Ne tik dėl to, kad aštuonias valandas nevalėte dantų.
Blogas burnos kvapas
© Shutterstock

Taip nutinka tik filmuose – bučinys ką tik prabudus. Didžiajame ekrane jis atrodo nuostabiai, bet realiame gyvenime mus varžo vienas dalykas – rytinis burnos kvapas, rašo womenshealthmag.com.

Šis nemalonus, troškus drakono kvapas yra pagrindinė priežastis, kodėl prabudę mes stengiamės nekvėpuoti arti kito žmogaus veido, kol neišsivalėme savo dantų. Tačiau kodėl po nakties burnos kvapas būna toks blogas? Žinoma, aštuonias valandas mūsų dantys buvo nevalyti, bet dienos metu jie būna nevalomi dar ilgiau.

Daug ką lemia sumažėjusi seilių gamyba miego metu, teigia Manhatane dirbantis prostodontas Mazenas Natouras. Seilės paprastai sunaikina nemalonų kvapą sukeliančias bakterijas. Taigi per naktį, kai išsiskiria nepakankamai seilių, burnoje prisikaupia dvokiančių bakterijų.

Taigi, kuo sausenė jūsų burna, tuo didesnė tikimybė, kad ryte iš jūsų burnos sklis atstumiantis kvapas. Burną taip pat sausina kvėpavimas per burną, knarkimas ir tam tikri vaistai – nuo šių veiksnių rytinis burnos kvapas gali būti dar bjauresnis.

Daugumoje atvejų dėl blogo burnos kvapo rytais nėra ko nerimauti. Tačiau kai kuriais atvejais neįprastai blogas kvapas gali liudyti sveikatos problemas. Dažnai tai būna dantenų ligų ženklas, o jos yra susijusios su padidėjusia širdies infarkto ir insulto tikimybe. Kitais atvejais blogas burnos kvapas gali reikšti tokias infekcijas kaip abscesas ar virškinimo sistemos bėdas, pavyzdžiui, gastroezofaginio refliukso ligą, sako daktaras M. Natouras. Jei jūsų burnos kvapas netikėtai tapo itin blogas, kreipkitės į gydytoją.

Jei norite, kad burnos kvapas rytais būtų labiau pakenčiamas, vakare prieš miegą kruopščiai išsivalykite dantis šepetuku ir dantų siūlu, nes maisto likučiai sukuria burnoje palankią terpę bakterijoms daugintis.

M. Natouras rekomenduoja valyti dantis šepetuku dvi ar tris minutes, tada nušveisti liežuvį (daugiau kaip pusė blogą kvapą sukeliančių bakterijų auga ant liežuvio, teigia jis) ir paskalauti burną burnos skalavimo skysčiu be alkoholio. Taip pat įsitikinkite, kad neturite dantenų problemų, abscesų, ėduonies ir kitų blogą kvapą skatinančių bėdų, o tai padaryti galite tik vienu būdu – du kartus per metus apsilankę pas odontologą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Dirbančiųjų viltis dėl naujų mokesčių – didesnės algos (51)

Premjerui Sauliui Skverneliui tikinant, kad Vyriausybė pavasarį pateiks mokesčių reformos...

Amerikiečių smūgis privačiai Putino armijai: kas ji tokia ir kodėl pavojinga Rusijos kaimynams? (548)

Jų ten nėra. Ši sparnuota, tiesa, ne visai tiksli Vladimirui Putinui priskiriama frazė apie...

Rimvydas Valatka. Žmogus už valstybės borto (440)

Vienas šimtmetis baigėsi. Kitas prasideda. Su ta pačia gramatine žalvalstiečių klaida. Tais...

Kaip užuot verkę prie griuvėsių ir panirę į depresiją, japonai visus aplenkė (6)

Andrius Kleiva – Paryžiaus politinių mokslų instituto studentas, metus gyvenęs Japonijoje. Ten...

Su aukščiausia kvalifikacija ir daugiau nei 10 metų darbo stažu moka vos 460 eurų (157)

Į kovą dėl didesnių atlyginimų kyla ne tik medikai, bet ir socialiniai darbuotojai. Uostamiestyje...

Jasikevičius: mes šiandien švęsime kaip galime stipriau (14)

„Mes šiandien švęsime kaip galime stipriau. Tai yra titulas, bet po dviejų dienų treniruosimės...

Klausimas, kurį siūlo užduoti visiems išgeriantiems: jį supras tik alkoholikas (62)

Kone kaskart po sunkios darbo dienos pakeliate taurę vyno ar bokalą alaus, o dažną savaitgalį...

Kurtinaitis neapsikentė „Žalgirio“ šventimo: tai pradedam ar važiuoti namo? (100)

Vilniaus „Lietuvos ryto“ strategas Rimas Kurtinaitis po SIL- Karaliaus Mindaugo taurės turnyro...

Tirpstantys Antarktidos ledynai atveria savo paslaptis (8)

Jūros dugnas, kurį atidengė atitrūkęs ledynas, gali būti iki šiol neatrastų organizmų namai....

„Žalgiris“ parodė „Lietuvos rytui“ savo jėgą ir iškovojo Karaliaus Mindaugo taurę MVP – Ulanovas (552)

Sekmadienio vakarą Klaipėdos „Švyturio“ arenoje paaiškėjo pirmojo šio sezono Lietuvos...