aA
Jei per vakarėlį kiek padauginote, kitą dieną neišsisuksite nuo pagirių. Kaip nuslėpti vakarykščių linksmybių pėdsakus ir nemalonų kvapą?
Pagirios
Pagirios
© Shutterstock

Pasinaudokite keliais patarimais:

1. Alkoholio ir pagirių kvapai skiriasi.

Nemalonaus kvapo neliks tik tada, kai organizmas išskaidys alkoholio produktus ir jie pasišalins. Šis procesas gali trukti nuo kelių valandų iki kelių parų. Viskas priklauso nuo išgerto alkoholio kiekio ir jo stiprumo. Tiesa, yra būdų nemaloniam kvapui panaikinti.

2. Kaip panaikinti nemalonų alkoholio kvapą

Įsidėmėkite – praktinės gudrybės alkotesterio neapgaus, kita vertus, 15–40 min. aplinkiniams nesmirdėsite.

1) Išsivalykite dantis

Geriausia išsivalyti dantis pasta su mėtų arba mentolo aromatu, kad jis nustelbtų nemalonų kvapą. Kruopščiai išsivalykite dantis, dantenas, taip pat ir liežuvį (je pavyks, nuvalykite liežuvį iki pat gerklės). Kuo geriau išvalysite burnos ertmę, tuo ilgiau kvapas iš burnos bus gaivus.

2) Paskalaukite burną ir gerklę

Šis patarimas – ankstesniojo pratęsimas arba alternatyva. Iš pradžių paskalaukite burną ir gerklę vandeniu, paskui – higienine priemone. Gaivus aromatas padės užmaskuoti nemalonų aromatą.

3) Išgerkite kavos

Kava neutralizuoja daugelį nemalonių kvapų. Išsivirkite stiprios, geriausia – natūralios kavos be cukraus ir be kitų priedų. Prieš kiekvieną gurkšnį padarykite pauzę ir kelias sekundes palaikykite kavą burnoje. Jei neturite galimybės išsivirti kavos, pakramtykite kavos pupelių.

4) Pakramtykite kramtomosios gumos

Tai greitas būdas užmaskuoti nemalonų kvapą iš burnos, kita vertus, jis turi minusą. Kramtomąja guma taip dažnai maskuoja alkoholio kvapą, kad ji gali išduoti jūsų bandymą jį nuslėpti.

5) Pakramtykite natūralių neutralizatorių

Vakarėlio, šventės metu atkreipkite dėmesį į produktus, kurie gali sušvelninti alkoholio kvapą. Jį gali prislopinti petražolės, keptos saulėgrąžų sėklos, kalendra, muskato riešutas, nes šių produktų sudėtyje yra kvapiųjų eterinių aliejų.

Galima pakramtyti česnakų ar svogūnų – jie permuš alkoholio kvapą, bet gaivaus burnos kvapo nesitikėkite.

Pagirios
Pagirios
© Shutterstock

3. Vaduojamės iš pagirių

Jeigu po alkoholio vartojimo praėjo daugiau nei valanda, prie pateiktų patarimų reikia pridėti ir sunkiąją artileriją. Taip paspartinsite alkoholio šalinimo iš organizmo procesą.

1) Daugiau gerkite

Kad išvengtumėte intoksikacijos, gerkite daugiau kofeino turinčių gėrimų – kavos, žaliosios ir juodosios arbatos. Šie gėrimai yra diuretikai, taigi skatins ir greitesnį alkoholio pasišalinimą iš organizmo.

2) Išsimaudykite po šiltu dušu ar pagulėkite vonioje

Šiltas vanduo atvers poras, su prakaitu pasišalins toksinai. Jei nesergate širdies ir kraujagyslių ligomis, galite pastovėti po kontrastiniu dušu – jis spartina medžiagų apykaitą.

3) Suvalgykite maistingus pusryčius

Ryte valgykite baltymingo maisto, kad kepenys greičiau perdirbtų etanolį. Pavyzdžiui, išsikepkite kiaušinių ar pasikepkite neriebios mėsos.

Kitas patarimas – pabarstykite pusryčius pipirais, užsidėkite garstyčių. Aštrūs prieskoniai spartina medžiagų apykaitą.

4) Išvėdinkite kambarį ir padarykite mankštą

Po audringo vakarėlio tikrai nesinori galvoti apie sportą, tačiau organizmui reikia deguonies, kad greičiau atsikratytų linksmybių padarinių. Atverkite langus, pakvėpuokite grynu oru, kad plaučiai prasivėdintų. Sunkių fizinių pratimų nedarykite – pakaks lengvos mankštos, kad pažadintumėte organizmą.

5) Išgerkite preparatų nuo pagirių

Vaistinėse parduodama įvairių preparatų nuo pagirių. Juose yra unitiolo ir gintaro rūgšties, kurie spartina medžiagų apykaitą, todėl alkoholis greičiau pasišalina iš organizmo.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(25 žmonės įvertino)
3.8400

Top naujienos

Pasaulį bauginanti kovido atmaina jau Lietuvoje: prasideda ypač akylus situacijos stebėjimo laikas (228)

Sparčiau plintanti ir nepilnai pasiskiepijusiems pavojingesnė „delta“ koronaviruso atmaina jau...

Danai efektingu stiliumi pasiuntė rusus namo ir patys prasibrovė į aštuntfinalį (529)

Pirmas dvejas Europos futbolo čempionato rungtynes pralaimėjusi Danijos rinktinė vis tiek...

Dailius Dargis | D+

Nauji faktai tamsioje Karpavičiaus testamento istorijoje: čia figūruoja ne tik tamsiaplaukė moteris, bet ir žinomi spalvingos reputacijos veikėjai

Šiemet rugpjūtį sueis lygiai dveji metai, kai netikėtai po sunkios ligos mirė vienas iš...

Artinasi audringos orų permainos: prognozėse – smarkios liūtys, perkūnija ir net kruša (3)

Antradienio dieną didesnėje šalies dalyje didžiąją dienos dalį laikysis gana saulėti ir...

26-erių Dovilė pribloškė net gydytojus: jie stebėjosi, kaip su tokiomis diagnozėmis galiu gimdyti (60)

26-erių metų Dovilė Vickutė atrodo taip pat, kaip ir jos bendraamžiai. Net sunku įtarti, kad ši...

Norite šią vasarą būti pačios madingiausios ir stilingiausios? Nepadarykite grubios klaidos – šiuos drabužius turite užmiršti (16)

Sezonai keičiasi, o dažnai spintoje drabužiai lieka tie patys. Stilistė Jomantė Vaitkutė...

Latvija vėl laukia lietuvių: ką būtina žinoti vykstantiems ir ką verta pamatyti (115)

Nuo birželio 16 dienos Latvija atsivėrė svečiams iš užsienio, tad lietuviai vėl gali...

„Žalgiryje“ – dar vienas naujokas: dėjimais ir blokais Izraelyje išsiskyręs vidurio puolėjas (31)

Kauno „Žalgirio“ priekinę liniją naujajame sezone sustiprins galingai Izraelio lygoje...

Pasaulio reitingo lyderiai pamokė suomius, darbo apsaugai suteikė į aikštę išbėgusi mergina (3)

Europos futbolo čempionate B grupės kovas pergalingai užbaigė lyderė Belgija, 2:0 (0:0) įveikusi...

Į Nausėdą nusprendė kreiptis atviru laišku: užkliuvo Švedijoje įteiktas apdovanojimas (342)

Aktorius, režisierius, rašytojas Arkadijus Vinokuras atviru laišku kreipėsi į prezidentą...