aA
„Užsidėk kepurę, kitaip susirgsi meningitu“, – taip gąsdindavo mus vaikystėje tėvai. Tačiau ar tai tiesa? Ir kuo apskritai rizikuoja žmonės, šaltu oru vaikštantys vienplaukiai, pasakoja Health.mail.ru.
© Shutterstock nuotr.

Peršalimas

Jei esant minusinei temperatūrai iš namų išeinate be kepurės, labiausiai tikėtina pasekmė – ūmi virusinė kvėpavimo takų infekcija, kitaip tariant – peršalimas. Nors liaudyje sakoma, kad galvą reikia laikyti šaltai, o kojas šiltai, peršaldžius galvą siaurėja kraujagyslės, silpnėja gleivinių apsauga.
Ore esantys virusai tik to ir telaukia. Kitaip nei žmogaus organizmas, ūmių virusinių kvėpavimo takų sukėlėjai puikiai jaučiasi drėgname ore, esant žemai temperatūrai, jų atsparumas auga. Pavyzdžiui, virusas žūsta tik esant žemesnei nei −70°C laipsnių temperatūrai.

Meningitas

Meningitas – infekcinis susirgimas, kuris pažeidžia galvos smegenų dangalus. Tėvai gąsdina vaikus šia liga ne veltui: ja tikrai sergama sunkiai, ji gali sukelti rimtų komplikacijų ir net mirtį. Bet ar tikrai meningitu galima susirgti vaikštant be kepurės, kai lauke minusinė temperatūra?
Statistika teigia, kad Afrikos šalyse sergamumas meningitu pasitaiko 40–50 kartų dažniau nei Europoje. Būtent čia yra vadinamoji „meningito juosta“, kai tuo tarpu Eurazijos ir Šiaurės Amerikos teritorijoje, kur klimatas šaltesnis, pasitaiko tik pavieniai atvejai. Žinoma, tai didele dalimi nulemia ir medicininės pagalbos lygis. Bet vis dėlto faktas yra faktas: meningitu galima užsikrėsti net ir šiltame klimate, jei šalia yra sergančiųjų.

Meningitą sukelia įvairūs sukėlėjai – ir virusai, ir bakterijos. Ar lauke šaltis, ar karštis, jei šalia nėra infekcijos šaltinio – meningitu sergančio žmogaus – kepurė nevaidina didelio vaidmens. Tačiau nereikia pamiršti, kad esant žemai temperatūrai susilpnėja apsauginės organizmo funkcijos, todėl kepurė vis dėlto nepakenks.

Galvos skausmas nuo šalčio

Anglakalbėse šalyse ši būklė vadinama „ice cream headache“ („galvos skausmas nuo ledų“). Galvos skausmas kyla, kai žmogus valgo ledus, greitai geria šaltą vandenį, yra lauke be kepurės esant žemai temperatūrai. Tokio pobūdžio galvos skausmas paprastai tęsiasi 20 sekundžių, bet gali kankinti ir daug ilgiau. Nosies sinusų kraujagyslės iš pradžių susiaurėja, o po to stipriai išsiplečia, ir tai suerzina skausmo receptorius. Kita versija teigia, kad skausmas kyla dėl to, kad šaltyje į smegenis staigiai priplūsta daugiau kraujo. Viena iš profilaktinių galvos skausmo nuo šalčio priemonių – šilta kepurė ir šalikas.

Otitas

Dažnai peršalimas sukelia daug nemalonesnę komplikaciją – ausies uždegimą arba otitą. Jis pasireiškia stipriu skausmu, aukšta temperatūra, išskyromis iš ausų. Kai kuriais atvejais otitas sukelia sunkias komplikacijas: gali pažeisti ausies būgnelį, silpnina klausą, be to, gali sukelti ir meningitą. Ausys tokios pažeidžiamos todėl, kad ausų kriauklę dengiančioje odoje nėra riebalinio audinio. Esant žemai temperatūrai, kraujagyslės staigiai susitraukia, audiniai gauna mažiau deguonies, sumažėja apsauga – susidaro palankios sąlygos infekcijai. Be to, vaikštant lauke be kepurės esant labai žemai temperatūrai, ausis labai lengva nušalti.

Prozopalgija

Šis terminas apima įvairius skausmus veido srityje. Pats ryškiausias pavyzdys – trišakio nervo neuralgija.
Žemoje temperatūroje susiaurėja nervus maitinančios kraujagyslės, tad šaltis gali sukelti prozopalgijos priepuolį. Paprastai žema temperatūra šiuo atveju nė priežastis, o provokuojantis veiksnys.

