Ketiname su šeima važiuoti atostogauti prie jūros. Jei pavasarį persirgau cistitu, ar tai kaip nors apribotų maudynes šiuo metu? Asta, 36 metai.
© Mindaugas Milinis

Šilti vasariški orai gena atsigaivinti prie vandens telkinių. Tačiau ne visi jų, o ypač mūsiškė Baltijos jūra, jau pakankamai įšilę. Gydytojai įspėja, ką daryti, kad tokios maudynės nekainuotų skaudžiai.

Būtina paruošti organizmą

Pasak gydytojo urologo prof. dr. Balio Dainio, jau pasirodė pirmosios tokių maudynių „aukos“: moterys – varginamos ūmaus ar lėtinio cistito, vyrai – prostatito. „Dabar išties dar reikėtų elgtis atsargiai, neskubėti maudytis.

Balys Dainys
Balys Dainys
© DELFI / Andrius Ufartas

Grūdintis yra gerai, tačiau stačia galva pulti į šaltą vandenį – joks grūdinimasis, reikia adaptuotis, pratinti prie to organizmą. Reiktų pirmiausia apšilti, trumpam įšokus į vandenį vėl pasimankštinti. Juo labiau nieko nėra blogiau, kaip atsigulti kad ir saulės atokaitoje, bet ant drėgno smėlio“, – įspėjo specialistas ir pabrėžė, kad ne tik vėsus vanduo, bet ir dideli oro ir vandens temperatūrų kontrastai nėra į naudą.

Kada išvis nesimaudyti

Labai svarbi taisyklė – nepamiršti išlipus iš vandens pasikeisti maudymosi kostiumėlį į sausą.

„Jei drabužius džioviname ant savo kūno, tai tolygu šaltam kompresui ir yra tiesus kelias į cistitą ar prostatitą. Ypač peršalimo turi saugotis neseniai persirgę šiomis infekcijomis. Tokiems žmonėms išvis rekomenduočiau nesimaudyti. Persirgus cistitu reikia atidžiau elgtis visus metus. Jei per tiek laiko liga nepasikartoja, organizmas sustiprėja, tada jau galima kiek „atleisti vadeles“. Lįsti galima nebent į labai šiltą vandenį, pasišildžius jį iki 34 laipsnių, taigi tokios sąlygos galimos nebent namų baseine“, – aiškino B.Dainys.

Jis pabrėžė, net jei žmogus sveikas, atsiranda tų, kurių imunitetas silpnesnis ir toks peršalimas būna labai grėsmingas. „Reikia džiaugtis gerais vasariškais orais ir palaukti šiltesnio vandens“, – patarė pašnekovas.

Pasidomėti užterštumu

Moteris jūroje
Moteris jūroje
© Shutterstock


Gydytojas urologas atkreipė dėmesį, kad reikia pasidomėti ir vietos, kurioje maudomasi, užterštumu. „Jei jūra, pavyzdžiui, užteršta šlapimu, tai nėra pavojinga. Bet jei kitomis bakterijomis, tai nėra gerai. Kas turi silpną šlapimo pūslės, prostatos imunitetą, užterštas vanduo gali pagreitinti infekcijas. Aišku, pavojingiausias dalykas šiuo atžvilgiu yra peršalimas“, – sakė B.Dainys.

Verta žinoti:

Savivaldybės, atsižvelgusios į visuomenės teikiamus siūlymus, prieš maudymosi sezoną sudaro prižiūrimų maudyklų vandens kokybės tyrimų kalendorinį grafiką, kurį turi skelbti savo interneto svetainėje ir pateikti Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centrui, kurį šis skelbia savo interneto svetainėje www.smlpc.lt.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kelionė po Rusiją pilna stebuklų: kainos baisios, o svajonių alga – 400 eurų (146)

Ne tik Lietuvoje gyventojai skundžiasi aukštomis kainomis. Rusijoje, Sankt Peterburge, sutikti...

Po pasaulį keliaujantis lenkas nišą rado Palangoje: kviečia paragauti „Trdelnikų“ (16)

„Buvau Rusijoje, Baltarusijoje, Italijoje, visose Baltijos šalyse, Ukrainoje, Austrijoje,...

Orai: savaitgalį – puikus oras, o vienai dienai atplūs tikras karštis (10)

Šeštadienį Lietuva pateks į mažo gradiento žemesnio atmosferos slėgio lauką.

Kraupiausios visų laikų profesijos: net skaitant šiurpsta oda (42)

Tie, kurie dabar dūsauja prisimindami senus gerus laikus, kai „moterys buvo skaisčios, žodis...

Gyvena iš 150 eurų pensijos ir vis tiek laimingi (332)

Ar įmanoma būti laimingam, jei gauni 150 eurų pensijos, gyveni vienkiemyje, neturi mašinos, o į...

Milijardierių problemos: trys absurdiškos situacijos (8)

Net ir patys turtingiausi turi problemų ir suka galvą, kaip jas išspręsti. Tiesa, jos drastiškai...

Susiruošusiems apsipirkti į Lenkiją - puikios naujienos: tokių mažų kainų jau seniai nebuvo (327)

Šią savaitę apsipirkti į Lenkiją atkeliavusių lietuvių laukė malonus netikėtumas –...

Sostinėje – skaudi nelaimė: motociklui atsitrenkus į dviratininką sužaloti du žmonės, vienas žuvo papildyta 22.35 (100)

Sostinės policija praneša, kad Vilniuje, Jauronių gatvėje, įvyko dviratininko žūtimi...

Užkandžiavimas prieš miegą: dėl papildomų kilogramų mažiausiai baiminkitės, gresia baisesnis pavojus (6)

Užkandžiaujate prieš miegą ar esate vėlyvų vakarienių mėgėjas? Pasirodo, tokie mitybos...

Motiejūnas: apie sudėtingas įžaidėjo paieškas, derybas su „Rockets“ bei baimę dėl White'o (10)

Kauno „Žalgiris“ yra per žingsnį nuo komplektacijos pabaigos artėjančiam sezonui, o iki...