aA
Mūsų kūną apibūdina du laikai: chronologinis – „tikrasis“ laikas, kai mūsų ir mūsų kūno amžių nusako nugyventi metai, mėnesiai; biologinis laikas – amžių nusako faktinė kūno dalių, organų, audinių būklė. Biologiniam amžiui įtakos turi keli dalykai, dėl kurių jis ne visada sutampa su chronologiniu amžiumi.
© Shutterstock nuotr.

Daugelis iš mūsų nustembame arba pasijuntame nepatogiai, kai sužinome, jog žmogus, kuriam duotume daugiau nei, tarkim, penkiasdešimt metų, iš tiesų nėra sulaukęs net 45 metų. Panašiai nustembame ir sužinoję, jog asmuo yra ženkliai vyresnis, nei mes manėme. Tai yra vienas puikus įrodymas, jog egzistuoja chronologinis ir biologinis mūsų organizmo laikrodžiai.

Mokslininkai iš Grossman sveikatingumo centro Denveryje (JAV) įvertino ir kitą su biologiniu amžiumi susijusį dalyką – telomeras. Telomeros – chromosomas saugančios galūnės. Apsaugodamos chromosomas, jos nulemia ir ląstelių senėjimo greitį. Kiekvieną kartą pasidalijus ląstelei, telomeros ilgis gali sumažėti, o nuo šio ilgio ir priklauso ląstelės gyvavimo trukmė arba, kitaip tariant, mūsų biologinis amžius. Kuo ilgiau mes gyvename, tuo trumpesnės esti telomeros.

Kaip jau buvo nustatyta anksčiau, tie žmonės, kurie turi trumpesnes telomeras, gali greičiau numirti arba jiems greičiau išsivysto neurodegeneracinės ligos ar sutrikimai. Tačiau sveika gyvensena gali prisidėti prie ne tokio greito telomerų trumpėjimo.

Kitas svarbus dalykas – DNR metilinimas. Tai it tam tikras įrankis, leidžiantis genams kurį laiką „išsijungti“. Nežinoma tiksli šio proceso reikšmė mūsų organizmo senėjimui, tačiau manoma, kad metilinimas svarbus ląstelių diferenciacijai ir embriono vystymuisi. Be to, metilinimas paaiškina, kaip ląstelės, kurios yra užkoduotos panašiai, atlieka skirtingą vaidmenį – pavyzdžiui, širdies raumens ir smegenų ląstelės funkcionuoja skirtingai.

2013 metais mokslininkai Kalifornijoje nustatė, jog būtent metilinimas gali būti susijęs su biologiniu mūsų amžiumi, o vėliau ir su tuo, kaip mes atrodome ar kokia mūsų organų, audinių, sveikata. Be to, dėl skirtingų metilinimo procesų gali būti taip, kad vieni organai, audiniai, ląstelės susensta biologiškai greičiau nei kiti.

Jei būtų galima išsiaiškinti, kaip pažaboti šiuos du biologinius procesus ir faktorius, nuo ko jie priklauso, būtų galima sukurti tai, kas mums padėtų ilgiau išlikti sveikiems ir jauniems.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Atšventė: po dotacijos patvirtinimo LSDDP užpirko 19 butelių vyno (7)

Ketvirtadienį Seimui priėmus nutarimą, kuriuo iš valstybės biudžeto Lietuvos socialdemokratų...

Atlygis už neryžtingumą: ką Putinui davė „neveiksmingos“ sankcijos (84)

Nepaisant to, kad iš esmės kiekvieną savaitę galima išgirsti apie naujas sankcijas Rusijai arba...

Liberalų krizė apima visą Lietuvą: Pagėgiuose spaudžiama ranka Komskiui, Klaipėdoje bręsta skilimas (38)

Liberalų sąjūdžio Pagėgių skyrius subyrėjo – didžioji dauguma nusprendė trauktis iš...

Įspėjimas pirkėjams: apžiūrėkite įsigytus vaisius, nes juose gali būti adatų (89)

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) įspėja vartotojus būti budrius – šalies...

Putino sargybinis išgirdo tokį atsaką, kad maža nepasirodė (4)

Rusijos opozicijos lyderis Aleksejus Navalnas priėmė Rusijos nacionalinės gvardijos vado, dar...

Parodė, kas nutinka, jei automobilio oro pagalvė išsiskleidžia per vėlai

Automobilio saugos pagalvės pastaruoju metu ypač aktuali tema Lietuvoje. Kai teisėsaugos...

Pravieniškėse veikusio nusikalstamo susivienijimo byla nebus grąžinta prokuratūrai (6)

Vilniaus apygardos teismas penktadienį paskelbė, kad negrąžina prokuratūrai bylos dėl...

Kitą sekmadienį vėl suksime laikrodžius (108)

Kitą sekmadienį, spalio 28 dieną, 4 valandą nakties persuksime laikrodžius viena valanda atgal ir...

Menas viešosiose erdvėse tampa konfliktų priežastimi: ar jo išvis reikia? Iš MO muziejaus atidarymo (3)

Menas, rodomas viešosiose erdvėse, pasiekia platesnę auditoriją nei rodomas muziejuje, bet jis...

Su Gražuliu pas notarę dėl vaiko išlaikymo susitikusi Birutė neatsistebi: vaizdelis buvo kaip iš „TV pagalbos“ (203)

Skandalą dėl savo nesantuokinio ir iš pradžių slėpto vaikelio Lietuvoje sukėlęs politikas...