aA
Jeigu jus nuolat vargina sausa pėdų oda, be to, kartu jaučiate ir kojų sunkumą, raumenų traukulius ir skausmą, tai gali būti aterosklerozės, venų varikozės arba okliuzijos simptomai. Pėdų sausumas gali būti ir vienas pirmųjų cukraligės požymių.
© Shutterstock

Pėdų (bei apskritai visa) oda sausėja ir esant endokrininės sistemos sutrikimams. Be to, pėdos gali išsausėti dėl grybelio.

Kas padės?

Jeigu sausos pėdos vargina nesant konkretiems negalavimams, tokią odą reikėtų nuolat drėkinti ir minkštinti specialiais kremas ir losjonais, turinčiais veikliųjų medžiagų keratolitikų, ploninančių raginį odos sluoksnį. Jei visgi problema neišsisprendžia naudojant kremus ar kitas priemones, patartina kreiptis konsultacijai pas pėdų priežiūros specialistus.

Liaudies būdai kovoti su pėdų problemomis:

Sausoms pėdoms

Sutarkuokite šviežią agurką ir sumaišykite su molio milteliais. Šia mase tirštai aptepkite pėdas ir atsargiai, kad nenusibrauktų masė, užsimaukite kojines (galima kojas aptvarstyti). Tokią kaukę laikykite 20–30 min., tada nuskalaukite vėsiu vandeniu ir nusausinkite. Palepinkite kojas alyvuogių ar persikų aliejumi.

Sutrinkite vieną bananą iki purė masės konsistencijos, užtepkite ant kulnų ir palaikykite 15 min. Po to nuplaukite šiltu vandeniu ir pamerkite kojas į šaltą vandenį 2 min. Šią procedūrą galite atlikti kiekvieną dieną. Rezultatai nudžiugins jau po kelių savaičių.

Kulnų įtrūkimams. Juos puikiai gydo bulvės. Prieš naktį išsivirkite švariai nuplautas bulvių lupenas, pravėsusiame nuovire kojas mirkykite 20–30 min. Paskui nuplaukite švariu vandeniu ir patepkite ricinos (ar alyvuogių) aliejumi. Apsimaukite medvilnines kojines ir eiti miegoti.

Medus. Jis efektyviai gydo pėdų įtrūkimus ir išsausėjimą. Sumaišykite 3 valgomuosius šaukštus medaus su šiltu vandeniu ir tokioje vonelėje pamirkykite kojas apie 20 min. Tada nuplaukite jas, nusausinkite, patepkite aliejumi.

Žolelių pagalba pėdoms

Pavargusias atgaivins – ajerai, ramunėlės, pipirmėtės, rozmarinai.

Prakaitavimą palengvins – kadagių ekstraktas, šalavijai, ąžuolo ir beržo žievė, dirviniai asiūkliai, pipirmėtės, gysločio nuoviro vonelė.

Nemaloniam kvapui – čiobrelių, levandų, rozmarinų, mėtų vonelės.

Kraujotaką išjudins čiobreliai, rozmarinai, jūros druska, kaštonų ekstraktas.

Patinimą sumažins liepžiedžių ekstraktas.

Mažas žaizdeles padės gydyti pušų spyglių antpilas, dirvinis asiūklis, šalavijas.

Jeigu sausos pėdos vargina nesant konkretiems negalavimams, tokią odą reikėtų nuolat drėkinti ir minkštinti specialiais kremas ir losjonais, turinčiais veikliųjų medžiagų keratolitikų, ploninančių raginį odos sluoksnį.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Naujausiuose reitinguose – didėjanti praraja tarp lyderių (59)

Spalį smuko visuomenės palaikymas didžiausiai valdančiajai „valstiečių“ partijai, tačiau...

Starkevičius: į Lietuvą grįžta baudžiava – žemė atimama, bet savininkas paliekamas ją dirbti (17)

Kazimieras Starkevičius , buvęs žemės ūkio ministras, ūkininkas, dabar Seimo narys ir...

„Crypto 2.0“ - skaitmeniniai pinigai, už kuriuos pagaliau bus galima įsigyti prekių? (5)

Londono verslo klubas, sukurtas specialiai aktyvistams, padėjusiems pertvarkyti Britanijos rinkimų...

Ūkio ministras apie maisto kuponus: nežinau, iš kur atsiranda tokios idėjos (195)

Ar kainų mažinimą pagrindiniu tikslu išsikėlusi vyriausybė savęs neįvarė į kampą? „ Delfi...

Mokytojų streikas įsibėgėja: jungiasi dar 10 mokyklų

Dar dešimt mokyklų trečiadienį prisijungs prie besitęsiančio pedagogų streiko dėl šiemet...

Panevėžį drebina kūdikio netektis: po ligoninės išvadų – neįtikimos ir šokiruojančios detalės (75)

Kūdikio Respublikinėje Panevėžio ligoninėje spalį netekusios Ilonos iš mažo miestelio...

Gražiausiais pasaulio vaikais vadinamos mergaitės užaugo: kaip jos atrodo dabar ir kaip susiklostė jų likimai?

Netrūksta pasakų apie nuostabaus grožio vaikus – kai kuriems ir vardai duoti remiantis jų...

Orai: naktys darysis vis šaltesnės (3)

Labai norėtųsi, kad reiškiniai atmosferoje pasikeistų ir savaitgalio orų prognozė...

Rima Kernagienė su komanda lavins vaikų kūrybiškumą: auklėdami dažnai pridarome daugiau žalos nei naudos

„Vaikai supranta kur kas daugiau nei mes, suaugusieji, pastebime“, – neabejoja Rima Kernagienė....

Atsakė kelininkų darbu nepatenkintiems josvainiečiams: mes juk oro sąlygų nepasirinksime (1)

Keliai žvyro danga tvarkomi ne tik vasarą, bet ir rudenį, pavasarį. Tiesa, ne tik vasarą, bet ir...