aA
Britney Spears, atrodo, atsikratė depresijos ir grįžo į normalų gyvenimą. Ji aktyviai tobulina kūno linijas ir štai rezultatas: per tris mėnesius numesti 9 kilogramai. Vienas bulvarinis leidinys aprašė apytikslę B.Spears dietą. Gal ir jūs norėtumėte ją išbandyti?
Britney Spears
© AFP/Scanpix
Dainininkė pareiškė, kad nesiruošia liautis ir susigrąžins tas kūno formas, kuriomis puikavosi pačioje karjeros pradžioje.

Po to, kai dainininkė nusifilmavo klipe kartu su Madonna, ji vėl grįžo į sveiko gyvenimo taką ir liovėsi būti eilinių aukštuomenės skandalų žvaigžde. Kaip rašo pravda.ru, Madonna asmeniškai padėjo jai pasitelkus Kabalą, nes visuomet labai teigiamai vertino Britney.

Kaip suskaičiavo vienas iš amerikietiškų bulvarinių leidinių, naujasis dainininkės kūnas scenos žvaigždei kainuoja maždaug 23 tūkst. dolerių per mėnesį. Asmeninio choreografo paslaugos kainuoja 3 000 dolerių per mėnesį, fitneso treneris – tas pats, kuris dirba su „Pussycat Dolls“ – uždirba 4000 dolerių, o kur dar kosmetologas, trichologas (plaukų specialistas), gydytojas-dietologas, psichologas ir kiti specialistai.

Jei anksčiau dainininkės sulieknėjimas buvo aiškinamas riebalų nusiurbimo operacija, tai šįkart Britney figūrą taiso savo jėgomis, o tai reiškia, kad pasiektas rezultatas išliks ilgam.

Vienas bulvarinis leidinys aprašė apytikslę B.Spears dietą. Per dieną dainininkė suvartoja ne daugiau nei 1400 kilokalorijų.

Ji vengia rafinuoto cukraus ir sudėtinių angliavandenių (makaronų, duonos bei kitų produktų, kuriuos skaidant susidaro natūralus cukrus), stengiasi nevartoti angliavandenių po pietų, vartoti kuo daugiau baltyminio maisto ir niekuomet nevalgo po 20 val.

B. Spears dietos taisyklės: kiekviename patiekale yra 50 proc. baltymų, 10 proc. angliavandenių ir 40 proc. nesočiųjų riebalų.

Ryte: kiaušinienė iš 4 kiaušinio trynių, kepta alyvų aliejuje, vynuogių kekė, 30 g. Tarkuotas sūris, žalumynai.

Priešpiečiai: 1 obuolys, 130 g krevečių arba krabo mėsos, salotų lapai, arbatinis šaukštelis neriebaus majonezo.

Dieną: apelsinas ir 30 g neriebaus sūrio.

Vakare: 150 g liesos jautienos, neriebus tarkuotas sūris, ketvirtis puodelio pupų, salotos iš svogūnų, žalumynų, grybų, smulkinto pomidoro ir arbatinio šaukštelio alyvų aliejaus.

B.Spears tvarko ne tik savo kūną, bet ir asmeninį gyvenimą. Dabar ji susitikinėja su simpatišku brunetu, viešbučių „Palms“ ir Las Vegaso kazino savininku George‘u Maloofu. Tiesa, pasitaisiusios žvaigždės įvaizdį šiek tiek gadino jos mama, išleisdama memuarų knygą „Through The Storm“, kurioje Lynn Spears rašo apie tai, kaip Britney pirmą kartą prisigėrė ir užsirūkė būdama 13 metų, išbandė narkotikus būdama 15 metų ir prarado nekaltybę būdama 14 metų.

Taigi, legenda apie nekaltą amerikietę mergelę iš pradžių tebuvo tik reklaminis triukas.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Įtarimai Venckienei: mįslingi JAV išbraukymai ir teisiniai pančiai teisėsaugai (165)

Iš už Atlanto į Lietuvą pargabentos buvusios teisėjos Neringos Venckienės įtarimų sąrašą...

Vilniuje vilkikas įstrigo po tiltu: susidarė milžiniška spūstis papildyta (77)

Pirmadienį Vilniuje , Oslo gatvėje, vilkikas įstrigo po tiltu. Pirminiais duomenimis, apgadintas...

Per šnipų mainus išlaisvinto norvego istorija sukrėtė vietinius: tai tiesiog nerealu (22)

„Dėkoju daugeliui žmonių už paramą per šiuos dvejus metus, o ypač – savo šeimai, ji buvo...

Vairuotojai nežino, kaip sukti į dešinę prie naujų šviesoforų: stovi, nors gali važiuoti (23)

Nuo lapkričio pirmosios įsigaliojo naujos Kelių eismo taisyklės ( KET ), apibrėžiančios, kaip...

Mačiulis žino, kur reiktų ieškoti pinigų pensijų didinimui (5)

Jei valstybinės įmonės būtų valdomos efektyviau, į biudžetą būtų surenkama pakankamai...

Veryga prašo kantrybės: medikų vidutinės algos turėtų pasiekti 3250, slaugytojų – 1625 eurus (63)

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga sako, kad ministerija tesės įsipareigojimus kitąmet...

Elžbietos II sūnus princas Andrew pagaliau prabilo: atsivėrė apie draugystę su prievartautoju ir santykius su nepilnamete (5)

Ką tik BBC kanalu transliuotoje laidoje princas Andrew atvirai papasakojo apie bičiulystę su...

Kęstutis Girnius. Ar Europa eis ten, kur Macronas ją ves? (47)

Prieš kelias savaites Prancūzijos prezidentas E. Macronas interviu savaitraščiui...

Lietuviai atsakė, kokį nekilnojamojo turto mokestį mokėtų (380)

Gyventojai sako nepritariantys, kad būtų priimtas visuotinis nekilnojamojo turto (NT) mokestis, ir...

Artinasi žiema: jau šią savaitę prasidės orų permainos (71)

Pirmadienio dieną Lietuva pateks į šiltąjį ciklono sektorių. Padangė išliks debesuota, tik...