Kenčiantiems nuo gastroezofalinio refliukso, dar vadinamo rėmeniu, kyla nemažai klausimų. Vienas iš jų: „Turiu rėmenį ir geriu labai daug kavos. Ar tai blogina situaciją?“ Į jį atsako vidaus ligų gydytoja Keri Peterson iš Lenox Hill ligoninės Niujorke, rašo womenshealthmag.com.
© Shutterstock

Pasak specialistės, kava gali bloginti situaciją. Gastroezofalinis refliuksas atsiranda tuomet, kai skrandžio rūgštis patenka į jūsų stemplę ir dirgina jos sieneles. Dėl to jaučiamas gerklės skausmas, kankina sausas kosulys, kartais net juntamas skausmas krūtinėje.

Kai kurie gėrimai ir maisto produktai – pavyzdžiui, alkoholis, mėtos, aštrus maistas ir, taip, kava – gali sukelti rėmenį, nes jie atpalaiduoja sutraukiamąjį raumenį tarp stemplės ir skrandžio, kuris paprastai apsaugo nuo skrandžio rūgšties regurgitacijos (tekėjimo atgal). Tokį kavos poveikį nulemia junginiai, vadinami metilksantinais.

Jeigu pereisite prie latės ar kapučino kavos, situacija gali šiek tiek pagerėti. Tačiau kava vis tiek yra rūgštus gėrimas, o tai reiškia, kad jis gali pabloginti simptomus, todėl išgeriamos kavos kiekio mažinimas gali turėti teigiamą poveikį. Žinoma, geriausia kavos tokiu atveju apskritai vengti, bet jeigu tai pernelyg sunku, bandykite gerti tik vieną puodelį per dieną.

Kiti dalykai, mažinantys gastroezofalinį refliuksą: valgymas mažesnėmis porcijomis, paskutinis valgis likus iki miego mažiausiai trims valandoms ir sveiko svorio išlaikymas. Jeigu vis tiek jaučiate simptomus, susitikite su savo gydytoju, kuris gali rekomenduoti kitokį gydymą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Prabilo mįslingai mirusio kario artimieji: mirties priežastis yra visiškai neaiški (228)

Savaitgalį vykusios karių linksmybės baigėsi mįslinga tragedija – netikėtai mirė 25-erių...

Užkalnis. Kodėl gyvename blogai? Nes turime per daug atostogų ir laisvų dienų (350)

Palaukit, apie ką aš čia vėl? Apie tą patį: kad turime Lietuvoje viską, ko nusipelnome, ir dar...

Karolina Meschino prakalbo apie siaubingus kompleksus, kurie kamuoja nuo pat vaikystės: rengėsi net tėčio drabužiais (76)

Kompleksų, ko gero, turi kiekvienas žmogus – net ir žvaigždės prisipažįsta, kad vienu ar kitu...

Ginekologė įspėja neprisižaisti: įvardijo pačią nepatikimiausią priemonę nuo nėštumo (23)

Nors rinkoje apstu įvairių priemonių apsisaugoti nuo neplanuoto nėštumo, ne visi linkę jomis...

Alikantėje įstrigę lietuviai skrydžio nesulaukia kelias valandas (9)

Ketvirtadienio popietę iš Alikantės į Kauną turėjęs skristi „Ryanair“ oro linijų...

Romantiškiausia Lietuvos vieta – čia jums reikės daug pinigų (53)

Nors romantika ir pinigai dažniausiai neturi nieko bendro, vis tik norėdami pasiekti...

Keleivis nufilmavo paskutines akimirkas prieš lėktuvo katastrofą (20)

Praeitą savaitę prie Pretorijos miesto Pietų Afrikos Respublikoje sudužo lėktuvas. Du žmonės...

Farerų salų klubas pakuteno padus prisnūdusiam „Žalgiriui“ (71)

Vilniaus „Žalgirio“ futbolininkai tęs pasirodymą UEFA Europos lygos atrankoje, nors namuose...

Veganams nepatiks: kaip jie naikindami dramblius saugo vištas (35)

Vis daugiau žmonių ir mūsų geografinėje platumoje atsisako mėsos, sparčiai daugėja veganų,...

Kauniečiams atvers unikalų gamtos kampelį, apie kurį nedaug kas žino (9)

Kauno pašonėje esančiame unikaliame gamtos kampelyje – Nemuno ir Nevėžio upių santakoje –...