aA
Spuogai yra tikras galvos skausmas. Ypač daug problemų jie kelia vasarą, nes nebeįmanoma ilgiau slėptis po ilgomis rankovėmis ir šalikais. Gerai bent tai, kad išgydyti spuogus ant nugaros yra kur kas paprasčiau nei, tarkime, susidoroti su hormoniniu bėrimu ant smakro, rašo purewow.com.
© Fotolia

Ant kaklo

Jeigu nuolat aptinkate spuogus ant nugarinės kaklo dalies ir jo šonuose, privalote susirūpinti savo plaukų priežiūros priemonėmis. Apskritai, riebesni, aliejaus pagrindu pagaminti produktai, turintys tokių ingredientų, kaip silikonas ar nafta, gali sukelti bėrimą. Vis dėlto, norint nustatyti tikrąjį kaltininką, pamažu vieną po kito šiuos produktus eliminuokite iš kasdieninės savo plaukų priežiūros. Taip pat susiriškite plaukus miego metu ir sportuojant. Tai sumažina tiesioginį plaukų ir odos kontaktą.

Ant krūtinės

Kai kas tai vadina sportinės liemenėlės spuogais, nes dažniausia krūtinės bėrimą sukelia prakaituoti sporto drabužiai. Po treniruotės (ar net važiavimo labai tvankiame visuomeniniame transporte) kaip įmanoma greičiau nusiprauskite po dušu, kad bakterijos nespėtų prasibrauti į jūsų odą. O jeigu neturite laiko palysti po dušu, pakeiskite drėgnus drabužius sausais ir nusivalykite tas zonas salicilo ar glikolio servetėlėmis.

Ant rankų

Bėrimas ant rankų dažnai primena viščiuko odą. Jeigu jūsų rankų oda gruboka ir nelygi, išbandykite losjoną su pieno rūgštimi – ši priemonė padės nušveisti negyvas ląsteles ir sudrėkins odą. Labiau mėgstate namines priemones? Tuomet išbandykite grietinės voneles.

Ant nugaros

Šiuo atveju svarbūs tik du žodžiai: kūno prausiklis. Tik be jokio aliejaus. Paieškokite tokio, kurio sudėtyje yra salicilo rūgšties (ji padeda atkimšti poras) ir palikite kelioms minutėms, kad aktyviosios medžiagos turėtų laiko atlikti savo darbą. Tada nuplaukite rankas. Taip pat pagalvokite, ar neverta dažniau skalbti patalynės užvalkalus, ypač šiltuoju metų laiku, kai visi esame linkę dažniau prakaituoti.

Ant užpakalio

Pirmiausia įsitikinkite, kad dėvite tinkamus apatinius. Medvilnė yra geriau nei šilkas ar nailonas, mat ji geriau praleidžia orą. Ir turbūt jau nujaučiate, kas laukia? Leiskite pailsėti odai nuo tų kasdien nešiojamų aptemptų tamprių. Jos skirtos sportavimui, o ne vaikščiojimui nuo ryto iki vakaro. Verčiau jau rinkitės laisvai krentančias sijonkelnes ar suknelę.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(1 žmogus įvertino)
1.0000
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Šalis, kur prostitucija – tiesiog verslas: kaip tai atrodo iš arti (183)

Na, va jums ir prašome, dar viena spalvinga spalvingos šalies pusė. Aš su prostitucija...

Paaiškino, kodėl „klevai“ laikiną vairuotojo pažymėjimą turės 3 metus (28)

Keičiasi tvarka, nurodanti, kiek laiko galioja pradedantiesiems vairuotojams išduodamas laikinasis...

Europos čempionato atrankos starte Rusijos rinktinė gavo skambų antausį Briuselyje (14)

2020 metų Europos futbolo čempionato atranką Rusijos rinktinė pradėjo pralaimėjimu. Briuselyje...

Tobulą atostogų vietą atradę lietuviai įspėja tautiečius: higienos sąskaita taupyti nevalia, todėl nekartokite mūsų klaidos (44)

Laoso Liaudies Demokratinė Respublika – nedidukė Pietryčių Azijos valstybėlė, gyventojų...

„Olympiakos“ įteikė dovaną „Žalgiriui“, suomis išplėšė pergalę rungtynėse su „Barcelona“ (5)

Pirėjo „Olympiakos“ (14-14) įteikė netikėtą dovaną dėl likusių trijų laisvų kelialapių...

Lietuvoje siaučiant tymų protrūkiui Veryga pripažįsta veiksmų plano neturintis (331)

Lietuvoje – tymų proveržis: šiemet jau užfiksuoti 224 atvejai. Pernai tokių buvo 30.

„Žalgirio“ svajonę pasvėręs Kuzminsko brolis: būtų nuostabu, jei tolyn patektų ir Kaunas, ir Milanas laida „Krepšinio zona“ (19)

Dar prieš tris savaites nekantriausi Lietuvos žurnalistai jau skubėjo laidoti Kauno „Žalgirio“...

Prašmatniame gimtadienyje – daugiau nei 100 kviestinių svečių (31)

Ketvirtadienio vakarą interjero tekstilės kompanija „Audrineta“ atšventė aštuonioliktą...

Ekspertas apie išvadas dėl buvusio Putino bendražygio mirties: nieko panašaus nebuvau matęs (96)

Lūžęs kaklo kaulas, kuris lūžta labai retai, nebent smaugimo ar dusinimo atveju, kraujo...

Netrukus vėl suksime laikrodžius – miegosime trumpiau (249)

Paskutinį kovo sekmadienį vėl teks pasukti laikrodžių rodykles – šį kartą jas suksime pirmyn...