aA
Celiulitas laikomas moterų bėda, juk tiek daug moterų turi apelsino žievelės duobutes ir riebalų sankaupas ant klubų, sėdmenų ir šlaunų. Deja, daugybė moterų išleidžia kalnus pinigų neveiksmingiems „gydymams“ ir produktams, rašo womenslife.today. Taip yra todėl, kad žmonės nežino, kas iš tiesų yra celiulitas ir kodėl susidaro tos duobutės ant apatinės kūno dalies.
© Shutterstock nuotr.

Tad jei nežinote, kas yra celiulitas, kaip galite su juo kovoti?

Iš tiesų nėra skirtumo tarp celiulito riebalų ir paprastų riebalų. Iš šveitiklių, kremų ir įvairiausių priemonių nuo celiulito nėra jokios naudos. Deja, celiulitą sukelia raumenų atrofija, kuri atsiranda, kai raumenys nusilpsta, atsiskiria nuo odos, tada išryškėja riebalų sankaupos. Taigi pirmiausia reikia žinoti, kad celiulito gydymas susijęs ne su oda, o su poodiniais raumenimis. Ir atsiminkite – celiulitas nesusijęs su antsvoriu. Net liekniausios merginos gali turėti celiulito.

Laimė, raumenų atrofija atitaisoma, taigi ir su celiulitu galima atsisveikinti visiems laikams. Nesvarbu, kiek jūs sveriate, kokio amžiaus esate, galite atsikratyti celiulito natūraliai, be piliulių ar losjonų.

Mitai ir patarimai, kaip visiems laikams atsikratyti celiulito:

1. Kremais ar losjonais celiulito nepanaikinsite. Liaukitės juos naudoti. Siūloma gausybė kremų nuo celiulito, bet jie tikrai neišnaikins celiulito. Duobutės odoje rodo giliau po oda esančią problemą, tad kremai nepadės.

2. SPA procedūros neveiksmingos. Ne vienas tyrimas rodo, kad SPA atliekamos anticeliulitinės procedūros – pradedant įvyniojimais, baigiant andermologija, tik sužaloja daugelį moterų. Priemonės neveiksmingos, bet dažniausiai nepigios.

3. Celiulitas nėra paveldimas genetiškai, jo galima atsikratyti. Pamirškite, ką jums sakė, celiulitas nėra genetinė problema. Jei tikėsite melagingais teiginiais, taip ir nesiimsite priemonių celiulitui pašalinti.

4. Celiulito galima atsikratyti, nepaisant to, kokio amžiaus esate. Celiulitas – raumenų problema, todėl visada galima jo atsikratyti stiprinant raumenis. Tereikia judesių, kurie treniruotų konkrečius raumenis. Judesius galima daryti namuose – jie nėra sudėtingi, nereikalauja didelės ištvermės, juos gali daryti visos moterys.

5. Vienintelis būdas visiems laikams atsikratyti celiulito – apatinei kūno daliai skiri judesiai.

Judesiai yra specifiniai, skirti tiesiogiai raumenims celiulito paveiktose vietose. Jie skirti ištempti, tonizuoti ir formuoti raumenų sluoksnius, kad jie paryškėtų po oda ir kad dingtų duobutės. Deja, šių judesių sporto klube neišmoksite. Susiraskite specialią anticeliulitinę programą ir išmokite judesių, skirtų konkretiems raumenims treniruoti. Rezultatai ima matytis jau po 2 – 4 savaičių.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Juozaičio pranašystė: jei taip toliau, po 20 m. nebebus lietuvių kalbos ir tautos (1412)

„Niekada taip nebuvo, kad lietuvis taip ėstų lietuvį. Po bet kurio straipsnio tokių keiksmų...

Su Nekrošiumi dirbusios aktorės vos tramdo ašaras: taip netikėta, taip staiga (36)

Antradienio rytą Lietuvą žaibiškai apskriejo liūdna žinia – mirė garsus teatro režisierius...

Orai: laikysis lengvas šaltukas

Lapkritis persirita į paskutinį dešimtadienį ir, panašu, artėja prie jam būdingų orų.

Andrius Užkalnis: mano šuo maitinasi geriau negu visa tavo šeima (477)

Lietuviai, nacionalinio maisto gadintojai. Ar pastebėjote, kad lietuviai blogiausiai elgiasi su tuo...

Markauskas pardavė jį iš posto išvertusį ūkį: politika privertė daryti greitus sprendimus (24)

Per patį skandalo dėl neteisėtai ariamos žemės įkarštį tuometinis žemės ūkio ministras...

Tenerifėje atostogavęs lietuvis apie salai smogusią stichiją: sakė, kad tai – anomalija (28)

„Tai ne eilinis įvykis, nes anomalija ne bet ką vadina“, – taip savaitgalį šėlusią...

DELFI autoriai pagerbti Titanų statulėlėmis (25)

Antradienio vakarą į iškilmingą vakarą MO muziejuje rinkosi DELFI autoriai ir bičiuliai. Čia...

Antrame kėlinyje įvarčiais prapliupę serbai sutriuškino Lietuvos rinktinę (204)

Lietuvos futbolo rinktinė sužaidė geriausią pirmą kėlinį UEFA Tautų lygoje, tačiau antrajame...

Neuromokslininkas Bredesenas: norite nesusirgti Alzheimeriu – venkite pagrindinių ligos sukėlėjų (27)

„Holistic Primary Care“ redaktorius Erikas Goldmanas kalbasi su dr. Dale’u Bredesenu –...

„Žalgirį“ CSKA pasitiko netikėtai vėsiai, bet su komplimentais specialiai Krepšinis.lt iš Maskvos (3)

Kauno „Žalgirio“ krepšininkai antradienio vakarą surengė pirmąją treniruotę Maskvoje prieš...