Kaklo raumenų miozitas

Miozitas – raumenų uždegimas, kurio pagrindinis simptomas – nuolatinis maudžiantis skausmas kaklo srityje (paprastai vienoje pusėje), kuris sustiprėja judant. Oda toje vietoje gali parausti, gali pakilti kūno temperatūra. Kaklo raumenys įsitempia, judesiai tampa suvaržyti.
Miozitą gali sukelti raumenų reakcija į šaltį, taip pat tai gali būti vienas iš ūmios virusinės kvėpavimo takų infekcijos simptomų. Kai nuolat persišaldoma ir kaskart kyla miozitas, o kaklo raumenys nuolat įsitempę, gali kilti komplikacija – spengimas ausyse, kurio ilgai nepavyksta atsikratyti.

Plaukų slinkimas

Plaukų odoje yra plaukų folikulai, kurie yra atsakingi už plaukų maitinimą ir augimą. Vaikštant šaltyje be kepurės, poodinės kraujagyslės susiaurėja, ir į plaukų folikulus nebepatenka pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų. Plaukai išsausėja, tampa dulsvi, ima lūžinėti ir slinkti. Dauguma moterų kepurės nenešioja bijodamos susigadinti šukuoseną, tačiau tokiu būdu susigadina ją daug ilgesniam laikui.

Susilpnėjęs imunitetas

Jei žiemą visada vaikštote be kepurės, ir jūsų neprivertė susimąstyti net ir neseniai persirgta infekcija, jūsų imunitetas ima silpnėti. Susidaro palankios sąlygos įvairiausioms infekcinėms ligoms. Paprastai tokiame fone paprasčiausias peršalimas tampa chronišku: tonzilitas, nosies sinusų uždegimas, sloga ir kt. Gali kilti ir sunkesnių komplikacijų.

Šaltis pats savaime nedažnai sukelia ligas, dažniau jis yra tarsi gaidukas, kuris susilpnina organizmą ir atveria kelią infekcijai, kitoms ligoms. Todėl jei žiemą vaikščiosite su kepure, apsisaugosite nuo daugybės problemų ateityje. Kepurė žiemą apsaugo ir nuo nušalimo, nes 60 proc. kūno šilumos išspinduliuoja galva.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Apklausa: „valstiečiai“ iš balos lipa sausi, kova naudinga dviem partijoms (399)

Nei Registrų centro istorijos, nei istorijos dėl vaiko teisių, nei prasidėję mokytojų streikai...

Kalėdinė DELFI Diena iš švenčių laukiančio Vilniaus

Kalėdinė “DELFI Diena” šį penktadienį sveikinasi iš švenčių laukiančio Vilniaus. Ką per...

Gydytojai draudžia keisti vaistus dėl galimų pasekmių, o valstybė skatina: beveik 30 tūkstančių ant liepto krašto prie Seimo surengtas piketas (54)

Pernai liepą pasikeitus kompensuojamųjų vaistų kainynui, beveik 30 000 epilepsija sergančiųjų...

Meilutytės nesėkmė: neįveikė pusfinalio barjero ir liko be antro apdovanojimo (9)

Antra medalių medžioklės dalis Hangdžou (Kinija) vykstančiame pasaulio plaukimo čempionate...

Arūnas Milašius. Vardan pigių malkų prašvilpėme progą sukurti orią valstybę (25)

Kaip tikina valdžia, kitais metais mes negyvensime chaose, nes priėmėme biudžetą. Klestinčios...

Kalėdų stalas. Gardi idėja Kalėdų pietums – orkaitėje keptas mėsos kepsnys „Kankorėžis“ (3)

Nuo seno laikomasi papročio, kad ant Kūčių stalo turi nugulti 12 patiekalų. Artėjant...

Nauja NATO kova su Rusija: įspėja, kad įtampa gali tapti nebesuvaldoma (66)

NATO jau kartą šiais metais išstūmė Rusiją kovoje dėl įtakos buvusiuose komunistiniuose...

Mauricas: Lietuva negaus 500 mln. eurų paramos, nes yra per „pigi“ 0_0 (357)

Ne paslaptis buvo tai, kad nuo 2020 metų Lietuvai mažės Europos Sąjungos (ES) finansinė parama....

Dešimtmetį eglutės nepuošusi Birutė Navickaitė dabar nori tik vieno (9)

Birutės Navickaitės namuose sužibo balta it sniegas Kalėdų eglutė. Pasirodo, kad Seimo nario...

Paskelbė turtingiausius šou pasaulio atstovus: turtą uždirbo ir patys, ir pelnė iš santykių (151)

Neseniai pasirodžiusiame žurnale „Top" buvo paskelbti 500 turtingiausių Lietuvos žmonių. Tarp...