aA
Kenčiantiems nuo gastroezofalinio refliukso, dar vadinamo rėmeniu, kyla nemažai klausimų. Vienas iš jų: „Turiu rėmenį ir geriu labai daug kavos. Ar tai blogina situaciją?“ Į jį atsako vidaus ligų gydytoja Keri Peterson iš Lenox Hill ligoninės Niujorke, rašo womenshealthmag.com.
© Shutterstock

Pasak specialistės, kava gali bloginti situaciją. Gastroezofalinis refliuksas atsiranda tuomet, kai skrandžio rūgštis patenka į jūsų stemplę ir dirgina jos sieneles. Dėl to jaučiamas gerklės skausmas, kankina sausas kosulys, kartais net juntamas skausmas krūtinėje.

Kai kurie gėrimai ir maisto produktai – pavyzdžiui, alkoholis, mėtos, aštrus maistas ir, taip, kava – gali sukelti rėmenį, nes jie atpalaiduoja sutraukiamąjį raumenį tarp stemplės ir skrandžio, kuris paprastai apsaugo nuo skrandžio rūgšties regurgitacijos (tekėjimo atgal). Tokį kavos poveikį nulemia junginiai, vadinami metilksantinais.

Jeigu pereisite prie latės ar kapučino kavos, situacija gali šiek tiek pagerėti. Tačiau kava vis tiek yra rūgštus gėrimas, o tai reiškia, kad jis gali pabloginti simptomus, todėl išgeriamos kavos kiekio mažinimas gali turėti teigiamą poveikį. Žinoma, geriausia kavos tokiu atveju apskritai vengti, bet jeigu tai pernelyg sunku, bandykite gerti tik vieną puodelį per dieną.

Kiti dalykai, mažinantys gastroezofalinį refliuksą: valgymas mažesnėmis porcijomis, paskutinis valgis likus iki miego mažiausiai trims valandoms ir sveiko svorio išlaikymas. Jeigu vis tiek jaučiate simptomus, susitikite su savo gydytoju, kuris gali rekomenduoti kitokį gydymą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Pagirtinai tris kėlinius kovojęs „Žalgiris“ neatlaikė Eurolygos vicečempionų tempo (394)

Kauno „Žalgiris“ (1/2) penktadienį nesėkme užbaigė šią Eurolygos dvigubą savaitę ir...

Buvau priversta rinktis tarp aborto ir psichiatrinės ligoninės (27)

Kai Julie Mannix atsisakė darytis abortą, jos tėvai uždarė ją į psichiatrijos ligoninę. Tik...

Masinė avarija kelyje Vilnius–Panevėžys: susidūrė 4 automobiliai ir autobusas žuvo žmogus (162)

Bendrasis pagalbos centras informavo, kad kelyje Vilnius–Panevėžys (A2) 21 kilometre susidūrė 4...

„Penktas kėlinys“ tarp Jasikevičiaus ir Obradovičiaus – varžėsi komplimentais

Žaidė gerai, bet varžovai buvo dar geresni. Kauno „Žalgiris“ 75:82 nusileido Stambulo...

Ar tai įmanoma? Geriausios pirmosios klasės vietos lėktuve pigiau nei ekonominės klasės? (23)

Oro linijų pramonės ekspertai skelbia, kad pirmoji klasė nyksta ir atrodo – ilgam. Kai kurios oro...

Putino žodžiai sukėlė audringą reakciją socialiniuose tinkluose (429)

Politikos forume „Valdai“ Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas pareiškė, kad jei kita...

APEC vadovas: laimėtojų prekybos kare galiausiai laukia pralaimėjimas (3)

Niekas neišvengs Jungtinių Valstijų-Kinijos prekybos karo poveikio, netgi tos šalys, kurios...

Savaitgalį orai pasikeis galutinai: nemalonumai apims visą Lietuvą (43)

Šeštadienį Lietuvoje termometrai rodys 8–13 °C. O nuo naujos savaitės vidurio orai pasidarys...

Juokaudamas darbdaviui pasakė trokštamą atlyginimą – jo atsakymas pribloškė (28)

Dirbu vienoj reklamos įmonėje dizaineriu , gaunu aš tą 1000 Eur „į rankas“. Prieš tai...

Pirmagimio besilaukianti Meghan Markle kelionėje pademonstravo apvalėjantį pilvuką (20)

Sidnėjuje viešinti karališkoji pora sulaukia didžiulio vietinių gyventojų dėmesio. Lankydamiesi...