aA
Raukšlėta kakta ir ta gili raukšlė tarp antakių negailesntingai išduoda jūsų amžių ir patirtus gyvenimo išbandymus. Sertifikuota veido mankštos trenerė Viktorija Baltramiejūnienė tikina, kad raukšlių galima atsikratyti ir be plastinių chirurgų pagalbos.
© Shutterstock nuotr.

„Kiekvieno iš mūsų veido raumenų karkasas, paprastai tariant, yra tarpusavyje susipynusių raumenų kaukė, kuri slenka žemyn. Žemės gravitacija (jėga) tampa stipresne už raumenų tonusą.

Vienai jėgai nugalint kitą, veido išvaizda pasikeičia. Kakta, kaip pats aukščiausias veido taškas yra itin svarbi, norint jauninti savo veidą. Be to, kakta yra ta zona, kurioje dažniausiai turime mišrias raukšles (senėjimo ir mimikos).

Nesvarbu, kokios esamos ar būsimos kaktos problemos jus neramina, rekomenduoju susipažinti su galimybe veiksmingai, paprastai ir nemokamai, padėti sau namuose.

Visi parodyti pratimai puikiai susitvarko su raumenų „hiper“ (per daug) ir „hipo“ (per mažai) tonusu. Jėgos pratimai kartu su raumenų tempimu, puikiai stimuliuoja visą kaktos zoną. Darykite pratimus kasdien ir nepamirškite nusifotografuoti, nes rezultatus pamatysite per atvaizdo ir savo asmeninių pojūčių palyginimą“, – pataria Viktorija.

Kaip atlikti pratimus žiūrėkite čia:

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Mažas ir visų pamirštas regionas, kurio vertė Kremliui – neįkainojama: mes bijome kalbėti (241)

Kad išvengtų sankcijų, Kremlius suka aplinkkeliais: naudojantis šalia Juodosios jūros esančiu...

Mažo Šveicarijos miestelio triumfas ir tragedija: geriausiais laikais „Ferrari“ ir „Porshe“ net nebuvo prabanga (15)

Sparčiai tiksint laikrodžiui ir artėjant „Brexit“ valandai, Europos miestai varžosi...

Šaltis jau greit sukaustys Lietuvą: ruoškitės – bus ir sniego pusnų (74)

Sekmadienio naktį maloniai paspaus šaltukas ir kai kur truputį pasnigs. Rimtesnio sniego sulauksime...

Žemė atakuoja Marsą: mokslininkai papasakojo, kokie pavojai tyko žmonių Raudonojoje planetoje (58)

Turbūt daugelis matėte filmų apie taikius Žemės gyventojus atakuojančius agresyvius marsiečius....

Nepilnametės išžaginimas mokyklos personalo nesukrėtė: visos jos čia tokios (227)

Stūmė, spyrė kojomis, kando. Prievartautojas atsitraukė, tačiau grįžo ir su visa jėga...

Praėjus 32 metams po mažamečių nužudymo trūko žudiko kantrybė teisme paskelbta siaubą keliančių nuotraukų (39)

Didžiojoje Britanijoje paskelbtas nuosprendis didžiulio atgarsio visuomenėje sulaukusioje byloje:...

Ne visi pedagogai verti šio vardo: šaukštas deguto sugadino medaus statinę (61)

Įžengusius į kabinetą rimtomis akimis nužvelgia trys iškiliausi Lietuvos partizaninių kovų...

Vytautas Landsbergis: negalima žiūrėti į gerovę tik iš ekonominės perspektyvos (2600)

Tėvynės Sąjungos – Lietuvos krikščionių demokratų ( TS–LKD ) garbės pirmininkas,...

Kristina susirūpino, ką valgo, kai smarkiai susirgo: pakeitusi kelis dalykus, dabar jaučiasi puikiai (25)

Vilnietė Kristina Bondar sveika mityba susidomėjo stipriai sušlubavus sveikatai. Moteris buvo...

7 raudonosios arbatos privalumai (9)

Raudonoji ( rooibo s) arbata – tai raudonoji žolelių arbata, gaminama iš fermentuotų...