aA
Lietuvoje net 30 proc. vyresnių nei 65 m. amžiaus žmonių kenčia nuo osteoartrito – degeneracinės, dažniausiai pasitaikančios pasaulyje sąnarių ligos. Daugiausia problemų ir neįgalumą sukelia kelių bei klubų sąnarių pažeidimas. Sergant osteoartritu, dėl suplonėjusios kremzlės judesiai tampa skausmingi, jaučiamas traškėjimas, sąnariai būna sustingę ir patinę, todėl sutrinka žmonių mobilumas. Nors ši nemaloni liga dažniausiai pasireiškia vyresniame amžiuje, jaunystėje patirtos traumos, gyvenimo būdas bei kiti veiksniai dažnai lemia, ar būdami garbaus amžiaus kęsite skausmus, ar galėsite ramiai džiaugtis užtarnautu poilsiu.
© Shutterstock nuotr.

„Moksliškai nustatyta, kad osteoartritas, kartu su nutukimu bei cukriniu diabetu, gyvenimo trukmę gali sumažinti maždaug 3-4 metais. Liūdna statistika – nutukusiems pacientams, sergantiems klubo ar kelio sąnarių osteoartritu, 15-os metų perspektyvoje mirties tikimybė išauga net 50 proc., palyginti su to paties amžiaus ar lyties žmonėmis, neturinčiais tokių problemų. Minėti duomenys buvo pateikti praėjusiais metais pasauliniame osteoartrito kongrese Sevilijoje. Mirties tikimybė išauga ne tik dėl padidėjusios širdies ir kraujagyslių ligų rizikos, bet ir dėl sumažėjusio mobilumo, kuris dažnai atsiranda dėl sąnarių skausmo“, – ligos priežastis aiškina gydytoja reumatologė Jūratė Eidžiūnienė.

Gydytoja įspėja, kad atkreipti dėmesį į esminius rizikos veiksnius reikėtų kuo anksčiau ir, jei tik įmanoma, pasistengti jų išvengti: pavyzdžiui, pasitarti su gydytoju dėl tinkamo fizinio krūvio dirbant ar sportuojant, reguliariai apsilankyti pas ortopedą dėl tinkamos avalynės bei laikysenos. Mitybos reguliavimas taip pat labai svarbus – reikėtų pasirūpinti, kad organizmas gautų pakankamą kiekį vitamino D bei kalcio, kurių trūkumas ne tik silpnina imunitetą, bet ir sudaro palankias sąlygas osteoartrito ligai progresuoti.

„Osteoartrito gydymas prasideda nuo paciento kūno masės indekso nustatymo, įvertinami raumenys, sąnarių ašys, – pasakoja gydytoja J. Eidžiūnienė. – Jei pastebimi pakitimai, rekomenduojama kineziterapija, raumenų stiprinimo pratimai, svorio reguliavimas, ortopediniai vidpadžiai bei kitos vietinio veikimo priemonės, pavyzdžiui, priešuždegiminiai geliai ar vaistai nuo skausmo. Paskutinė galima gydimo priemonė, kurios imamasi tuomet, kai kitos išeities nebelieka – sąnario keitimo operacija.“

Tam, kad būtų išvengta dirbtinio kelio sąnario, rekomenduojama naudoti organizmui nekenksmingas ir medicininiais tyrimai patikrintas priemones. Viena tokių priemonių, geliai sąnariams, kurių sudėtyje yra nanostruktūros-mikrokapsulės, sudarytos iš natūralios, žmogaus organizme esančios molekulės, vadinamos fosfolipidais. Šios mikrokapsulės prasiskverbia į odą ir tiesiogiai jungiasi prie sąnario kremzlės paviršiaus, tokiu būdu sumažėja sąnarių paviršių trintis, gerėja sąnarinio skysčio kokybė ir mažėja skausmas.

Veiksmingiausi geliai yra tie, kurie užpildo sinovinį skystį, apsaugantį sąnarį ir kremzlę nuo trinties. Kliniškai įrodyta, kad šie geliai veikia taip pat veiksmingai kaip geriami osteortritui skirti vaistai ir tuo pačiu nesukelia širdies ir skrandžio sutrikimų rizikos. Taip veikiančios priemonės yra laikomos nemedicininėmis, todėl yra nereceptinės ir gali būti vartojamos kartu su vaistais. Bet kokiu atveju, ieškant sąnarių skausmui malšinti skirtų priemonių, prieš tai derėtų pasitarti su gydytoju ar vaistininku, kuris patartų bei padėtų išsirinkti tinkamą priemonę.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
3.0000

Top naujienos

Nuodų katilu virtusi Alytaus įmonė tikrinta ne kartą ir ne du: leidimą veikti gavo net po krūvos pažeidimų (42)

Alytaus padangų perdirbimo įmonėje UAB „ Ekologistika “ kilęs gaisras primena tikrą...

Astrave gyventojų padvigubės: nauji daugiabučiai laukia branduolinės energetikos specialistų iš Rusijos specialiai DELFI iš Astravo (28)

Astravas nuo panašaus dydžio miestelio Lietuvoje skiriasi tik tuo, kad jo viduryje stovi Lenino...

Norvegijos krona rekordiškai nukrito euro atžvilgiu (15)

Norvegijos krona pasiekė rekordiškai žemą lygį euro atžvilgiu ir viršijo ankstesnį rekordą,...

Politikai pavargo nuo Pranckiečio dramos Seime: yra paprastas scenarijus, kuris remiasi pragmatiškais skaičiavimais (95)

„Deja, ponas Pranckietis pasirinko kitą kelią – žaidimą procedūromis, kas veda į niekur arba...

Ant rekordinės vertės sutarties parašą raitęs Sabonis lieka „Pacers“ klube (52)

Nuo 2017-ųjų „Pacers“ ekipos garbę ginantis Domantas Sabonis pasirašė naują ketverių...

Socialiniai tinklai ūžia: ar tikrai mokslininkai neklydo paskelbdami Bellą Hadid gražiausia pasaulio moterimi? apklausa (10)

Spalio 17 dieną Bella Hadid ir Beyonce tiesiog ramiai gyveno savo gyvenimus, kol mokslininkai...

Katkus: Karbauskis ir „valstiečių“ partija dabar jau pasiekė dugną ir įgijo daugiau priešų (378)

„Kiekviena Lietuvos valdžia pralaimi kitus rinkimus. Tad ši valdžia pralaimės kitus rinkimus, ir...

Po rekordiškos rudens šilumos – pokyčiai savaitės viduryje (5)

Šiandien Lietuvą užkliudys virš Norvegijos besisukančio ciklono pakraštys. Per mūsų kraštą...

Lietuvoje daugėja nuo sekso priklausomų žmonių: kada malonumas jau virsta liga požymiai, išduodantys priklausomybę (64)

Priklausomybė nuo sekso – Lietuvoje vis dar apipinta mitais ir dažnai net nelaikoma rimta liga....

Kai pečiais gūžčioja net Šaras: klasiškai pataikantis „Žalgiris“ – nokautuojanti jėga laida „Krepšinio zona“ (8)

Nepaisant to, kad jo marškinėliai nebekaba sostinės arenų palubėse, Šarūnas Jasikevičius...