Celiulitas laikomas moterų bėda, juk tiek daug moterų turi apelsino žievelės duobutes ir riebalų sankaupas ant klubų, sėdmenų ir šlaunų. Deja, daugybė moterų išleidžia kalnus pinigų neveiksmingiems „gydymams“ ir produktams, rašo womenslife.today. Taip yra todėl, kad žmonės nežino, kas iš tiesų yra celiulitas ir kodėl susidaro tos duobutės ant apatinės kūno dalies.
© Shutterstock nuotr.

Tad jei nežinote, kas yra celiulitas, kaip galite su juo kovoti?

Iš tiesų nėra skirtumo tarp celiulito riebalų ir paprastų riebalų. Iš šveitiklių, kremų ir įvairiausių priemonių nuo celiulito nėra jokios naudos. Deja, celiulitą sukelia raumenų atrofija, kuri atsiranda, kai raumenys nusilpsta, atsiskiria nuo odos, tada išryškėja riebalų sankaupos. Taigi pirmiausia reikia žinoti, kad celiulito gydymas susijęs ne su oda, o su poodiniais raumenimis. Ir atsiminkite – celiulitas nesusijęs su antsvoriu. Net liekniausios merginos gali turėti celiulito.

Laimė, raumenų atrofija atitaisoma, taigi ir su celiulitu galima atsisveikinti visiems laikams. Nesvarbu, kiek jūs sveriate, kokio amžiaus esate, galite atsikratyti celiulito natūraliai, be piliulių ar losjonų.

Mitai ir patarimai, kaip visiems laikams atsikratyti celiulito:

1. Kremais ar losjonais celiulito nepanaikinsite. Liaukitės juos naudoti. Siūloma gausybė kremų nuo celiulito, bet jie tikrai neišnaikins celiulito. Duobutės odoje rodo giliau po oda esančią problemą, tad kremai nepadės.

2. SPA procedūros neveiksmingos. Ne vienas tyrimas rodo, kad SPA atliekamos anticeliulitinės procedūros – pradedant įvyniojimais, baigiant andermologija, tik sužaloja daugelį moterų. Priemonės neveiksmingos, bet dažniausiai nepigios.

3. Celiulitas nėra paveldimas genetiškai, jo galima atsikratyti. Pamirškite, ką jums sakė, celiulitas nėra genetinė problema. Jei tikėsite melagingais teiginiais, taip ir nesiimsite priemonių celiulitui pašalinti.

4. Celiulito galima atsikratyti, nepaisant to, kokio amžiaus esate. Celiulitas – raumenų problema, todėl visada galima jo atsikratyti stiprinant raumenis. Tereikia judesių, kurie treniruotų konkrečius raumenis. Judesius galima daryti namuose – jie nėra sudėtingi, nereikalauja didelės ištvermės, juos gali daryti visos moterys.

5. Vienintelis būdas visiems laikams atsikratyti celiulito – apatinei kūno daliai skiri judesiai.

Judesiai yra specifiniai, skirti tiesiogiai raumenims celiulito paveiktose vietose. Jie skirti ištempti, tonizuoti ir formuoti raumenų sluoksnius, kad jie paryškėtų po oda ir kad dingtų duobutės. Deja, šių judesių sporto klube neišmoksite. Susiraskite specialią anticeliulitinę programą ir išmokite judesių, skirtų konkretiems raumenims treniruoti. Rezultatai ima matytis jau po 2 – 4 savaičių.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

„Sodra“ tuština gyventojų sąskaitas: pinigus gali nuskaičiuoti neperspėjusi (383)

Jei bent porą mėnesių niekur nedirbate, nesate registruotas darbo biržoje ir dar nesumokėjote už...

Ši ūkininkė įspūdį paliktų bet kam: atgaivinta senelių sodyba žavisi ir lietuviai, ir užsieniečiai pasidalino daržininkystės patarimais (76)

Lazdijų rajone, Babrauninkų kaime, įsikūręs ūkis – kiek neįprastas – gamtinės...

FIFA 2018 rekordai ir keistenybės: nepailstantis kroatas, „kiauras“ ispanų vartininkas, Ronaldo ir Messi prakeiksmas (7)

Emocijoms po mėnesį Rusijoje vykusio ir sekmadienį pasibaigusio pasaulio futbolo čempionato...

Nori sužinoti, kas tiksliai buvo kalbama per Trumpo ir Putino susitikimą: imamasi beprecedenčių veiksmų (125)

JAV demokratai reikalauja, kad prezidento Donaldo Trumpo vertėja liudytų Kongrese. Ji esą...

Pirmą kartą papasakojo apie dvi savaites trukusią kankynę akimirka, kai apėmė neviltis (2)

Tai turėjo būti linksma vaikų grupės ekskursija į urvus po futbolo treniruotės, bet virto...

Pasitikrinkite, ar kitą savaitę vis dar galėsite naudotis savo telefonais (1)

Jau kitą savaitę, liepos 25 d., Lietuvos mobiliojo ryšio bendrovės policijos prašymu pradės...

Svajojantys apie būstą turėtų suklusti: dalis butų jau pinga (102)

Skirtingų NT agentūrų skaičiavimais, pastarąjį pusmetį 0,2–0,3 proc. smuktelėjo naujos...

Policija ieško be žinios dingusios skandalingosios buvusios „pupytės“ Sandros Grafininos (33)

Šiaulių apskrities policijos Šiaulių miesto ir rajono komisariato pareigūnai ieško be žinios...

Po Trumpo pasisakymų „Fox“ televizijai – nauji priekaištai: tai „dovana Putinui“ (210)

Praėjus porai dienų po kritikos audrą sukėlusio savo susitikimo su Rusijos lyderiu Vladimiru...

Po „Brexit“ – vargas su britišku vairuotojo pažymėjimu (20)

Iš Europos Sąjungos pasitraukus Jungtinei Karalystei, šioje šalyje išduoti vairuotojo...