aA
Mūsų lėkimo pažymėtame amžiuje kenksminga beveik viskas, pasakysite. Ir būsite teisūs. Tačiau yra produktų, kurių mūsų organizmas paprasčiausiai negali suvirškinti. Jie ne šiaip sau žalingi, bet dar ir pavojingi mūsų sveikatai.
© Shutterstock nuotr.

Tokių produktų sąrašas kartkartėmis pasirodo internete. Vieni tikina, kad šis sąrašas neturi nieko bendro su mokslu, kiti įsitikinę, jog jį reikia dar ir papildyti. Mes norime jums paprasčiausiai priminti tai, ką ir taip gerai žinote, bei paaiškinti, kodėl šių produktų geriau būtų vengti, rašo portalas cluber.com.ua.

Mononatrio glutamatas

Nepatartina valgyti produktų su priedu Е-621 (mononatrio glutamatas). Privalote parduotuvėje perskaityti gaminio pakuotę. Jeigu nurodytas mononatrio glutamatas, produkto geriau nepirkti. Tai skonio ir kvapo stipriklis. Dabar jo dedama net į mažiausiai tikėtinus gaminius, kad tik vartotojai prie jų įprastų. Būkite atidūs! Verčiau rinkitės natūralius produktus: druską, cukrų, pipirus ir panašiai.

Saldikliai

Nors daugelyje saldiklių nėra kalorijų ir jie labai ekonomiški (vienas plastikinis konteineris gali pakeisti nuo šešių iki dvylikos kilogramų cukraus), jais vis tiek nevertėtų aklai pasitikėti. Pasirodo, pajautusios saldų skonį mūsų smegenys pamano, kad dabar jau gaus angliavandenių dozę, o jų nėra. Po tokios „apgaulės“ bet kokie angliavandeniai, patekę į organizmą paros bėgyje, sukelia stiprų alkio jausmą. Todėl verčiau nevartokite jokių saldiklių.

Transriebalai

Nepatartina valgyti 72,5 procento riebumo sviesto. Tai transriebalai – žemos kokybės augalinis aliejus, į kurį pridėta vandenilio.

Žinokite, kad mažesnio nei 82,5 procentų riebumo sviesto tiesiog nebūna. Jeigu tokio sviesto nerandate, geriau išvis jo nevalgyti. Geriau rečiau valgyti natūralų sviestą, nei kasdien transriebalus.

Nesūri silkė

Nesūri silkė gali būti laikoma tik aliejuje. Nei acte, nei vyne ji negali būti laikoma. Jeigu silkė be aliejaus, vadinasi, joje yra urotropino (heksametilentetramino).

Raudoni nesūrūs ikrai

Principas tas pats. Raudonieji ikrai ilgai nestovi. Nebent jie užšaldyti arba stipriai sūdyti. Jeigu parduodami mažai sūdyti, vadinasi, į juos arba įdėta urotropino, arba citrinų rūgšties. Gali būti įdėta ir kažko kito, tačiau galiausiai vis tiek gaunasi formaldehidas.

Genų inžinerijos produktai

Žemės riešutai. Įdiegtas petunijos genas. Netgi vabzdžiai žemės riešutų nevalgo.

Žalieji žirneliai (konservuoti).

Kukurūzai (konservuoti).

Importuotos bulvės.

Krabų lazdelės (krabų esencija, sumaišyta su soja).

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Landsbergis perspėjo Karbauskį: mūsų laukia katastrofa (613)

Besibaigiant Seimo rudens sesijai ir prasidedant rinkimų maratonui laidoje „DELFI Diena“...

Nusivylę, susierzinę ir pikti: „Brexit“ įvarė JK į kampą (98)

Jungtinė Karalystė atsidūrė pavojingiausioje kryžkelėje per kelis dešimtmečius po to, kai...

Gyvai / Dakare tarp lietuvių užvirė kova sekundę į sekundę: priekyje Vanagas, iš paskos – Juknevičius atnaujinta 16.20 val. (76)

Dakaro ralyje – 9-oji diena ir finišas, rodos, ranka pasiekiamas. Tačiau lenktynių organizatoriai...

Parduoda ypatingą butą Vilniuje už beveik milijoną eurų: kodėl už jį verta tiek pakloti? (7)

Užupyje, ant Vilnelės kranto parduodamas butas, užimantis net 267 kv. metrus ir išsitenkantis...

Anglijoje gyvenanti lietuvė nusprendė neleisti vaikų į mokyklą: netenkino, kad jie privalės daryti tai, kas pasakyta (58)

Dizainerę Mildą Juškaitytę ko gero būtų galima pavadinti ne visai tipine mama – jos mažyliai...

Teismas paskelbė verdiktą dėl 9-metės įvaikinimo į Naująją Zelandiją: visuomenė jo nesužinos (716)

Vilniaus apygardos teismas paskelbė sprendimą dėl tarptautinio įvaikinimo, kuriame devynmetės...

„Linkomanija“ bus užblokuota šią savaitę, „piratai“ atsakė instrukcijomis, kaip apeiti draudimus (305)

Interneto tiekėjai, vykdydami teismo sprendimą, ruošiasi blokuoti failų dalijimosi svetainę...

Iš viešumos dingęs keistuolis Antanas Nedzinskas: aš tikrai gyvenu geriau negu Radži (38)

„Aš tikrai gyvenu geriau negu Radži. Turiu daug daugiau laisvės, daug daugiau vietos, galiu ir...

Turto banko vadovas: turime galvoti, kaip valstybės pastatus užpildyti institucijomis (26)

Naujasis valstybės nekilnojamąjį turtą centralizuojančio Turto banko vadovas Mindaugas...

„Facebook“ prieš 2019 m. rinkimus pasaulyje sugriežtins politinės reklamos taisykles (2)

„Facebook“ pranešė pirmąjį metų pusmetį sugriežtinsiantis politinės reklamos socialiniame...