Jeigu jus nuolat vargina sausa pėdų oda, be to, kartu jaučiate ir kojų sunkumą, raumenų traukulius ir skausmą, tai gali būti aterosklerozės, venų varikozės arba okliuzijos simptomai. Pėdų sausumas gali būti ir vienas pirmųjų cukraligės požymių.
© Shutterstock

Pėdų (bei apskritai visa) oda sausėja ir esant endokrininės sistemos sutrikimams. Be to, pėdos gali išsausėti dėl grybelio.

Kas padės?

Jeigu sausos pėdos vargina nesant konkretiems negalavimams, tokią odą reikėtų nuolat drėkinti ir minkštinti specialiais kremas ir losjonais, turinčiais veikliųjų medžiagų keratolitikų, ploninančių raginį odos sluoksnį. Jei visgi problema neišsisprendžia naudojant kremus ar kitas priemones, patartina kreiptis konsultacijai pas pėdų priežiūros specialistus.

Liaudies būdai kovoti su pėdų problemomis:

Sausoms pėdoms

Sutarkuokite šviežią agurką ir sumaišykite su molio milteliais. Šia mase tirštai aptepkite pėdas ir atsargiai, kad nenusibrauktų masė, užsimaukite kojines (galima kojas aptvarstyti). Tokią kaukę laikykite 20–30 min., tada nuskalaukite vėsiu vandeniu ir nusausinkite. Palepinkite kojas alyvuogių ar persikų aliejumi.

Sutrinkite vieną bananą iki purė masės konsistencijos, užtepkite ant kulnų ir palaikykite 15 min. Po to nuplaukite šiltu vandeniu ir pamerkite kojas į šaltą vandenį 2 min. Šią procedūrą galite atlikti kiekvieną dieną. Rezultatai nudžiugins jau po kelių savaičių.

Kulnų įtrūkimams. Juos puikiai gydo bulvės. Prieš naktį išsivirkite švariai nuplautas bulvių lupenas, pravėsusiame nuovire kojas mirkykite 20–30 min. Paskui nuplaukite švariu vandeniu ir patepkite ricinos (ar alyvuogių) aliejumi. Apsimaukite medvilnines kojines ir eiti miegoti.

Medus. Jis efektyviai gydo pėdų įtrūkimus ir išsausėjimą. Sumaišykite 3 valgomuosius šaukštus medaus su šiltu vandeniu ir tokioje vonelėje pamirkykite kojas apie 20 min. Tada nuplaukite jas, nusausinkite, patepkite aliejumi.

Žolelių pagalba pėdoms

Pavargusias atgaivins – ajerai, ramunėlės, pipirmėtės, rozmarinai.

Prakaitavimą palengvins – kadagių ekstraktas, šalavijai, ąžuolo ir beržo žievė, dirviniai asiūkliai, pipirmėtės, gysločio nuoviro vonelė.

Nemaloniam kvapui – čiobrelių, levandų, rozmarinų, mėtų vonelės.

Kraujotaką išjudins čiobreliai, rozmarinai, jūros druska, kaštonų ekstraktas.

Patinimą sumažins liepžiedžių ekstraktas.

Mažas žaizdeles padės gydyti pušų spyglių antpilas, dirvinis asiūklis, šalavijas.

Jeigu sausos pėdos vargina nesant konkretiems negalavimams, tokią odą reikėtų nuolat drėkinti ir minkštinti specialiais kremas ir losjonais, turinčiais veikliųjų medžiagų keratolitikų, ploninančių raginį odos sluoksnį.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Odontologės įspėja: neatlikus įprastos procedūros, gresia baisios ligos ir byrantys dantys (18)

Kada paskutinį kartą jums buvo atlikta burnos higienos procedūra? Odontologės įspėja, kad...

Priverstinė emigracija į Norvegiją neatšaldė svajonės laimę kurti Lietuvoje (12)

Po studijų kelių įmonių biuruose dirbusi Vaida Juodževičiūtė metė sau iššūkį ir prieš...

Dviguba pilietybė: lietuvių emigrantų pamėgtoje šalyje vis tiek teks rinktis

Norvegija yra antra populiariausia lietuvių emigracijos kryptis. Pastaruoju metu kyla daug...

Trumpas: susitikimas su Kim Jong Unu gali būti atidėtas (2)

JAV prezidentas Donaldas Trumpas antradienį pareiškė, kad birželio 12 dieną Singapūre...

Feisbuke šaršalą sukėlė seminaro barakudoms reklama: lektorė buvo šokiruota (15)

Feisbuke paplito seminaro reklama, kurioje kviečiama išmokti, „kaip išleisti vyro pinigus, kad...

6 priežastys atsisakyti „Chrome“ naršyklės (33)

Naršyklė yra nepakankamai saugi, greičiau iškrauna nešiojamojo kompiuterio bateriją, perduoda...

Tapusi karališkosios šeimos nare Meghan Markle pirmąkart pasirodė viešame renginyje: moteris spindėjo elegancija

Antradienį Meghan Markle pirmąkart viešumoje pasirodė jau būdama Sasekso kunigaikštiene....

Seimo lenkai reikalauja uždrausti abortus: kam dar nesudrebės ranka (309)

Didžiausių Seimo frakcijų – tiek pozicijoje, tiek opozicijoje – vadovai nepalaiko siūlymo...

Neįtikėtinoje dramoje – „Lietkabelio“ pergalė, „Šiauliams“ sezonas baigtas (36)

Ketvirtos „Betsafe–LKL“ ketvirtfinalio rungtynės tarp „Šiaulių“ ir Panevėžio...

Teodoras Medaiskis. Iš pensijų fondų ir „Sodros“ du procentus atims. O kam atiduos? (77)

Bene labiausiai ir ilgiausiai valstiečių garsinama priežastis, kodėl reikalinga pensijų reforma...