aA
Ką daryti, jei veidrodyje staiga pamatėte, jog jūsų dantys toli gražu ne idealios spalvos? Yra keli receptai, tačiau svarbiausia – kruopščiai ir kasdien atlikti visas procedūras. Tuomet rezultato nereikės ilgai laukti.
Kuo balinti dantis namie?
© Corbis

Kodėl dantys tamsėja? Juk jaunystėje mes net nekreipėme dėmesio į emalio spalvą, o štai po 25-30 metų dantų spalva ėmė ir pasikeitė...

Labiausiai paplitusios priežastys – juoda kava, arbata, raudonas vynas ir kiti dažantys gėrimai. Taip pat ir maistas – jei valgote dažančių produktų, tarkime, burokėlių, dantys gali greitai patamsėti. Ir, žinoma, rūkymas. Cigaretės - nuodas ne tik plaučiams, bet ir dantims.

* Pats paprasčiausias ir kartu pats sudėtingiausias būdas dantims balinti - kasdien ryte ir vakare juos valyti. Tiesiog atlikite įprastas dantų higienos procedūras. Geriau esant galimybei valyti dantis po kiekvieno valgymo, tačiau, jei tai neįmanoma, būtinai praskalaukite dantis vandeniu arba specialiu skalavimo skysčiu.

Dabar esti daug skalavimo skysčių, kurie naikina mikrobus burnos ertmėje, kai kurie jų taip pat turi balinamų savybių. Naudokitės dantų šepetėliais, kurie padeda apsisaugoti nuo dantų ėduonies – didžiulio baltų dantų priešo. Kadangi karieso mėgstamos vietos šalia dantenų (būtent dėl netinkamos dantų priežiūros), palaipsniui dantų emalis ima gelsti ir tas nemalonus atspalvis ilgainiui apima visą dantį. Taigi svarbiausia – rūpinkitės, rūpinkitės ir dar kartą rūpinkitės dantimis!

* Tuo pat metu mažinkite išgeriamos kavos ir stiprios arbatos kiekį. Tai – svarbiausi jūsų dantų „dažytojai“.

* Kad ir kaip būtų keista, pernelyg karšti ir pernelyg šalti gėrimai taip pat gali paveikti dantų spalvą.

* Saldūs gazuoti gėrimai gali paskatinti dantų ėduonio atsiradimą, o tuo pačiu ir emalio patamsėjimą.

* Valgykite daugiau nedažančių vaisių ir daržovių. Pavyzdžiui, obuoliai padeda valyti dantų emalį. Tą patį galima pasakyti ir apie agurkus, kriaušes, morkas.

* Balindami dantis naminėmis sąlygomis, nepamirškite, kad galite pakenkti dantų emaliui. Pavyzdžiui, kai kurie odontologai rekomenduoja ant dantų pastos užberti žiupsnelį maistinės sodos ir šiuo mišiniu valyti dantis. Balinimas puikus, bet naudotis juo pernelyg dažnai nevalia – pakenksite emaliui. Nors, kita vertus, mūsų prosenelės valė dantis pelenais ir visada šypsojosi nepriekaištinga šypsena. Tačiau nepamirškite, kad tada ekologija buvo visai kita, žmonių sveikata – kur kas stipresnė, o atitinkamai ir dantys.

* Tokią pat procedūrą galima atlikti ir su druska. Pabarstykite ja dantis, patrinkite ir praskalaukite burną vandeniu ar skalavimo skysčiu. Druska taip pat negalima piktnaudžiauti!

* Vaistinėje nusipirkite sausų šalavijo lapų, sutrinkite juos, užberkite ant dantų šepetėlio ir valykite dantis. Liaudies receptuose šalavijai pateikiami kaip geriausia priemonė dantims balinti.

* Puikių miltelių galima pasigaminti iš baziliko lapų - juos naudokite kaip dantų miltelius. Bazilikas puikiai balina, taip pat kovoja su parodontoze.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

91-erių Petrutės legendinis grybukų ir voveraičių receptas: juos pirko ir valgė visa Akmenė (8)

Ar pamenate tokias senovines ketaus keptuves , kuriose vaikystėje mamos kepdavo grybukus ,...

Gali jį mylėti, gali jo nekęsti, bet Elonui Muskui sekasi tiesiog įspūdingai

Nesvarbu, ar jis jums kelia simpatiją, ar antipatiją: šie metai Elonui Muskui yra fantastiški.

Lietuvius vilioja investavimo į NT naujovė, tačiau ekspertai ragina būti budriems: nepamirškite didelės rizikos (31)

Dėl finansinių iššūkių, patirtų koronaviruso pandemijai apėmus visą pasaulį, gauti paskolą...

„Barcos“ talentus pažinti norintis Šaras sugrąžino Pešičiaus nutrauktą tradiciją (9)

Buvusio Kauno „Žalgirio“ vyriausiojo trenerio Šarūno Jasikevičiaus darbai naujame klube...

Šalia Beiruto uosto driokstelėjo galingas sprogimas: sužeista dešimtys žmonių papildyta (50)

Du galingi sprogimai, antradienį driokstelėję Libano sostinėje Beirute, sužeidė dešimtis...

Šių profesijų atstovai Lietuvoje uždirba mažiausiai: darbuotoja įvardijo dažną darbdavių gudrybę (98)

Kalbant apie ateities architektų, skrydžių oparatorių ir plastikos chirurgų kas mėnesį...

Neįtikėtini filmo „Kaligula“ užkulisiai: prodiuseris juostą pavertė pornografine režisieriui to nežinant, viena aktorių rasta negyva (3)

Filmą „ Kaligula “, kuriame vaidino garsūs aktoriai Malcolmas McDowellas, Peteris O’Toole ir...

Transliacija / Aš ikona. Kokius vyrus myli moterys? (21)

Apie kokius princus svajojame nuo vaikystės prisiklausiusios pasakų, kurios visos baigiasi laimingai...

Stebiu šios šeimos neištikimybės dramą ir galiu pasakyti, kuri – žmona ar meilužė – aukojasi labiau

Rašau čia, nes negaliu į akis pasakyti – turiu apsimesti, kad nieko nežinau apie jūsų šeimos...

|Maža didelių žinių kaina