Norėčiau išbandyti liekninamąjį masažą, tačiau pasimečiau tarp informacijos gausos. Įvairiuose salonuose praktiškai prie kiekvieno masažo prirašoma, kad tai – liekninamasis, net prie aromatinių ar medaus.
© Fotolia nuotr.

Norėčiau pasiteirauti, ar taip yra iš tiesų? Bei kuo skiriasi liposažas nuo limfodrenažo – gal tai vienas ir tas pats? (Viktorija)

Atsako specialistė

Masažuotoja Žana Gordynec:

– Medaus ar aromatiniai masažai tikrai nėra liekninamieji. Medus – vienas unikaliausių gamtos dovanų. Jo sudėtyje yra gausybė vitaminų ir mineralinių medžiagų. Medaus masažas – tai vienas refleksoterapijos gydymo metodų. Šis gydymas skirtas odai bei visam organizmui. Aromatinis masažas atliekamas įtrinant biologiškai aktyvius taškus eteriniais aliejais, jis puikiai mažina stresą, nuovargį gerina psichoemocinę būseną. O liekninamieji masažai yra visai kas kita.

Tačiau jei manote, kad vien masažu kūno apimtis labai ženkliai sumažinsite, taip tikrai nebus.

Masažas yra kaip pagalbinė priemonė, paspartinanti lieknėjimo procesą. Šiuo metu populiarus liekninamasis anticeliulitinis masažas – liposažas, atliekamas rankomis, tačiau jo poveikis prilygsta tokiai procedūrai kaip liposakcija (riebalų nusiurbimas). Liposažas yra natūralus, neinvazinis, neagresyvus ir ne toks skausmingas kaip riebalų nusiurbimas. Jo metu, atsižvelgiant į kiekvieno paciento individualią kūno sandarą, celiulito laipsnį ir riebalinio audinio ypatumus, veikiami gilieji odos ir poodiniai riebalų sluoksniai. Tarkim, sportuojant tirpsta paviršiniai riebaliukai ir ateina tokia riba, kai svoris nebekrenta.

Vadinasi, reikia išjudinti giluminius riebaliukus, kurie susikaupia per daugelį metų. Taigi liposažas tam yra vienas tinkamiausių būdų. Jis ne tik gerina medžiagų apykaitą, šalina limfos bei vandens sankaupas, pabrinkimus, šalina toksinus, bet ir tonizuoja raumenis, stangrina sudribusią kūno odą, mažina celiulitą. Liposažą reikėtų atlikti 2-3 kartus per savaitę nuo 10-15 kartų, priklausomai nuo esamos problemos. Masažo ciklo metu patartina gerti daug vandens (per dieną reikia išgerti 2-2,5 litro vandens), tinkamai derinti maisto produktus, nevartoti riebaus maisto, cukraus, druskos, kofeino ir kitų produktų, trukdančių svoriui mažėti.

Liposažas ir limfodrenažas – visiškai skirtingi dalykai. Lipos -(graikų kalba – riebalai), limfo – (limfa). Jau pats pavadinimas pasako, kam kuris masažas skirtas. Limfodrenažas dažniausia taikomas gydant celiulitą. Jis atliekamas mechaninio limfodrenažo aparatu. Ant kojų, rankų ar pilvo uždedami specialūs rankogaliai, kuriais didelio oro slėgio bangos ritmiškai stumia limfą iš galūnių, pašalindamos skysčių perteklių ir šlakus. Liposažas labai intensyvus ir gana skausmingas, o limfodrenažas – labiau atpalaiduojantis.

Verta žinoti

Vidutinės kainos:

Liposažas
26-69 Eur, priklausomai nuo masažo trukmės

Limfodrenažas
23-45 Eur, priklausomai nuo masažo trukmės

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

„Zapad“ atakos ir atsitraukimai: kai kurios detalės – labai iškalbingos (1)

Priešininkas išmėtė lapelius – psichologinio poveikio priemonės. Mūsų pajėgos lapelius...

Pigesnio šildymo galima tikėtis tik iki sausio (48)

Po svarstymo Seimas nusprendė, kad pridėtinės vertės mokesčio lengvata centriniam šildymui ir...

Tarp universitetų – kovos be taisyklių: pradėtas tyrimas prieš KTU rektorių (127)

Metai iš metų besitęsianti nerašyta kova tarp didžiųjų Kauno universitetų pasiekė piką...

Kai kurie prastesnės kokybės produktai Lietuvoje dar ir brangesni papildyta (281)

Dalis Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos tirtų maisto produktų Lietuvoje yra ne tik...

Juodoji augančių algų pusė (36)

Pastaruoju metu ekonomistai stebi kylančių kainų ir didėjančio darbo užmokesčio tendencijas....

Danai panaudojo betoną namo spausdinimui (1)

Danų kompanija „Printhuset“ pirmą kartą realiomis sąlygomis išbandė jų pačių sukurtą 3D...

Pirmą kartą nustatoma amžiaus riba, iki kurios vaiko negalima palikti vieno papildyta (279)

Seime į priekį pajudėjo vaiko teisių apsaugos sistemos reforma, kartu pirmą kartą nustatoma...

Tragedija Rusijoje: motina paliko kūdikį mirti, kol pati linksminosi su draugais (65)

Rusijoje jaunai moteriai, kuri paliko kūdikį mirti, o pati savaitę šėlo su draugais, gresia 10...

Iššifruotas 341 metų senumo „apsėstos“ vienuolės laiškas (5)

Mįslingas laiškas, parašytas prieš daugiau nei 300 metų Sicilijoje gyvenusios vienuolės, kuri,...

Kelių chuliganams – Seimo narių malonė (42)

Seimas linkęs pritarti švelnesnėms sankcijoms vairuotojams už ištisinės linijos kirtimą....