aA
Ne tik dėl to, kad aštuonias valandas nevalėte dantų.
Blogas burnos kvapas
© Shutterstock

Taip nutinka tik filmuose – bučinys ką tik prabudus. Didžiajame ekrane jis atrodo nuostabiai, bet realiame gyvenime mus varžo vienas dalykas – rytinis burnos kvapas, rašo womenshealthmag.com.

Šis nemalonus, troškus drakono kvapas yra pagrindinė priežastis, kodėl prabudę mes stengiamės nekvėpuoti arti kito žmogaus veido, kol neišsivalėme savo dantų. Tačiau kodėl po nakties burnos kvapas būna toks blogas? Žinoma, aštuonias valandas mūsų dantys buvo nevalyti, bet dienos metu jie būna nevalomi dar ilgiau.

Daug ką lemia sumažėjusi seilių gamyba miego metu, teigia Manhatane dirbantis prostodontas Mazenas Natouras. Seilės paprastai sunaikina nemalonų kvapą sukeliančias bakterijas. Taigi per naktį, kai išsiskiria nepakankamai seilių, burnoje prisikaupia dvokiančių bakterijų.

Taigi, kuo sausenė jūsų burna, tuo didesnė tikimybė, kad ryte iš jūsų burnos sklis atstumiantis kvapas. Burną taip pat sausina kvėpavimas per burną, knarkimas ir tam tikri vaistai – nuo šių veiksnių rytinis burnos kvapas gali būti dar bjauresnis.

Daugumoje atvejų dėl blogo burnos kvapo rytais nėra ko nerimauti. Tačiau kai kuriais atvejais neįprastai blogas kvapas gali liudyti sveikatos problemas. Dažnai tai būna dantenų ligų ženklas, o jos yra susijusios su padidėjusia širdies infarkto ir insulto tikimybe. Kitais atvejais blogas burnos kvapas gali reikšti tokias infekcijas kaip abscesas ar virškinimo sistemos bėdas, pavyzdžiui, gastroezofaginio refliukso ligą, sako daktaras M. Natouras. Jei jūsų burnos kvapas netikėtai tapo itin blogas, kreipkitės į gydytoją.

Jei norite, kad burnos kvapas rytais būtų labiau pakenčiamas, vakare prieš miegą kruopščiai išsivalykite dantis šepetuku ir dantų siūlu, nes maisto likučiai sukuria burnoje palankią terpę bakterijoms daugintis.

M. Natouras rekomenduoja valyti dantis šepetuku dvi ar tris minutes, tada nušveisti liežuvį (daugiau kaip pusė blogą kvapą sukeliančių bakterijų auga ant liežuvio, teigia jis) ir paskalauti burną burnos skalavimo skysčiu be alkoholio. Taip pat įsitikinkite, kad neturite dantenų problemų, abscesų, ėduonies ir kitų blogą kvapą skatinančių bėdų, o tai padaryti galite tik vienu būdu – du kartus per metus apsilankę pas odontologą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Svarbiausios NATO pratybos nuo Šaltojo karo laikų: scenarijus – lyg iš įtempto siužeto trilerio (34)

Desantinės operacijos metu užpuolama NATO valstybė, o 5-ąjį Šiaurės Atlanto sutarties...

Siurprizas dirbantiesiems savarankiškai: mokesčiai didės (16)

Vyriausybės pateiktame „ Sodros “ biudžeto projekte – paslėptas siurprizas. Kartu su juo...

Infliacija rusus stumia į neviltį (13)

Rusijos vartotojus slegia niūrios nuotaikos, nes infliacija vis labiau pakerta jų perkamąją galią.

Kol Nigelas Westas kovoja teismuose, aiškėja Sandros Grafininos dukros likimas: mažylė jau nebe globos namuose

Šiuo metu nežinomybėje po buvusios mylimosios dingimo gyvenantis britas Nigelas Jeremy Macaulay...

Patenkintas Jasikevičius „gražuolių“ matyti „Žalgiryje“ nenori: turime iš naujo tapti žvėrimis specialiai Krepšinis.lt iš Stambulo (11)

Kauno „Žalgiris“ pademonstravo įspūdingą žaidimą puolime bei atidarė pergalių sąskaitą...

Sostinės pakraštyje – garsių prekių ženklų išparduotuvė, apie kurią nenorėtumėte niekam prasitarti (163)

Pasakoti ar nepasakoti – štai kur klausimas, kai kalba nukrypsta apie neseniai duris pravėrusias...

Orai: anticiklono įtaka Lietuvoje menks (1)

Ruduo mūsų norų nepaiso, teks susitaikyti, jog ketvirtadienis – paskutinė spalio diena, kai...

Mistinė vieta, apie kurią žino retas vilnietis: užsieniečiai čia plūsta tūkstančiais (81)

Retas vilnietis žino apie namą, stovintį Antakalnio V. Grybo gatvės Vaikų namų teritorijoje,...

Pribloškiantis Sabonio sezono startas: istorinis dvigubas dublis, žvėriškas dėjimas ir puiki pergalė (3)

Fantastišku pasirodymu reguliarųjį NBA sezoną pradėjo Domantas Sabonis ir Indianos...

Šaro rimbas padėjo: „Žalgiris“ Stambule parodė tikrąjį savo veidą (243)

Kauno „Žalgiris“ trečiadienio vakarą Stambulo „Sinan Erdem Dome“ arenoje ieškojo pirmos...