Kaip bebūtų gaila, laikui bėgant mūsų akinantis grožis blanksta ir praranda savo šviežumą, oda iš riebios ir mišrios tampa sausa ir suvytusi, atsiranda raukšlelės, pablogėja odos spalva. Šito proceso, deja, nieks negali sustabdyti. Laikas yra visagalis. Tačiau odos senėjimą galima bent sulėtinti, tinkamai rūpinantis savimi. Tiesiog prižiūrėkite savo odą taip, kaip to reikalauja jūsų amžius ir jūsų odos savybės. Juk ta priežiūra, kuri tinka jaunai merginai, visiškai netinka vidutinio amžiaus moteriai.
Odos priežiūra
Odos priežiūra nuo 20 iki 30 metų
Odos priežiūra

Klaidingai manoma, kad, esant tokio amžiaus, odai nereikalinga jokia priežiūra. Visiškai nesvarbu, kad ji yra puikaus tonuso ir be jokių raukšlelių. Žinoma, įvairius kremus, kaukes, drėkinančias priemones galima naudoti kartas nuo karto ir nereguliariai. Tačiau vertėtų prisiminti, kad sistemiškos ir teisingos odos priežiūros, pagrindai padedami būtent šiame amžiuje ir tai padės jums ilgiau išlaikyti jaunystę.

Svarbiausia, kas reikalinga jūsų odai - tai valymas. Juk ir mažiausios dulkės, pasiliekančios ant odos, gali gerokai pabloginti jos būklę. Todėl keletą kartų per dieną būtina odą nuvalyti su specialiomis priemonėmis.

Antra ir ne mažiau svarbi odos priežiūros sąlyga - jos apsauga. Būtinai apsaugokite ją prieš einant į lauką šaltą ar vėjuotą dieną, einant į paplūdimį ar važiuojant į gamtą, ar sportuojant. Visada naudingas yra masažas ir niekada nepakenks veido gimnastika.

Maitinantis kremas šiame amžiuje reikalingas tik tuo atveju, jeigu jūsų oda yra sausa arba po ilgo buvimo vandenyje jaučiamas odos tempimas.

Visiškai nepakenks odą drėkinančios priemonės. Tačiau nevertėtų naudoti labai stiprių kosmetinių priemonių. Ant tokių priemonių įpakavimo dažnai būna perspėjantis užrašas: "naudoti ne jaunesnėms, kaip 27-30 metų". Neignoruokite šių patarimų, nes jūsų oda dar suspės prisisotinti stipriai veikiančiomis priemonėmis, o kol kas vadovaukitės principu - natūrali ir tausojanti priežiūra. Odai drėkinti galima puikiai naudoti kompresus ir paprastus drėkinančius kremus.

Atkreipkite dėmesį į žalingus įpročius, pvz., rūkymą, ir pasistenkite jų atsikratyti, kol nikotinas nesuvytino jūsų odos. Ir, be abejo, - sveikai gyvenkite. Būtent įprotis rūpintis savo sveikata nuo pat jaunystės užtikrins jūsų grožį ilgiems metams.

Jeigu norite išsaugoti savo grožį ir jaunystę, atkreipkite dėmesį ir į šiuos patarimus:

Pastoviai sekite savo mimiką, kad neatsirastų mimikos raukšlių;

Naudokite apsauginius kremus nuo saulės;

Maitinkitės subalansuotai ir sveikai;

Pasistenkite prisiversti daryti kūno, kaklo ir veido gimnastiką - tai labai naudinga.;

Pagal galimybę naudokite masažą - pas specialistą arba namuose;

Nenaudokite kremų su hormonais ir biostimuliatoriais.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Iš čiaupo tekantis vanduo jau tris savaites baugina gyventojus (25)

Kaimas viduryje Vilniaus centro. Taip galima apibūdinti situaciją, į kurią pateko Šv. Stepono g....

Darbas pagal partinę liniją: tarp socialdemokratų ir partijos atskilėlių užvirė mūšis dėl padėjėjų Seime (56)

To jau seniai nebuvo: iš socialdemokratų gretų pasitraukę Seimo nariai, įkūrę valdančiojoje...

Lietuvos kaimynei gresia nemalonumai (45)

Greta viso „Brexit“ derybų šurmulio, Europos Sąjungoje šiemet vis garsiau kalbama, kad...

Treniruotė, padėsianti atjauninti smegenis net 10 metų (6)

Tam tikros smegenų treniruotės gali priversti smegenis „atjaunėti“ 10 metų ir apgauti savo...

Draudikų statistika atskleidžia, kada BMW vairuotojai ilsisi (4)

Ko reikėtų tikėtis ir kaip planuoti keliones per šventes: net du ilgieji savaitgaliai šiemet...

Orai: dangus maišysis su žeme – užgrius krituliai (31)

Artimiausiomis dienomis šalyje viena kritulių banga keis kitą, tad vairuotojų laukia galybė...

Tritaškių seriją pratęsęs Valančiūnas prie „Raptors“ pergalės prisidėjo puikiu dvigubu dubliu

Sudėtingą pergalę NBA pirmenybėse iškovojo Toronto „Raptors“ (18-8) krepšininkai,...

Vilniuje kavinę atidaręs klaipėdietis darbuotojams 350 eurų mokėti nenori (219)

Gruodžio 1 d. vilniečiai sugužėjo į Katedros aikštę ir plodami katučių stebėjo eglės...

Į Lietuvą grįžusi emigrantė: buvo juokinga, kiek gausiu pinigų (50)

Dieną, kai su Egle susitikau Bernardinų sode, švietė šiam metų laikui nebūdinga saulė. „Aš...

Girdėjote daug neįtikėtinų legendų apie Chucką Norrisą? Tačiau tikrieji faktai iš jo gyvenimo stebina ne mažiau (17)

„Kai Chuckas numeta bumerangą, jis niekada negrįžta. Bijo“. „Kai Chuckas Norrisas eina per...