aA
Įžengusios į ketvirtąją dešimtį moterys dažnai atvykusios kasmetinio vizito pas šeimos gydytoją iššvaisto daug laiko sėdėdamos ir laukdamos už durų, o kai galiausiai ateina metas 15 min. trukmės konsultacijai, pamirštama apie daugumą dalykų, apie kuriuos norėta pakalbėti.
© Fotolia nuotr.

Štai sąrašas pagrindinių klausimų, atsakymus į kuriuos būtina žinoti kiekvienai, rašo purewow.com.

1. Ar turėčiau keisti kontracepcijos priemones?

Jei rūkote, tikėtina, kad iki 35-erių norėtumėte atsisakyti kontraceptinių tablečių, nes ir toliau jų vartodamos susidursite su didesne tokių sveiktos sutrikimų kaip širdies smūgis ar kraujo krešuliai rizika.

Aptarkite alternatyvas su gydytoju prieš nuspręsdamos ryžtis rimtesniems pokyčiams. Jei nuspręstumėte, kad vaikų iš viso nenorite turėti arba nenorite jų susilaukti daugiau, pats laikas apsvarstyti hormoninės spiralės variantą, kuris yra paprastas, patikimas, o veiksmingumas gali trukti iki 10 metų.

2. Koks mano vaisingumo tvarkaraštis?

Šis klausimas iš tikrųjų labai svarbus. Turbūt jums nebus naujiena, kad apie 35-uosius gyvenimo metus vaisingumas pradeda mažėti, taigi iki šio amžiaus derėtų apsispręsti dėl šeimos pagausėjimo planų.

Daugybė moterų nerimauja mėgindamos sulaukti tinkamiausio meto pastoti, tačiau jūsų gydytojas neabejotinai patvirtins, kad tokio meto paprasčiausiai nėra. Taigi jei norėtumėte susilaukti vaiko, apie tai galvojate, pasikalbėkite su šeimos gydytoju ir kartu nuspręskite, kukių priemonių vertėtų imtis.

Šiam periodui skirtas vitaminų kompleksas – vienas iš pradžiai kuo puikiausiai tiksiančių variantų.

3. Kada turėčiau atlikti pirmąją mamogramą?

Jei jūsų seseriai arba mamai buvo diagnozuotas krūties vėžys, geriausia aptarti su gydytoju galimybę atlikti mamogramą apie 35 m. Jei nepatenkate į padidintos rizikos grupę, galima laukti iki 40 m.

4. Ar mano svoris tinkamas?

Įprasminkite lipimą ant svarstyklių – stenkitės priartėti prie idealaus savo svorio kaip įmanoma labiau. Derėtų nepamiršti, kad didelis antsvoris didina vėžio (ypač krūties vėžio) atsiradimo riziką.

Be to, per didelis svoris gali turėti įtakos diabeto ar širdies ligų atsiradimui. Gydytojas neabejotinai patvirtins, kad moterims būtina reguliariai mankštintis tam, kad jos būtų sveikos.

5. Ar turėčiau atlikti tyrimus dėl vėžio?

Jei jūsų seseriai ar mamai buvo diagnozuotas krūties ar kiaušidžių vėžys, būtinai apie tai informuokite gydytoją. Kitas genetinis sindromas, vadinamas Linčo sindromu, gali siųsti signalą dėl virškinamojo trakto ir šlapimo sistemos vėžio rūšių. Gydytojas įsigilinęs į jūsų medicininę istoriją patars, ar turėtumėte atlikti daugiau tyrimų.

6. Kokių reguliarių prevencinių priemonių turėčiau imtis?

Šis platus klausimas yra naudingas, nes gydytojas turi galimybę pateikti jums asmeniškai tinkamų rekomendacijų dėl mankštinimosi bei mitybos ir priemonių, tinkamiausių būtent jums. Su gydytoju galite aptarti rūkymo keliamą pavojų, vitamino D ar kalcio papildų vartojimą.

Be to, kasmetinis apsilankymas pas bendrosios praktikos gydytoją kuo puikiausiai tiks psichikos sveiktos būklės ir patiriamo streso lygio klausimams aptarti.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Popiežius kreipėsi į Lietuvos gyventojus: ši tauta turi tvirtą sielą nuolat pildoma (693)

Popiežius Pranciškus iš Vilniaus oro uosto atvyko mandagumo vizito į Prezidentūrą, kur susitiko...

Susirinkusieji Daukanto aikštėje viliasi to paties ir nebijo lietaus: tai krikštas nuolat pildoma (190)

Popiežius Pranciškus jau Lietuvoje. Pirmoji stotelė – Prezidentūra . S. Daukanto aikštėje...

Neįprasta strategija, kaip svarbiausius sprendimus priima turtingiausias pasaulio žmogus (8)

Jeffas Bezosas , „ Amazon “ įkūrėjas ir vadovas, yra užimtas žmogus. Valdyti tokio dydžio...

Popiežiaus vizito Lietuvoje programa: sužinokite viską minučių tikslumu (6)

Vatikano vėliavomis pasipuošęs rudeninės dulksnos apimtas Vilnius šeštadienio rytą ruošiasi...

Kleiza įspėjo Valančiūno gerbėjus: DeMaras juk Toronte toks buvo ne vienas (11)

Linas Kleiza prieš 10 metų NBA lygoje surengė tokį pasirodymą, kad ne tik išsprogdino ruso...

Seime pasiūlytas būdas užtildyti šunis kelia šeimininkų baimę: kaip iš tiesų reikėtų elgtis registruokitės – specialistai padės išsiaiškinti, kodėl jūsų šuo triukšmauja (146)

Šunų šeimininkams vis dar neramu dėl Seime pateikto Petro Čimbaro siūlymo spręsti šunų...

Dėl darbo galvą pametęs „TV Pagalbos“ veterinaras kraupsta nuo žmonių žiaurumo (3)

Veterinarijos klinikoje ir televizijos laidoje „ TV Pagalba “ dirbantis Paulius Morkūnas...

Naujausi reitingai: dviejų partijų varžybose – pasikeitimai (573)

Partijų reitinge valdančioji Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjunga ( LVŽS ) po ilgo laiko...

Erdvius namus iškeitė į mobilų namelį: turi patarimų apie tai svajojantiems

Aš, mano vyras, du vaikai ir šunelis turėjome kaip reikiant pasistengti, kad iš 185 kvadratinių...

Po reido miške: grybais užversta virtuvė ir itin paprasti receptai (17)

Kelionės į mišką saulėtą rudenį yra vienas smagiausių dalykų. O miške galime ir šiaip...