Atkreipkite dėmesį į gatvėje einančias merginas ir moteris. Vienos žirglioja dideliais žingsniais, kitos drąsiai linguoja klubais, yra skubančių itin mažais žingsneliais, atsiranda ir gatve žygiuojančių tarsi per karinį paradą. Nemažai ir tų, kurios ne eina, o tiesiog kėblina.
Eisena
© Shutterstock nuotr.

Einant gatve, kaip ir visose gyvenimo srityse, svarbu laikytis aukso viduriuko – patraukliausia yra grakšti, plaukianti, lengva, tačiau tuo pačiu ir energinga, eisena.

Jei norite patobulinti savo eiseną (o tai puikiai pavyktų kiekvienai iš mūsų), pabandykite jau mūsų močiučių praktikuotą ir liaupsintą gražios laikysenos ir eisenos tobulinimo metodą – vaikščiojimo su knyga ant galvos pratybas. Rytų šalyse moterys vaikšto labai gracingai, o to paslaptis labai paprasta. Ant galvų jos neretai neša dubenį su vandeniu ar krepšį su kitomis gėrybėmis.

Jums taip elgtis nepatartina – netyčia išliejusios vandenį per gracingos eisenos pratybas gali sugadinti parketą. Geriausia ant galvos užsidėti storą knygą ir pavaikščioti pirmyn atgal po kambarį, bandant ją išlaikyti nenukritusią. Be abejo, iš pradžių žemėn ji kris gana dažnai, tačiau kai kambaryje apsuksite mažiausiai 10 ratų, jūsų eisena pastebimai pagražės. Šią treniruotę rekomenduojama atlikti mažiausiai kartą per savaitę.

Eidamos stenkitės nestatyti pėdų į vidų, nes tokiu atveju jūsų eisena primins per audrą jūroje blaškomą laivelį. Taip pat nepatartina einant pėdų per daug kreipti į šalis. Tokia eisena atrodo sunki ir vyriška. Be to, tokie žingsniai primena anties krypavimą.

Jei norite patobulinti savo eiseną, ant žemės ištieskite virvę ir eikite tiesiai per jos liniją.

Labai svarbu – eidamos, nemosuokite rankomis į šalis. Tai paauglių įprotis. Rankas reikia laisvai nuleisti, einant jų judesiai turi būti natūralūs, suderinti su žingsnių ritmu.

Grakščios eisenos priešas – ėjimas susikūprinus. Tai labai žalingas įprotis. Taip pat neikite dideliais, vyriškais žingsniais. Palikite juos vyrams. Mūsų šūkis – judėjimo laisvė ir lengvumas.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

„Sodra“ perskaičiavo esamas ir būsimas pensijas: pasitikrinkite, kiek gausite jūs (295)

Nuo šių metų pradžios įsigaliojo įstatymas, pagal kurį jau skirtos ir būsimos pensijos...

Kito sezono „Žalgiris“: didelė šeima skirstosi palikdama daug klaustukų (13)

Kauno „Žalgiris“ sužaidė istorinį sezoną, o jam dar nesibaigus du žaidėjai nusprendė...

Uodų žemėlapis: sužinokite, kur geriau kojos nekelti (10)

Nors savivaldybės skambina pavojaus varpais dėl sausros, poilsiautojams savaitgalį ramybės nedavė...

Paskutinis bandymas: Skvernelis su Karbauskiu siūlo naują gelbėjimo ratą stringančioms reformoms (6)

Antradienį Seime pradėti registruoti kompromisiniai Vyriausybės siūlomos mokesčių reformos...

„MG Baltic“ byla. Šimašiaus kabineto paslaptys, Butkevičiaus skambučiai ir „dyki pinigai“ (52)

Didžiojoje politinės korupcijos byloje dažnai minimas garsiajam Liberalų Sąjūdžio...

Kinijos galios simbolis patyrė fiasko (26)

Kinijai , ko gero, teks trumpam pamiršti ambicijas Pietų Kinijos jūroje, nes pats pirmasis šioje...

Pasaulį užkariavo naminiai ledai vos iš vieno ingrediento – išbandykite ir jūs (2)

Atėjus vasarai „sunkius“, iš orkaitės traukiamus desertus norisi pakeisti kuo nors šaltu ir...

Pačiame Vilniaus centre sumušta ir apiplėšta paauglė (5)

Vilniuje, stoties rajone, keturios merginos sumušė ir apiplėšė paauglę.

Milžiniška audra Marse nerimsta jau beveik tris savaites (3)

Birželio pirmą dieną Marse pastebėta kylanti milžiniška dulkių audra. Per pastarąsias porą...

Susidomėjimas būstu Vilniuje ima kristi: Kaunas veržiasi į priekį (11)

Profesionaliųjų nekilnojamojo turto ( NT ) rinkos dalyvių nuomone, du didžiausi Lietuvos miestai...