aA
Ne tik dėl to, kad aštuonias valandas nevalėte dantų.
Blogas burnos kvapas
© Shutterstock

Taip nutinka tik filmuose – bučinys ką tik prabudus. Didžiajame ekrane jis atrodo nuostabiai, bet realiame gyvenime mus varžo vienas dalykas – rytinis burnos kvapas, rašo womenshealthmag.com.

Šis nemalonus, troškus drakono kvapas yra pagrindinė priežastis, kodėl prabudę mes stengiamės nekvėpuoti arti kito žmogaus veido, kol neišsivalėme savo dantų. Tačiau kodėl po nakties burnos kvapas būna toks blogas? Žinoma, aštuonias valandas mūsų dantys buvo nevalyti, bet dienos metu jie būna nevalomi dar ilgiau.

Daug ką lemia sumažėjusi seilių gamyba miego metu, teigia Manhatane dirbantis prostodontas Mazenas Natouras. Seilės paprastai sunaikina nemalonų kvapą sukeliančias bakterijas. Taigi per naktį, kai išsiskiria nepakankamai seilių, burnoje prisikaupia dvokiančių bakterijų.

Taigi, kuo sausenė jūsų burna, tuo didesnė tikimybė, kad ryte iš jūsų burnos sklis atstumiantis kvapas. Burną taip pat sausina kvėpavimas per burną, knarkimas ir tam tikri vaistai – nuo šių veiksnių rytinis burnos kvapas gali būti dar bjauresnis.

Daugumoje atvejų dėl blogo burnos kvapo rytais nėra ko nerimauti. Tačiau kai kuriais atvejais neįprastai blogas kvapas gali liudyti sveikatos problemas. Dažnai tai būna dantenų ligų ženklas, o jos yra susijusios su padidėjusia širdies infarkto ir insulto tikimybe. Kitais atvejais blogas burnos kvapas gali reikšti tokias infekcijas kaip abscesas ar virškinimo sistemos bėdas, pavyzdžiui, gastroezofaginio refliukso ligą, sako daktaras M. Natouras. Jei jūsų burnos kvapas netikėtai tapo itin blogas, kreipkitės į gydytoją.

Jei norite, kad burnos kvapas rytais būtų labiau pakenčiamas, vakare prieš miegą kruopščiai išsivalykite dantis šepetuku ir dantų siūlu, nes maisto likučiai sukuria burnoje palankią terpę bakterijoms daugintis.

M. Natouras rekomenduoja valyti dantis šepetuku dvi ar tris minutes, tada nušveisti liežuvį (daugiau kaip pusė blogą kvapą sukeliančių bakterijų auga ant liežuvio, teigia jis) ir paskalauti burną burnos skalavimo skysčiu be alkoholio. Taip pat įsitikinkite, kad neturite dantenų problemų, abscesų, ėduonies ir kitų blogą kvapą skatinančių bėdų, o tai padaryti galite tik vienu būdu – du kartus per metus apsilankę pas odontologą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
5.0000

Top naujienos

Po pragaro Pravieniškėse – šokiruojanti kalinio išpažintis: jie ten kone meldėsi, kad neišgyvenčiau (32)

Pasižiūrėję į Vytautą ir išgirdę jo balsu sunkiai tariamus žodžius nė neįtartumėte, kad...

Profesorius Stukas paaiškino, kodėl būtina valgyti pusryčius: ryte dažnai daroma klaida situaciją tik pablogina (3)

Pasak Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesoriaus Rimanto Stuko , sunku patikėti, bet...

Ką pasakytų Greta Thunberg Indijoje? Čia yra 150 mln. vairuotojų ir tik 8000 nori elektrinių automobilių (18)

Šią vasarą „ Hyundai Motor Co.“ pristatė pirmąjį Indijos elektrinį visureigį...

Ilgiausia apgultis istorijoje: du dešimtmečius siaubo iškentę miestelėnai maro protrūkio laukė kaip išganymo (7)

Osmanų imperijos karo su Venecijos respublika metu Kandijos miestas (dabar – Heraklionas ,...

Istorinis pasiekimas: pirmą kartą kosmose buvo užauginta mėsa (1)

Daugelis žino, kad maistas kosmose yra pakankamai blankus ir skurdus. Tačiau nauja technologija į...

Aukštaitijos sostinė stoja? Darbdaviai jau skaičiuoja susitraukusius pelnus ir pereina į taupymo režimą (174)

Lietuvos ūkio variklis sukasi visu pajėgumu. Pastaraisiais metais augusi ekonomika išjudino ir...

Prostitucijoje išnaudotų lietuvių istorijos sukrėtė net visko mačiusią pareigūnę iš Švedijos: viena jų tapo filmu (149)

Net praėjus daugiau nei dešimtmečiui prostitucijoje išnaudotų lietuvaičių istorijos yra...

Ekspertai: po Lenkijos rinkimų politikoje labiausiai tikėtinas tęstinumas (21)

Lenkijos valdančiajai dešiniųjų pažiūrų partijai „ Įstatymas ir teisingumas “...