aA
Šiurkšti, sausa ir pleiskanojanti oda yra ženklas, kad prasidėjo žiemos sezonas ir odos priežiūrai reikėtų skirti daugiau dėmesio nei įprastai.
© Shutterstock nuotr.

Aplinkos temperatūros pokyčiai, šaltis lauke, o patalpose aktyvūs šildymas, kenkia mūsų odai ir ji tampa sausa. Šiuo laikotarpiu odą reikia itin aktyviai drėkinti, nes ji reaguoja į kenksmingus išorinius veiksnius, sakoma pranešime spaudai.

Marit Soha, „Dove“ prekinio ženklo vadovė, rekomenduoja kasdien palepinti kūno odą drėkinamaisiais kremais. „Pasirenkant tinkamas kūno priežiūros priemones įmanoma sumažinti nuo temperatūros pokyčių sudirgusios odos pažeidimus ar net užkirsti tam kelią. Vien tinkamų kūno priežiūros produktų naudojimo nepakanka, todėl reikėtų nepamiršti naudingų odos priežiūros rekomendacijų“, - sako M. Soha. Ji dalinasi savo patarimais, kaip tinkamai prižiūrėti odą šaltuoju metų laiku.

Maudynėms rinkitės ne karštą vandenį

Žiemos metu, kuomet šalta, karštas dušas padeda atsikratyti kūno sukausčiusio šalčio, tačiau reikėtų turėti omenyje, jog per ilgos maudynės po karštu dušu kenkia natūraliam odos riebalų sluoksniui, kuris apsaugo odą nuo išdžiūvimo. Jeigu maudynių metu oda pradeda raudonuoti, tai ženklas, jog laikas nutraukti maudynes. Net ir jų metu reikėtų odą drėkinti. Tam puikiai tiks muilas ar dušo želė, kurie yra praturtinti drėkinamosiomis savybėmis. Dar geriau, jei naudosite ir dušo aliejų – tai itin efektyvus būdas norint greitai ir be lipnumo jausmo sudrėkinti odą.

Tinkamai nusausinkite odą

Po maudynių nusausinkite odą švelniai glostydama rankšluosčiu. Stiprus trynimas kenkia viršutiniam odos sluoksniui ir ji gali tapti dar sausesnė. Į po maudynių likusią vos drėgną odą daug geriau įsigeria ir kūno kremai bei losjonai, jie pasiekia ir gilesnius odos sluoksnius, todėl ji apsaugoma nuo išsausėjimo.

Naudokite intensyvaus drėkinimo priemonių derinius

Žiemos metu kūno priežiūra turi būti intensyvesnė nei įprastai. Naudojami produktai turi giliai drėkinti odą, taip bus suteikiama didesnė apsauga nuo šalčio. Gausus drėkinimas yra kaip papildomas drabužis odai. Kojų ir rankų oda turi mažiau riebalinių liaukų, todėl joms itin reikalingas intensyvus drėkinimas.

Šaltuoju laikotarpiu kūno odai ypač tiks produktai, kurie praturtinti įvairiais sviestais. Jų reguliarus naudojimas padidina drėgmės kiekį odoje ir oda tampa lyg aksominė. Kūno sviestas susidurdamas su kūno šiluma daug lengviau bei geriau įsigeria į gilesnius odos sluoksnius.

Pašalinkite negyvas odos ląsteles

Kūno šveitimo derėtų nepamiršti ir šaltuoju metų laiku – jis skatina naujų odos ląstelių atsiradimą, o ir kūno priežiūros produktai yra lengviau įsisavinami. Kūno odos šveitimas žiemą padeda atsikratyti sausos odos sukeliamą pleiskanojimą, sausos odos dėmių. Stingant laikui atlikti pilną odos šveitimo procedūrą, padės dužo želė ar muilas, kuriame jau yra šveičiamųjų dalelių, tad oda bus šveičiama jau ją prausiant.

Nepamirškite gerti vandens

Odos drėkinimas yra svarbus ir iš vidaus, be to geriant daug vandens bus išvengta ir odos dehidratacijos. Šaltuoju metu laiku geriami karšti gėrimai, tokie kaip arbata ar kakava, neprisideda prie taip reikalingo vandens suvartojimo. Puiki alternatyva paprastam vandeniui žiemą – šiltas vanduo su citrina.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Sveikatos specialistai įspėja: situacija dėl pavojaus Alytuje pagražinta, viskas daug rimčiau (2)

Nors Aplinkos apsaugos agentūra praneša, kad dėl oro taršos Alytuje, kur trečią parą dega...

Lietuviai švęsti pradėjo per anksti: išleidžia daugiau nei uždirba (46)

„Taigi turime labai įdomią situaciją, kai žmonės išleidžia daugiau negu uždirba, o...

Melaginga naujiena apie Nausėdą ir branduolinius ginklus – tik pradžia: taikiniu galite tapti ir jūs (148)

JAV valstybės sekretorius Mike’as Pompeo sveikina prezidento Gitano Nausėdos siūlymą Lietuvoje...

Nustebinusi „Žalgirio“ pergalė, po kurios pulti į euforiją būtų klaida laida „Krepšinio zona“ (2)

Aštuoniomis pergalėmis iš eilės visuose frontuose šį sezoną atidaręs Madrido „Real“...

Nausėdos krikštas ES vadovų susitikime: ką suprato ir ko išmoko? (20)

„Tikrai labai įdomu, tikrai labai įvairūs žmonės, labai įvairūs stiliai, įvairūs...

Lukašenka perspėjo apie pavojus Baltarusijos suverenitetui (27)

Baltarusijos prezidentas Aleksandras Lukašenka penktadienį pabrėžė, kad jo šalis nori likti...

Rudenį eismo įvykių sumažėja atėjus žieminių padangų sezonui – siūlo jas keisti anksčiau (42)

Nors žiemines padangas vairuotojai turėtų susimontuoti iki lapkričio 9-osios, tačiau dargana bei...

Erdoganas pakomentavo Trumpo siųstą laišką: mes nepamiršime šio pagarbos trūkumo (1)

Turkijos prezidentas Recepas Tayyipas Erdoganas penktadienį pareiškė, kad jo šalis...

Lietuvos darbdaviai – šykščiausi Europoje: patys darbuotojai kalti, kad nėra gerų algų (420)

Lietuvos darbdavių nenorą ženkliau pasidalinti uždirbamu pelnu specialistai paaiškina derybų...

Netyla kalbos apie Rasos Arlauskienės ir gerokai jaunesnio atlikėjo Petro Daunio santykius: įrodymas – ir paviešinti kadrai? (22)

Jau kuris laikas netyla kalbos, kad žinoma renginių organizatorė Rasa Arlauskienė vis dažniau...