aA
Kasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas.
Kūnas
© Corbis
Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita Jauniškiene.

Koks ciklas laikomas normaliu?

Mėnesinių ciklas vidutiniškai yra 28 dienos, bet gali svyruoti nuo 21 iki 40 dienų. Jis skaičiuojamas nuo pirmos mėnesinių dienos iki pirmosios kitų mėnesinių dienos. Dauguma kraujuoja 3–7 dienas ir vidutiniškai netenka apie 25 ml kraujo, bet gali netekti ir nuo 10 iki 55 ml.

Menstruacinio ciklo reguliacijoje dalyvauja daug hormonų. Vieni iš svarbiausių yra lytiniai hormonai estrogenas ir progesteronas, juos gamina kiaušidės. Taip pat dalyvauja penkios reguliacijos grandys: smegenų žievė, pogumburis, posmegeninė liauka, lytinės liaukos – kiaušidės ir gimda.

Ciklas gali sutrikti pažeidus bet kurią mėnesinių ciklą reguliuojančią grandį. Svarbus ir antinksčių, kepenų bei skydliaukės vaidmuo.

Kaip pasireiškia menstruaciniai sutrikimai?

Ciklas sutrikti gali įvairiais moters gyvenimo laikotarpiais, ir to pasekmės būna įvairios, o gydymas priklauso nuo to, kokia grandis pažeista. Mėnesinių ciklo sutrikimai gali pasireikšti labai įvairiai:

Amenorėja, tai yra mėnesinių nebuvimas. Tai laikoma sutrikimu tuomet, kai mėnesinės dingsta ilgiau nei 6 mėnesiams. Apie pusei moterų, kurioms diagnozuojama amenorėja, tai atsitinka dėl genetinių priežasčių.

Hipomenstruacinis sindromas. Kai mėnesinės būna ypač negausios, trunka tik iki 48 valandų. Gali būti labai įvairių priežasčių, tačiau dažniausiai tai yra hormonų pakitimai.

Skausmingos mėnesinės, kai moteris kamuoja skausmas, dėl kurio jos gali būti net nedarbingos. Skausmas būna labai įvairus: gali skaudėti apatinę pilvo dalį, galvą.

Retos mėnesinės, jeigu jos būna ne dažniau kaip kas 35 dienas. Dažniausios priežastys būna įvairūs stresai, stiprūs išgyvenimai. Praėjus tokiam gyvenimo momentui, paprastai jos vėl susireguliuoja.

Dažnos mėnesinės, kai kraujuojama dažniau nei kas 24 dienas. Tai atsitinka dažniausiai dėl netaisyklingai subręstančio folikulo (kiaušinėlio). Bet kokiu atveju prieš gydant reikia atlikti specialius tyrimus.

Ar įmanoma išvengti sutrikimų?

Nuo kai kurių menstruacinių sutrikimų tikrai įmanoma apsisaugoti, ypač nuo tų, kurie būna susiję su stresais, emocijomis, išgyvenimais, nuovargiu, netaisyklinga mityba, vitaminų stoka, narkotinėmis medžiagomis. Tiesiog reikia labiau rūpintis savimi.

Patarimai

Mėnesinių funkcijai labai svarbi yra vaikystė, todėl šiuo laikotarpiu reikia labai saugotis infekcinių ligų, o, jomis susirgus, – tinkamai gydytis. Brendimo laikotarpiu labai svarbus sveikas gyvenimo būdas, racionali mityba, stresinių situacijų ir kenksmingų medikamentų, toksinių ir cheminių medžiagų vengimas.

Bręstančiai moteriai privalu visiškai išgydyti lytinių organų uždegimus, vengti nutraukti nėštumą, vartoti tik gydytojo paskirtų hormoninių preparatų. Neužmiršti asmens higienos taisyklių, kurios turi būti įdegtos nuo vaikystės, tinkamai derinti darbo ir poilsio režimą, daryti mankštą, grūdinti organizmą.

Neužmirškite laiku kreiptis į gydytoją, nes, anksti diagnozavus ir pradėjus gydyti, galima pasiekti gerų rezultatų ir išvengti nepageidaujamų, o kartais ir labai skaudžių pasekmių.

Atminkite, kad laikas keliauti pas gydytoją, jeigu:

• mėnesinės vėluoja, nereguliarios;

• mėnesinės dingsta;

• kamuoja skausmas;

• mėnesinės neįprastai gausios.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Oligarchai nusamdė aukščiausios kategorijos mušeikas, gyventojai įtūžo – galiausiai įsikišo Putinas (6)

Istorija apie nepastatytą bažnyčią Uralo kalnų mieste Jekaterinburge pasižymi visais elementais,...

Pirmadienį dalyje Lietuvos viršyti šilumos rekordai (25)

Pirmadienį dalyje Lietuvos viršyti šilumos rekordai – sinoptikai žada, jog prie jų bus...

Lauras Bielinis. Labai, labai sunkus valstiečių-žaliųjų pasirinkimas prieš balsavimus (164)

Jau tampa aksioma nuomonė , kad valstiečiams-žaliesiems palaikyti Ingridą Šimonytę reiškia...

Vaida Kurpienė – apie nedovanotinas lietuvių klaidas: mano, kad gamina sveikai, o iš tiesų mirtinai sau kenkia (46)

Pastaraisiais metais Lietuvoje grilinimo mada išpopuliarėjo tiek, kad kepti maistą ant žarijų...

Pranckiečio prognozė: „valstiečiai“ viešai neparems nei vieno kandidato į prezidentus (26)

Seimo pirmininkas Viktoras Pranckietis prognozuoja, kad antrajame Prezidento rinkimų ture Lietuvos...

Gentvilas: Valdybos sprendimas remti Nausėdą – tik patarimas (40)

Liberalų sąjūdžio partijos pirmininkas Eugenijus Gentvilas teigia, kad formalaus partijos...

Viena svarbi taisyklė, kurios būtina laikytis valgant pievos žalumynus ir ruošiant iš jų kokteilius

Nuo pavasario iki pat rudens gamta mums dovanoja itin daug naudingų sveikatai dovanų. Nemažai jų...

„Akropolio“ darbuotojus papiktino vadovybės prašymas: nejaugi klientai pirmiausia? (30)

Gegužės 24 - 26 d. Lietuvos „Akropoliuose“ vyks daug nuolaidų medžiotojų sutraukianti akcija...

Chodorkovskis apie Zelenskio inauguraciją: man gyvenime nėra taip buvę (103)

Rusijos opozicijos veikėjas Michailas Chodorkovskis savo paskyroje socialiniame tinkle...

Stebisi vairuotojų įpročiais: girdi, kad mašina bilda, bet tik pasigarsina muziką (21)

Kelyje netikėtai sprogusi padanga, išsikrovęs akumuliatorius , pasibaigę degalai ar automobilio...