aA
Šiurkšti, sausa ir pleiskanojanti oda yra ženklas, kad prasidėjo žiemos sezonas ir odos priežiūrai reikėtų skirti daugiau dėmesio nei įprastai.
© Shutterstock nuotr.

Aplinkos temperatūros pokyčiai, šaltis lauke, o patalpose aktyvūs šildymas, kenkia mūsų odai ir ji tampa sausa. Šiuo laikotarpiu odą reikia itin aktyviai drėkinti, nes ji reaguoja į kenksmingus išorinius veiksnius, sakoma pranešime spaudai.

Marit Soha, „Dove“ prekinio ženklo vadovė, rekomenduoja kasdien palepinti kūno odą drėkinamaisiais kremais. „Pasirenkant tinkamas kūno priežiūros priemones įmanoma sumažinti nuo temperatūros pokyčių sudirgusios odos pažeidimus ar net užkirsti tam kelią. Vien tinkamų kūno priežiūros produktų naudojimo nepakanka, todėl reikėtų nepamiršti naudingų odos priežiūros rekomendacijų“, - sako M. Soha. Ji dalinasi savo patarimais, kaip tinkamai prižiūrėti odą šaltuoju metų laiku.

Maudynėms rinkitės ne karštą vandenį

Žiemos metu, kuomet šalta, karštas dušas padeda atsikratyti kūno sukausčiusio šalčio, tačiau reikėtų turėti omenyje, jog per ilgos maudynės po karštu dušu kenkia natūraliam odos riebalų sluoksniui, kuris apsaugo odą nuo išdžiūvimo. Jeigu maudynių metu oda pradeda raudonuoti, tai ženklas, jog laikas nutraukti maudynes. Net ir jų metu reikėtų odą drėkinti. Tam puikiai tiks muilas ar dušo želė, kurie yra praturtinti drėkinamosiomis savybėmis. Dar geriau, jei naudosite ir dušo aliejų – tai itin efektyvus būdas norint greitai ir be lipnumo jausmo sudrėkinti odą.

Tinkamai nusausinkite odą

Po maudynių nusausinkite odą švelniai glostydama rankšluosčiu. Stiprus trynimas kenkia viršutiniam odos sluoksniui ir ji gali tapti dar sausesnė. Į po maudynių likusią vos drėgną odą daug geriau įsigeria ir kūno kremai bei losjonai, jie pasiekia ir gilesnius odos sluoksnius, todėl ji apsaugoma nuo išsausėjimo.

Naudokite intensyvaus drėkinimo priemonių derinius

Žiemos metu kūno priežiūra turi būti intensyvesnė nei įprastai. Naudojami produktai turi giliai drėkinti odą, taip bus suteikiama didesnė apsauga nuo šalčio. Gausus drėkinimas yra kaip papildomas drabužis odai. Kojų ir rankų oda turi mažiau riebalinių liaukų, todėl joms itin reikalingas intensyvus drėkinimas.

Šaltuoju laikotarpiu kūno odai ypač tiks produktai, kurie praturtinti įvairiais sviestais. Jų reguliarus naudojimas padidina drėgmės kiekį odoje ir oda tampa lyg aksominė. Kūno sviestas susidurdamas su kūno šiluma daug lengviau bei geriau įsigeria į gilesnius odos sluoksnius.

Pašalinkite negyvas odos ląsteles

Kūno šveitimo derėtų nepamiršti ir šaltuoju metų laiku – jis skatina naujų odos ląstelių atsiradimą, o ir kūno priežiūros produktai yra lengviau įsisavinami. Kūno odos šveitimas žiemą padeda atsikratyti sausos odos sukeliamą pleiskanojimą, sausos odos dėmių. Stingant laikui atlikti pilną odos šveitimo procedūrą, padės dužo želė ar muilas, kuriame jau yra šveičiamųjų dalelių, tad oda bus šveičiama jau ją prausiant.

Nepamirškite gerti vandens

Odos drėkinimas yra svarbus ir iš vidaus, be to geriant daug vandens bus išvengta ir odos dehidratacijos. Šaltuoju metu laiku geriami karšti gėrimai, tokie kaip arbata ar kakava, neprisideda prie taip reikalingo vandens suvartojimo. Puiki alternatyva paprastam vandeniui žiemą – šiltas vanduo su citrina.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Olandijoje namus atradusi plungiškė: nesu iš tų, kurie negali gyventi be Lietuvos (40)

Vos sulaukusi aštuoniolikos iš Plungės kilusi mergina išvyko į Daniją. Drąsus Eglės Budrytės...

Naujausi JAV planai Rusiją tik suerzins: nutekėjo planai, kurie gali nulemti net šalių likimą (11)

JAV prezidento Donaldo Trumpo administracija ketina kitą savaitę pranešti Rusijos lyderiams apie...

Pasakoja apie protu sunkiai suvokiamas moterų kančias: jie išplėšė mano vaiką iš gimdos (20)

Kaip manoma, šimtai tūkstančių etninių mažumų atstovų Kinijoje yra laikomi vadinamosiose...

Sugalvojo, kaip vilios darbuotojus: 1000 eurų išmoka – tik pradžia (55)

Panevėžio savivaldybė dar vasarą patvirtinusi programą, kaip būtų galima pritraukti į miesto...

Gyvai / Tiesioginė LKL transliacija: „Rytas“ – „Šiauliai“ (7)

Šeštadienio pavakarę sostinėje vykstančiose „Betsafe-LKL“ rungtynėse susitinka šalies...

Kristupas Krivickas užminė mįslę apie šeimos pagausėjimą

Žinomas prodiuseris, televizijos laidų vedėjas ir visuomenės veikėjas Kristupas Krivickas...

Sąrašas daiktų, kurių nereikėtų pirkti, jei nenorite apkrauti namų (2)

Atsisakyti daiktų ir gyventi minimalistiškai nėra lengva. Toks sprendimas reikalauja rimtos...

Neįtikėtina drama: „Panevėžys“ fantastišku būdu išplėšė pergalę, auksą ir bilietą į A lygą (17)

Šeštadienį dramatišku finišu baigėsi LFF I lygos sezonas. Paskutiniame ture sprendėsi ne tik...

Garažų masyvą išvertęs kraupus sprogimas Panevėžyje: aiškėja galimos priežastys (1)

Ketvirtadienį vakare Panevėžyje, Ateities gatvėje esančiuose garažuose kilęs sprogimas...

Prakalbino žmones apie seksą sovietmečiu: tai buvo labiau panašu į pilietinį karą nei į revoliuciją (299)

Seksas, malonumas, meilė ir šeima – požiūrio į šiuos dalykus raidą sovietmečiu ėmėsi tirti...