aA
Jei jaučiate poreikį ar nenumaldomą norą dabar pat sudeginti 100 kalorijų, galite rinktis kurį nors iš šių trijų netikėtų, bet tikrai veiksmingų būdų.
Neįprastas būdas sudeginti 100 kalorijų ir tuo pačiu atsipalaiduoti
© Shutterstock

O jie yra tokie:

apie pusvalandį lakstykite paskui savo šunį lauke;
40 minučių plaukite indus;
valandą gulėkite vonioje.

Žinoma, viskas priklauso nuo asmenybės tipo ir pomėgių, tačiau labiausiai tikėtina, kad daugumą sužavės trečias variantas, siūlantis pasimėgauti atpalaiduojančiomis ir teigiamai nuteikiančiomis vandens procedūromis, nors pirmieji du pasiūlymai taipogi neabejotinai verti dėmesio, rašo purewow.com.

Nors mokslininkų atlikto tyrimo apimtis nebuvo didelė – dalyvavo tik 14 vyrų grupė – vis tik nustatyta, kad valandos trukmės pagulėjimas 40 laipsnių temperatūros vandenyje suteikia galimybę sudeginti apie 130 kalorijų, o tai prilygsta kalorijų kiekiui, išeikvojamam per 30 minučių pasivaikščiojimą.

Ar tai reiškia, kad nuo šiol drąsiai galite treniruotes sporto salėje mainyti į ilgus gulėjimus vonioje? Tikrai ne. Ar jūsų oda po valandos trukmės vonios procedūros atrodys lyg džiovinta slyva? Labai tikėtina.

Ar verta išmėginti šį kalorijų deginimo metodo ir malonios kūną atpalaiduojančios procedūros derinį? Spręskite patys.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Jaukūs rudens savaitgaliai Lietuvoje: neeilinės vietos, kuriose nakvynės užsinorėsite ir jūs (23)

Keliaujant po Lietuvą neverta skubėti grįžti namo arba karštligiškai ieškoti viešbučio ar...

Ši grožio procedūra ypač populiari, bet medikai pasakė, kam jos tikrai nerekomenduotų (29)

Žmonės visais laikais svajojo atrodyti gražiai ir kuo ilgiau išlikti jauni. Nesvetimas šis noras...

Su trečdaliu darbuotojų dėl įmonėje įsisukusio koronaviruso likęs vadovas: tokios situacijos nelinkime niekam (39)

Šiaulių tekstilės įmonėje „ Interscalit “ dėl plintančios koronaviruso infekcijos šiandien...

Į kapines karsto neįleidęs Marijampolės rajono kunigas – atleistas, jo išsižada jau trečia parapija (204)

Karsto į kapines neleidęs įnešti Skardupių kunigas Algirdas Kanapka atleistas iš pareigų....

Marija Serbintaitė. Moteris lyderė: ką daryti, kad tokia taptum?

Palyginus su bet kuriais kitais laikais, moterų lyderių dabar yra žymiai daugiau. Tačiau...

Psichologui užkliuvo medikų kartojama frazė: tai tik kelia pyktį ir didina nerimą

Vilniaus universiteto Psichologijos instituto docento bei suicidologijos tyrimų centro vadovo...

Romas Sadauskas-Kvietkevičius. Ar mus be reikalo buvo užkarantinavę? (36)

Įsistebeilijęs į sparčiai augančius COVID-19 susirgimų skaičius ir taip pat mažėjantį savo...

Vidmantas Šmigelskas | D+ nariams

Kaip mes išsivaikščiojome: apie Sidarovą, Pydarovą ir „Ekrano“ fanus

Aluksnėje labai dažnai vykdavo politinformacijos. Kai jos būdavo skirtos visai kuopai –...

Skvernelis pasisakė apie koronaviruso rekordą: esame pasiruošę ir žinome, ką daryti (347)

Paskelbus paskutinius užsikrėtusiųjų koronavirusu rezultatus savo nuomonę išsakė ir premjeras...

Anglija lietuvių nebevilioja: už nekvalifikuotą darbą ir kitur uždirba 1400 „į rankas“ (131)

„Brexit“ paskatino lietuvius dairytis kitų krypčių darbui užsienyje, tačiau dėl to jie...

|Maža didelių žinių kaina