aA
Šie produktai vartojami jau nuo neatmenamų laikų. Tačiau ar žinojote, kad šis tandemas galingas ne tik virtuvėje? Medus ir cinamonas – geriausi grožio ir sveikatos draugai! Naudingi vartojant ir atskirai, tačiau kartu gali nuversti kalnus.
© Shutterstock nuotr.

Medus

Stiprina sveikatą

Medus stiprina imunitetą ir užkerta kelią įvairioms ligoms. Gydytojai pataria jį naudoti profilaktiškai. Medumi galima gardinti įvairius maisto produktus, tačiau aukštoje temperatūroje gerosios jo savybės žūva. Todėl veiksmingiausia rytais prieš valgį išgerti po stiklinę šilto vandens, pagardinto medumi.

Per dieną patariama suvalgyti apie 70 g medaus. Reguliariai vartojant šį produktą, dingsta nemiga, lengviau pakeliamas stresas, gerėja nuotaika. Jis itin naudingas moterims, kurios prieš menstruacijas jaučiasi suirzusios, patiria nerimą, galvos arba pilvo skausmą.

Medus labai dažnai vartojamas peršalus ar sergant uždegimu. Šis produktas veiksmingai slopina gerklės peršėjimą ir kosulį. Įrodyta, kad medus padeda gydyti bakterijų ir grybelių sukeltus susirgimus.

Taip pat spartina žaizdų gijimą, ypač nudegimus. Medų patariama vartoti tiems, kurie turi skrandžio opą arba serga gastroenteritu. Šis produktas padeda kovoti netgi su vėžiu, širdies ir kraujagyslių ligomis.

Dailina odą

Pasakojama, kad Kleopatra reguliariai naudojo medų. Tai buvo jos slaptas ginklas, kuris padėjo išsaugoti jaunystę, didžiuotis lygia, švelnia ir skaisčia oda. Meduje esančios medžiagos ne tik maitina ir atgaivina odą, bet ir saugo ją nuo įvairių uždegimų, valo bei sutraukia išsiplėtusias poras.

Šis produktas itin naudingas sergantiems akne ar turintiems randų. Medus skatina pastarųjų gijimą. Be to, jame gausu antioksidantų, slopinančių ląstelių senėjimą ir saugančių jas nuo žalingo aplinkos poveikio. Svarbiausia – pasirinkti medaus kaukę, tinkančią jūsų odai.

Medus ir cinamonas – tobulas duetas grožiui ir sveikatai
© Shutterstock nuotr.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Lietuviai atrado tobulų atostogų salą Europoje: kainos maloniai džiugina, atmosfera puiki, klimatas geras (71)

Korsika įspūdinga, bet šiemet, gegužės viduryje, orai nelepino, o ir sostinė Ajačas ypatingai...

Norvegijos jūroje – Černobylis po vandeniu: pasekmės gali būti labai liūdnos (186)

Sovietų povandeninis laivas „Komsomolec“ tapo radiacijos šaltiniu Arktyje. Laivas jūros dugne...

Įtakingiausiųjų sąrašas: kodėl visuomenė pasirinko Nausėdą, o elitas – Grybauskaitę (179)

Pirmadienį DELFI paskelbė įtakingiausių politikų sąrašą . Visuomenės nuomone,...

Vytautas Landsbergis: taip ateina į valdžią diktatoriai ir diktatūros (499)

Pirmadienį DELFI paskelbė įtakingiausių politikų sąrašą . Daugybę metų įtakingiausiųjų...

Pasitraukusios iš INF sutarties JAV išbandė vidutinio nuotolio sparnuotąją raketą (89)

JAV Gynybos departamentas pirmadienį paskelbė išbandęs vidutinio nuotolio nuo žemės...

Po paslaptingų sprogimų prabilo ir Putinas: pavojaus nėra, tačiau priemonių imamasi (113)

Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas pirmadienį pareiškė, kad po anksčiau šį mėnesį...

Orai: praūžus audrai grįš šiluma

Antradienio dieną orams didesnę įtaką darys aukštesnio slėgio zona. Lietūs, naktį skalbę...

Lietuviškos kainos – turistų iš užsienio akimis: Varšuvos neprimena, primena Paryžių (248)

Pirmadienį popiet, saulei kepinant iki 29 laipsnių karščio, Katedros aikštėje verda veiksmas....

„Žalgirio“ naujokas LeDay – jau Kaune, su naujaisiais namais supažindino Walkupas (1)

Kauno „Žalgirio“ legionieriai po truputį jau renkasi Kaune, kur pradės pasiruošimą naujajam...

Iki rudens Vilniaus vairuotojams teks apsišarvuoti kantrybe: svarbia gatve siūlo nesinaudoti (20)

Po kone kiekvienos stiprios liūties patvindavusi Teodoro Narbuto gatvė Vilniuje ilgainiui turėtų...