aA
Kaip sustangrinti odą, kad ji nesuglebtų anksčiau probleminėmis buvusiose vietose? Kaip kuo greičiau ją patempti? Galite ramiai atsikvėpti – ši problema išsprendžiama.
© Shutterstock nuotr.

Aktyvumas

Treniruodamos kūną, reguliariai pratimais formuodamos raumenų korsetą, automatiškai patempsite odą. Ar matėte sportininką sudribusia oda?

Reikia laiko ir valios pastangų.

Eurovaistinės“ konsultantė Ramunė Uosienė atkreipia dėmesį, kad sportuojant odos priežiūra beveik nesiskiria nuo įprastos. Naudoti drėkinančius ir stangrinančius odą kremus,nepamiršti gerti daug skysčių, papildomai turėtų būti naudojami maisto papildai skirti sportuojantiems.

Vandens procedūros

Tinkamas maudymasis po dušu stangrina odą. Reikia bent kartą per dieną išsimaudyti po šaltu dušu. Šaltas vanduo tonizuoja ne tik odą, bet ir kraujagysles, grūdina. Nusipirkite šiurkščią kempinę – stipri srovė ir energingi judesiai padės greičiau pasiekti gerų rezultatų. O jei įprasite kasdien nusiprausti ir nusišveisti po šaltu dušu, po trijų savaičių nekils klausimo, kaip sustangrinti odą.

Veiksmingumas vidutinis, bet kai taps įpročiu, nebeįsivaizduosite be šių procedūrų savo gyvenimo.

Įvyniojimai

Į mišinius įvyniojimams dedama įvairių priemonių, įvyniojimus salonuose daro specialistės. Na o namuose galima naudoti melsvą molį ir purvo kaukes.

Tai vidutinio sudėtingumo priemonė, reikia laiko ir kantrybės.

Priežiūros priemonės

Yra ir brangių, ir pigių priemonių. Deja, dauguma brangios. Visų sudėtis skiriasi, jas reikia naudoti gana ilgai, be pertraukų. Geriausia derinti šį būdą su sportu.

Veiksmingumas menkas, reikalaujantis daug lėšų.

Masažas

Vakuuminis, anticeliulitinis masažas padeda, jei yra daromas pastoviai. Medaus masažas irgi stangrina odą, net ištraukia iš porų medžiagų apykaitos produktus – pagražės odos spalva, tekstūra.
Veiksminga priemonė, bet reikalauja daug lėšų. Medaus masažas skausmingas, gali net mėlynių atsirasti. Jei išsiplėtusios venos, medaus masažas netinka.

Kosmetinės gudrybės

Savaiminio įdegio kremai, įdegis, soliariumo įdegis pagražina odą, ji atrodo lygesnė, tik nepamirškite saiko.

Veiksmingumas menkas, o per didelis kiekis ultravioletinių spindulių sausina odą.

Išvados

Veiksmingai sustangrinti odą galima derinant 2 – 3 metodus, juos visus galima derinti tarpusavyje. Ir nepamirškite sveikos mitybos. Pasiekusios rezultato, stenkitės palaikyti stabilų svorį, nesustorėti, kad problema neatsinaujintų.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Gavo baudą už stovėjimą, bet kai paprašė nuotraukų, išgirdo absurdišką pasiūlymą (46)

Gaunate baudą už tai, kad pažeidėte kelių eismo taisykles ( KET ), tačiau ką tiksliai padarėte...

Ekspertai: Mozambiko sukčiai taikėsi į tuos, kurie gali susimokėti (16)

„Žmonės prigąsdinti, kad vien už praleistą skambutį, kaip iš kokio siaubo filmo, dings...

Suomija įtaria Rusiją panaudojus slaptą ginklą: buvo kilusi grėsmė paprastų žmonių saugumui (10)

Suomijos ministras pirmininkas Juha Sipila teigia, kad per pastarąsias NATO pratybas...

Jurgita Petrauskienė: įvedus reformą mokyklas paliko tik kelios dešimtys mokytojų (243)

Šių metų rugsėjo mėnesį mokyklas pasiekusi naujiena – etatinis darbo užmokestis – sukėlė...

Jaunimas neskuba ieškoti būsto – kainos per didelės (14)

Būsto kainos Lietuvoje yra tarp labiausiai padidėjusių visoje Europoje, įsilieti į darbo rinką...

Prieštaringai vertinama Kalvarijų gatvė: kokį būstą čia siūlo įsigyti ir už kiek? (8)

Kalvarijų gatvė , nors ir nėra pati ilgiausia Vilniuje, bet neabejotinai viena iš tų, kur...

Viena už kitą geriau atrodžiusios hercogienės nepamiršo svarbiausios įvaizdžio detalės (5)

Oficialūs karališkosios šeimos susibūrimai – puiki proga pasižvalgyti, kokių stiliaus...

Be dviejų lyderių žaidęs „Žalgiris“ nepaliko vilčių dzūkams Grigonio sezono rungtynės (33)

Pirmadienį vakare „Betsafe-LKL“ čempionato X turą užbaigė akistata Alytuje – „Dzūkija“...

Mickey Rourke su augintiniu elgiasi labai keistai: pomeranijos špicą maitino šakute (1)

Pastaruoju metu žinomas JAV kino aktorius Mickey Rourke 'as vis daugiau dėmesio skiria savo...

Apsipirko internete: už šlamštą pinigų negrąžina (78)

Elektroninėje parduotuvėje Pačiupk.lt įsigytų prekių kokybe nepatenkinta vilnietė Ligita...