Įžengusios į ketvirtąją dešimtį moterys dažnai atvykusios kasmetinio vizito pas šeimos gydytoją iššvaisto daug laiko sėdėdamos ir laukdamos už durų, o kai galiausiai ateina metas 15 min. trukmės konsultacijai, pamirštama apie daugumą dalykų, apie kuriuos norėta pakalbėti.
© Fotolia nuotr.

Štai sąrašas pagrindinių klausimų, atsakymus į kuriuos būtina žinoti kiekvienai, rašo purewow.com.

1. Ar turėčiau keisti kontracepcijos priemones?

Jei rūkote, tikėtina, kad iki 35-erių norėtumėte atsisakyti kontraceptinių tablečių, nes ir toliau jų vartodamos susidursite su didesne tokių sveiktos sutrikimų kaip širdies smūgis ar kraujo krešuliai rizika.

Aptarkite alternatyvas su gydytoju prieš nuspręsdamos ryžtis rimtesniems pokyčiams. Jei nuspręstumėte, kad vaikų iš viso nenorite turėti arba nenorite jų susilaukti daugiau, pats laikas apsvarstyti hormoninės spiralės variantą, kuris yra paprastas, patikimas, o veiksmingumas gali trukti iki 10 metų.

2. Koks mano vaisingumo tvarkaraštis?

Šis klausimas iš tikrųjų labai svarbus. Turbūt jums nebus naujiena, kad apie 35-uosius gyvenimo metus vaisingumas pradeda mažėti, taigi iki šio amžiaus derėtų apsispręsti dėl šeimos pagausėjimo planų.

Daugybė moterų nerimauja mėgindamos sulaukti tinkamiausio meto pastoti, tačiau jūsų gydytojas neabejotinai patvirtins, kad tokio meto paprasčiausiai nėra. Taigi jei norėtumėte susilaukti vaiko, apie tai galvojate, pasikalbėkite su šeimos gydytoju ir kartu nuspręskite, kukių priemonių vertėtų imtis.

Šiam periodui skirtas vitaminų kompleksas – vienas iš pradžiai kuo puikiausiai tiksiančių variantų.

3. Kada turėčiau atlikti pirmąją mamogramą?

Jei jūsų seseriai arba mamai buvo diagnozuotas krūties vėžys, geriausia aptarti su gydytoju galimybę atlikti mamogramą apie 35 m. Jei nepatenkate į padidintos rizikos grupę, galima laukti iki 40 m.

4. Ar mano svoris tinkamas?

Įprasminkite lipimą ant svarstyklių – stenkitės priartėti prie idealaus savo svorio kaip įmanoma labiau. Derėtų nepamiršti, kad didelis antsvoris didina vėžio (ypač krūties vėžio) atsiradimo riziką.

Be to, per didelis svoris gali turėti įtakos diabeto ar širdies ligų atsiradimui. Gydytojas neabejotinai patvirtins, kad moterims būtina reguliariai mankštintis tam, kad jos būtų sveikos.

5. Ar turėčiau atlikti tyrimus dėl vėžio?

Jei jūsų seseriai ar mamai buvo diagnozuotas krūties ar kiaušidžių vėžys, būtinai apie tai informuokite gydytoją. Kitas genetinis sindromas, vadinamas Linčo sindromu, gali siųsti signalą dėl virškinamojo trakto ir šlapimo sistemos vėžio rūšių. Gydytojas įsigilinęs į jūsų medicininę istoriją patars, ar turėtumėte atlikti daugiau tyrimų.

6. Kokių reguliarių prevencinių priemonių turėčiau imtis?

Šis platus klausimas yra naudingas, nes gydytojas turi galimybę pateikti jums asmeniškai tinkamų rekomendacijų dėl mankštinimosi bei mitybos ir priemonių, tinkamiausių būtent jums. Su gydytoju galite aptarti rūkymo keliamą pavojų, vitamino D ar kalcio papildų vartojimą.

Be to, kasmetinis apsilankymas pas bendrosios praktikos gydytoją kuo puikiausiai tiks psichikos sveiktos būklės ir patiriamo streso lygio klausimams aptarti.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Maudynių sezonas: kur geriau nekišti kojos? (4)

Nuo balandžio lepinanti saulė jau įšildė daugumą vandens telkinių, tačiau hidrometeorologai...

Tokių kaip šis gydytojas Lietuvoje – vienetai: gyvybes gelbsti smegenų trombus ištraukdamas per kirkšnį (34)

Išeminio insulto metu smegenų arteriją užkišus trombui , pradeda žūti smegenų ląstelės....

Deginti pinigus yra nelegalu, bet tai padarius nutiktų keistas dalykas (61)

Deginti pinigus yra neprotinga. Tačiau ar žinojote, kad pinigų deginimas gali būti filantropijos...

Lietuvai stojant į turtingųjų klubą, išaiškėjo niūri statistika: „sublizgėjom“ antirekordais   (371)

Turtingųjų valstybių klubu pakrikštytoje Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacijoje (...

Palanga išskėstomis rankomis jau laukia poilsiautojų: kokiomis maisto kainomis pasitiko (304)

Kaip privilioti kuo daugiau turistų šiltuoju sezonu, Palangos verslininkai jau gerai apgalvojo....

Pikul žaidžia atviromis kortomis: apie santuokos užkulisius ir kitus galimus Jasaičio romanus su žinomomis moterimis (205)

Pastaruoju metu kone visa lietuva stebi skaudžią dviejų žmonių santykių dramą. Susipykę...

Vairuotojai sunerimo: eismo ženklai perspėja apie karo grėsmę? (82)

Geltonos spalvos ženklų su stilizuotais tankų ir šarvuočių atvaizdais buvo pastebėta Lenkijoje...

Papasakojo, kodėl prieš princo Harry ir Meghan Markle vestuves jos mama staiga metė darbą (1)

Prieš pat Didžiosios Britanijos princo Harry‘io ir jo mylimosios Meghan Markle vestuves...

Didmiesčių barai nusidažys raudonai: ilgai šanso laukę „Liverpool“ fanai žada patriukšmauti (5)

Jei šeštadienio vakarą sugalvosite išeiti į miesto centrą prasiblaškyti ir atsipūsti po...

Nesenstantys namų ruošos triukai: juos naudojo dar mūsų močiutės (5)

Tikra tiesa, kad išmintis ateina su amžiumi – tai įrodo mūsų mamų ir močiučių gebėjimas...