įvairios sankcijos , kurios gali materializuotis iki metų pabaigos.

D. Trumpa. Balso teisė kiekvienam – unikali galimybė Lietuvai idėja diskusijai: vienas pilietis - vienas balsas (24)

Šalis, kurioje balso teisę rinkimuose turi visi piliečiai, atrodo savaime suprantamas dalykas. Bet...

Michael Peck | D+ nariams

Norite sužinoti, kaip dirba Pentagonas? Išbandykite šį stalo žaidimą

Naujas žaidimas, kuris buvo sukurtas padėti JAV vyriausybei parašyti 2018 m. Nacionalinę gynybos...

Koronavirusas įsisuko į policiją: užsikrėtusių apie 30, dar 80 saviizoliacijoje

Koronavirusu šiuo metu yra užsikrėtę per 30 policijos pareigūnų, dar apie 80 yra...

Paprastas rudeninis serbentų dauginimas

Per rudeninį vaiskrūmių genėjimą susidaro nemažai šakų. Serbentų šakeles tikrai galima...

Cololo dukra Evita pirmąkart prabilo apie ateitį nuspėjusią tėčio dovaną, kurios jis nebepajėgė įteikti: ji buvo it ženklas (31)

Pastarieji metai Evitai Cololo nepagailėjo iššūkių. Iš pradžių – džiaugsmas ir liaupsės...

„Lakers“ vietos intrigai nepaliko – NBA finalo starte triuškino prigesusią „Heat“ komandą (7)

LeBrono Jameso ir Anthony Daviso vedami Los Andželo „Lakers“ krepšininkai uraganu įskriejo į...

Ketvirtadienį ryte atnaujinama registracija į mobiliuosius punktus (1)

Trečiadienį vakare laikinai sustabdyta registracija į mobiliuosius punktus, kuriuose atliekami...

|Maža didelių žinių kaina