Ar narystė ES paveiks nuo seno žinomas lietuvių mitybos tradicijas? Kokie nauji mūsų mitybos įpročiai pastebimi jau dabar? Šiais klausimais bus diskutuojama renginyje „Maistas ir vaistas, ir… lietuvių mitybos ypatumai“, kuris įvyks š.m. gegužės 29 d. „Marceliukės klėtyje“,- sakoma pranešime spaudai.
Dešra, kumpis
Minėtomis temomis kalbės ir naujausius duomenis pristatys PSO atstovas Lietuvoje R.Petkevičius, VU medicinos fakulteto med. dr. R.Stukas, prof. L.Griciūtė (Onkologijos institutas), dr. Lina Dūdienė. Renginį ves daktarė Irena Pivoriūnienė.

Pasak specialistų, vieni iš pagrindinių veiksnių, lemiančių žmonių sergamumą, invalidumą ir mirštamumą, yra nesveika gyvensena, neigiamas aplinkos poveikis ir netaisyklinga mityba. Mityba vis dažniau nulemia mūsų sveikatos sutrikimus. Pasaulyje suvartojama vis daugiau nepilnaverčio, greitai paruošiamo maisto, išgeriama daug kolos, kitų gazuotų gėrimų. Pavyzdžiui, JAV 2/3 mirčių nuo vėžio lemia nesveika mityba, per mažas fizinis aktyvumas ir žalingi įpročiai.

Remiantis PSO duomenimis, Lietuvoje, kaip ir kitose Baltijos regiono šalyse, viena didžiausių mitybos problemų yra tai, kad suvartojama per daug riebaus maisto ir alkoholio. Specialistai pabrėžia, kad maistas, kuriame daug sočiųjų riebalų, padidina organizmo vidinės terpės rūgštingumą, o tai didina riziką susirgti storosios ar tiesiosios žarnos, krūties ar prostatos vėžiu. Vidinės organizmo terpės parūgštėjimas gali būti širdies ir kraujagyslių, kaulų, reumatinių ir kt. ligų priežastis.

Specialistų teigimu, kai nėra rūgščių ir šarmų pusiausvyros, vertingąsias mineralines medžiagas organizmas „pasiima“ iš kaulų, todėl labai padidėja rizika atsirasti osteoporozei. Tam, kad būtų užtikrinta pusiausvyra, organizmas turi gauti pakankamą kiekį šarminių medžiagų, kurios neutralizuoja rūgščių perteklių. Norėdami išvengti sveikatos sutrikimų, turime jau dabar atkreipti dėmesį į tai, ką ir kaip valgome, kaip gyvename, nes dėl netaisyklingos mitybos, nesveiko gyvenimo būdo atsiradusios problemos paliečia ir seną, ir jauną.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Petro Gražulio dukrelės mama paviešino jų susirašinėjimą: galite suprasti, kaip jaučiausi Gražulis teismo keliu reikalaus vaiko globos (1256)

Po žinomo politiko Petro Gražulio pareiškimo, jog savo ir palangiškės Birutės Navickaitės...

Orai: po trumpo atokvėpio vėl bus karšta

Savaitės pradžioje orai bus gaivūs, daugelyje vietovių dar palis. Tačiau nuo savaitės vidurio...

Lietuvai gresia juodžiausias scenarijus ES: galime pradėti skaičiuoti valandas, kol visi masiškai pradės eiti į pensiją (520)

Per artimiausius 5-6 metus reikia sukaupti rezervą , kad mūsų socialinės apsaugos sistema 15...

Sunku patikėti, kad vienai šeimai teko išgyventi šitiek tragedijų (4)

Kodėl likimas vienai šeimai lėmė išgyventi tiek tragedijų ir negandų? Jų būta tiek daug, jog...

R. T. Erdoganas skelbia pergalę rinkimuose Turkijoje (12)

Turkijos prezidentas Recepas Tayyipas Erdoganas (Redžepas Tajipas Erdoganas) paskelbė pergalę...

Kolumbijai nepasipriešinę lenkai – už aštuntfinalio borto (323)

Aukštą aštuntąją vietą FIFA pasaulio reitinge užimančios Lenkijos rinktinės pasirodymas...

Kada, jeigu ne vasarą: paaiškino, kaip reikia atsijungti nuo centrinio šildymo (10)

Atėjus šiltajam metų laikui vis daugiau butų ir kitų patalpų savininkų kreipiasi ieškodami...

Kaip nutiko, kad šunų kirpėjai meilę šunims nustelbė meilė vištoms (3)

Alytaus rajono Domantonių kaime per 40 rūšių paukščių auginantys Deimantė Esebua ir Robertas...

Kruviniausios šaudynės repo istorijoje: kai kurios mįslės neįmintos iki šiol (19)

Jauno reperio XXXTentacion – vieno žinomiausių vardų dalijimosi muzikos įrašais socialiniame...

Vairuojate automobilį su turbina? Šis straipsnis jums (28)

Kad ir ką bedarytumėte, dar niekam nepakenkė profesionalų patarimai. Ši auksinė taisyklė...