aA
Jei jaučiate poreikį ar nenumaldomą norą dabar pat sudeginti 100 kalorijų, galite rinktis kurį nors iš šių trijų netikėtų, bet tikrai veiksmingų būdų.
© Shutterstock

O jie yra tokie:

apie pusvalandį lakstykite paskui savo šunį lauke;
40 minučių plaukite indus;
valandą gulėkite vonioje.

Žinoma, viskas priklauso nuo asmenybės tipo ir pomėgių, tačiau labiausiai tikėtina, kad daugumą sužavės trečias variantas, siūlantis pasimėgauti atpalaiduojančiomis ir teigiamai nuteikiančiomis vandens procedūromis, nors pirmieji du pasiūlymai taipogi neabejotinai verti dėmesio, rašo purewow.com.

Nors mokslininkų atlikto tyrimo apimtis nebuvo didelė – dalyvavo tik 14 vyrų grupė – vis tik nustatyta, kad valandos trukmės pagulėjimas 40 laipsnių temperatūros vandenyje suteikia galimybę sudeginti apie 130 kalorijų, o tai prilygsta kalorijų kiekiui, išeikvojamam per 30 minučių pasivaikščiojimą.

Ar tai reiškia, kad nuo šiol drąsiai galite treniruotes sporto salėje mainyti į ilgus gulėjimus vonioje? Tikrai ne. Ar jūsų oda po valandos trukmės vonios procedūros atrodys lyg džiovinta slyva? Labai tikėtina.

Ar verta išmėginti šį kalorijų deginimo metodo ir malonios kūną atpalaiduojančios procedūros derinį? Spręskite patys.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Mažeika pateikė daugiau detalių, kas ir kiek mokės už automobilius (163)

Nuo kitų metų planuojamas įvesti automobilių taršos mokestis šalies biudžetą pirmaisiais...

Vibrio bakterija pareikalavo aukų: po maudynių Baltijos jūroje mirė moteris perspėja dėl rizikos grupių

Medikai jau kurį laiką kalba apie Vibrio bakterijas, kurios dauginasi esant pakankamai šiltai...

Ekspertas: didžiausią pasaulyje salą nusipirkti užsimanęs Trumpas – neišprotėjo (38)

Buvęs Danijos ministras pirmininkas Larsas Lokke Rasmussenas pavadino JAV prezidento Donaldo...

Verygai nuleidus rankas, dėl ligoninių pertvarkos viešą kreipimąsi paskelbė pati medikų bendruomenė (73)

Sveikatos apsaugos ministrui Aurelijui Verygai pareiškus, kad neinicijuos ligoninių reformos, jei...

Jakeliūnas paaiškino poziciją dėl Sinkevičiaus: prisiminė seną nemalonią istoriją (21)

Su „valstiečių“ sąrašu išrinktas europarlamentaras Stasys Jakeliūnas teigia neremiąs...

Vasariškas pirmadienis baigsis su trenksmu: audros debesys slinks per visą Lietuvą (16)

Nors gamta pamažu jau primena apie artėjantį rudenį, pirmadienį lietuvius lepina maloniai šilti...

Nepaliaujamai augant gyventojų skaičiui, rado sprendimą dėl būstų: tokius retai kur pamatysite

Ant namų stogų galima užsodinti vešlius sodus, ypač miestuose, kur kiekvienas tuščias...

Skrydžio į Ukrainą metu Netanyahu žmona lėktuve sukėlė skandalą (225)

Skrydžio į Kijevą metu Izraelio ministro pirmininko Benjamino Netanyahu žmona Sara lėktuve...

Baltijos šalių gyventojų mitybos įpročių tyrimas parodė: lietuviai turi ko pasimokyti iš estų (17)

Pirmą kartą Baltijos šalyse „Arimex“ užsakymu vykdytas riešutų ir džiovintų vaisių...