Detiksikacinės dietos – populiariausios sausio mėnesį – yra pinigų ir laiko švaistymas, teigia vienas garsus mokslininkas. Valstybinės maisto kontrolės („Food Standarts Agency“) (FSA) vyriausiasis mokslininkas Andrew Wadge‘as sako, jog kūno apsivalymo režimas yra visiška „nesąmonė“, praneša BBC.
Pilvo skausmas
© Corbis
Detoksikacijos rinka, į kurią įeina dietos, tabletės ir gėrimai, šalinantys iš organizmo toksinus, yra verta dešimčių milijonų svarų.

Savo bloge A. Wadge‘as teigia, jog kenksmingų chemikalų pašalinimui iš kūno pakanka vandens ir fizinių pratimų.

Valstybinės maisto kontrolės vyriausiasis mokslininkas rašo: „Labai daug nesąmonių kalbama apie detoksikaciją ir dauguma žmonių, atrodo, pamiršta, jog mes gimstame su „įdiegtu“ apsivalymo mechanizmu. Jis vadinamas kepenimis. Taigi mano patarimas – pamiršti tokias dietas ir papildus bei įsigyti kokį reikalingą daiktą už sutaupytus pinigus“.

Tačiau jis taip pat patarė: „Iš pradžių išgerkite vieną ar dvi stiklines vandens (tinka ir iš čiaupo). Antra, darykite mankštą ar kitaip sportuokite. Ir trečia – pasimėgaukite namuose ruoštu maistu“.

Virškinimo traktas neleidžia bakterijoms ir toksinams patekti į kūną, o kepenys padeda suskaidyti kenksmingus chemikalus, kuriuos vėliau pašalina inkstai. Pernai metais „Sense About Science“ organizacijos mokslininkai teigė, kad detoksikacinės dietos yra laiko švaistymas ir pakanka tik vandens, gryno oro ir miego.

Tačiau detoksikacinių produktų gamintoja „Boots“ vis tiek laikosi savo nuomonės ir teigia, jog pagalbinės medžiagos, kombinuotos su sveika dieta ir fiziniu krūviu, duoda naudos.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Orai: sniegas neskubės tirpti, grįš šaltis (13)

Panašu, jog šalyje pagaliau įsitvirtins tikra žiema, su sniegu pasipuošusiomis apylinkėmis. Nors...

SEB paskelbė naujus įkainius – kai kas brangs dukart (427)

Kaip ir kiti komerciniai bankai, SEB bankas pranešė kad netrukus didins dalies paslaugų...

Vienuoliktasis Dakaro etapas: Žalą buvo ištikęs krachas, greičiausias – Juknevičius (439)

Vienuoliktajame jubiliejinio 40-ojo Dakaro ralio etape sportininkams trečiadienį reikėjo iš Beleno...

Lietuvio įspūdžiai iš audringiausio Hamburgo rajono: radau viską, nuo ko valdžia saugo mūsų šalies žmones (430)

Įsijautęs į nuo alkoholio, prostitucijos, rūkalų ir marihuanos išvalytos Lietuvos įvaizdį...

Avangarde finišavęs Juknevičius: labai gaila Vaido (6)

Vienuoliktasis Dakaro etapas vieniems Lietuvos sportininkams buvo sėkmingas, kitiems labai skaudus....

Šeškus tiki LiAngelo ateitimi: jam reikia pradėti mąstyti europietiškai Jasilionis prisipažino pasinaudojęs Ballų silpnybėmis (11)

Edvinas Šeškus praleido rungtynes dėl kelio skausmų, todėl jo tėvas ir vyriausiasis...

Kaip mylimajam pasakyti, kad vienas jo sekso judesys jums visai nepatinka? (36)

Kiekvieną mėnesį „Women`s Health“ svetainė su trimis „Men`s Health“ atstovais analizuoja...

Vasario 16-ąją bus leista valgyti mėsą (403)

Vasario 16-oji – Lietuvos valstybės atkūrimo 100-metis – šįmet sutampa su pirmuoju gavėnios...

Jauna moteris dėl tampono neteko ir antros kojos (33)

Amerikietei manekenei, kuri dėl higieninio tampono sukelto toksinio šoko sindromo neteko dešinės...

Mokslininkai aptiko dar vieną vyrų ir moterų skirtumą: kas susijaudinus darosi jų galvose? (12)

Tai, kad moterys ir vyrai yra labai skirtingi, žino visi. Evoliucija ir per tūkstantmečius...