aA
Apie tai, kad per ilgos saulės vonios kenkia odai ir kad ją būtina tepti kremais, žino kone kiekvienas. Tačiau gydytojai pastebi, kad vis daugiau žmonių yra alergiški vieniems ar kitiems tokių kremų komponentams.
© Shutterstock nuotr.

Ką daryti? Specialistai pataria naudoti natūralius kosmetinius aliejus. Beje, juos gali išbandyti siūloma ne tik alergiškiems žmonėms.

Ir saugo, ir drėkina

Natūralūs kosmetiniai aliejai yra skystesni nei kremai nuo saulės, todėl juo lengviau paskirstyti po visą kūną. Jais galima tepti ir kūną, ir veidą. Aliejai drėkina odą, ją minkština ir saugo.

Stipriausiu UV filtru pasižymi aviečių kauliukų (SPF 28–50) ir morkų sėklų (SPF 38–40) aliejai. Neblogai saugo ir kviečių želmenų aliejus (SPF 20). Dėl vitamino E gausos visi šie aliejai jaunina oda, saugo ją nuo laisvųjų radikalų.

Toliau reitinge rikiuojasi sojų (SPF 10) ir avokado (SPF 5–15) aliejai. Šiek tiek mažiau nuo saulės apsaugo alyvuogių ir kokoso aliejai (SPF 2–8), kakavos, migdolų, makadamijų aliejų SPF – 4-5.

Kaip naudoti

Geriausia naudoti nerafinuotus šalto spaudimo kosmetinius aliejus. Juose apsauginis indeksas didesnis. Be to, juose daugiau maistingųjų medžiagų ir dėl to jie naudingesni odai nei rafinuotieji. Tiesa, jų kvapas gali kai kam ir nepatikti.

Norėdami padidinti apsauginį filtrą galite sumaišyti kelis aliejus. Pavyzdžiui, galima imti 50 ml simondsijų, 30 ml kokosų ir po 10 ml avokado ir aviečių kauliukų aliejaus.

Naudoti apsaugai nuo saulės eterinių aliejų nerekomenduojama, nes jie gali tapti pigmentinių dėmių atsiradimo priežastimi. Veikiami saulės tokie aliejai gali sukelti dermatitą.

Tepti kosmetiniais aliejais reikia šiek tiek drėgną odą. Kadangi ši priemonė greitai nusiplauna ar nušluostoma rankšluosčiu, aliejais dermatologai odą rekomenduoja tepti kas dvi valandas, nepriklausomai nuo filtro stiprumo.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

LKL užkulisiai: kodėl „Rytas“ nepanoro australo ir kaip pergalės neatnešė net pažadėti „iPhone“ laida „Krepšinio zona“ (30)

Eurolyga jau žino savo šių metų čempionus bei prizininkus, o po poros savaičių juos turės ir...

Mažame Lietuvos mieste dirbančiai gydytojai pacientai negaili pagyrų: kaip jai pavyko tapti visų mylima (27)

Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos ( VLK ) duomenimis, Lietuvoje dirba...

Po kepinančio karščio – audringos liūtys, vėjas ir perkūnija: skelbia, kuriems miestams klius (7)

Antradienio pirmoje dienos pusėje vyraus nepastoviai debesuoti ir sausesni orai .

Sklinda kalbos apie „valstiečių“ partijoje bręstantį sukilimą: Skverneliui mato du kelius (208)

Dar prieš pirmąjį Prezidento rinkimų turą Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos ( LVŽS...

Valančiūnas – apie FIBA 2019 akistatą su kanadiečiais: pasistengsime „išspardyti užpakalius“ (10)

Atrodė, kad tai eros pabaiga: po septynerių ištikimybės metų Toronto „Raptors“ išmainė...

„Valstiečiai“ siūlo užmiršti Karbauskio kalbas ir žiūrėti į ateitį (149)

Porą savaičių blaškęsi ir traukimusi iš valdžios rinkėjus gąsdinę „valstiečiai“...

Tūkstančiams dirbančių – lemtingas galvosūkis dėl pensijų: termino pabaiga negailestingai artėja (93)

Kokio dydžio pensiją gausite? Ar likti II pakopos pensijų fonduose? Klausimai, kuriuos sau užduoda...

Brandūs vyrai atvirai: kodėl jie renkasi jaunas moteris? (159)

Tenka daug kalbėtis su žmonėmis gana asmeniškomis temomis. Ypač mėgstu pasiklausyti, ką kalba...

Vitulskienė atidarė plius dydžio drabužių parduotuvę: pagaliau moterys priima savo kūną tokį, koks yra (87)

Gegužės 20 dieną Erika Vitulskienė įsimins visam gyvenimui. Pirmadienio vakarą sostinėje...

Šeimoje – tikras stebuklas: pirmąkart gimė šešetukas, nesitikėjo net medikai (8)

Lenkijoje viena moteris pirmąkart šalies istorijoje pagimdė šešetuką, o kiekvienas naujagimis...