aA
Amerikiečių mokslininkai tyrė, kaip maistas, taip pat ir riebus sūris, veikia gerojo cholesterolio lygį, informuoja huffingtonpost.co.uk.
© Shutterstock nuotr.

Paaiškėjo, kad kasdien riebaus sūrio valgiusiems žmonėms padidėjo vadinamojo gerojo cholesterolio (didelio tankio lipoproteinai, DTL), o blogojo cholesterolio (mažo tankio lipoproteinai, MTL) lygis nepakito.
Kopenhagos universiteto mokslininkai tris mėnesius stebėjo 100 savanorių, kuriuos padalino į tris grupes.

Pirma grupė kasdien suvalgydavo 80 g riebaus sūrio, antra grupė kasdien suvartodavo 80 g lieso sūrio, trečia grupė apskritai nevalgė sūrio.
Mokslininkai pastebėjo, kad nė vienai tiriamųjų grupei nepadidėjo blogojo cholesterolio, kuris, manoma, didina širdies ligų riziką.

Bet paaiškėjo, kad kasdien valgiusiems riebaus sūrio padidėjo gerojo cholesterolio lygis, o kitose dviejose grupėse to nebuvo.

Sveikatos apsaugos specialistų teigimu, gerasis cholesterolis pašalina iš ląstelių cholesterolį, nugabena į kepenis, kur jie arba suskaidomi, arba pašalinami iš organizmo.

Dėl šios priežasties sveikatai naudingas gerasis cholesterolis.

Tyrimo rezultatai sutampa su anksčiau atliktu tyrimu, kuris parodė – riebus sūris ir kiti maisto produktai su sočiaisiais riebalais nedidina mirties ar širdies ligų rizikos.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Nesumeluotas emigracijos veidas, apie kurį drįsta prabilti ne kiekvienas lietuvis: buvome tikri vergai (27)

Dunganone sutiktas lietuvis Romualdas pasakoja, kad pirkdamas lėktuvo bilietus už skolintus pinigus...

Žinomos įmonės darbuotojai atsitrenkė į sistemą: bandė atgauti skolas, o atsidūrė spąstuose (40)

Optikos salonus valdančios įmonės darbuotojai bandydami atgauti iš darbdavio susidariusias...

Užsiminė apie potvynių grėsmę: dalis Lietuvos gali atsidurti po vandeniu (13)

Žiema kol kas trauktis neketina. Antra sausio mėnesio pusė prognozuojama tokia pat šalta, o ir...

Profesorius Skurvydas papasakojo apie natūralų vaistą: apsaugo nuo Alzheimerio, depresijos ir kitų 24 lėtinių ligų (5)

Lietuvos sporto universiteto ( LSU ) profesorius Albertas Skurvydas išsamiai, bet paprastai...

Devintame Dakaro greičio ruože lietuvių viltys nesudužo – išsaugotos rekordinės pozicijos atnaujinta 00.57 val. (451)

Tokios dienos, koks buvo devintasis Dakaro ralio etapas, nesitikėjo, matyt, niekas. Jeigu...

Karbauskis dėl prezidento rinkimų turi ir abejonių: jei taip, tai turėsime problemą (819)

„Kandidatas, kurį mes patvirtinsime savo suvažiavime, taps Lietuvos Respublikos prezidentu“, -...

Niekas taip greitai nesmenga, kaip šis 15 milijonų gyventojų turintis miestas

Vienas labiausiai apgyvendintų Vakarų Azijos miestų smenga žemėn precendento neturinčiu greičiu.

Pirmas Karolinos Meschino interviu po skandalo: apie tėvų reakciją į nutekintus jos intymius įrašus ir prasidėjusią paranoją (72)

Socialinių tinklų garsenybės Karolinos Meschino vardas pastaruoju metu žiniasklaidoje buvo...

Leonidas Beršidskis. JAV klesti meritokratija ir tai nėra teisinga (14)

Didžioji dalis dabartinių diskusijų apie turto paveldėjimą Vakarų šalyse kyla iš...

Geriausią rezultatą Dakaro ralyje „įšovęs“ Vanagas: supykom po vakar (19)

Po vakarykštės dienos nesėkmių supykęs Benedikto Vanago ir Sebastiano Rozwadowskio, „ General...