aA
Akiniai nuo saulės
Akiniai nuo saulės
Nors žmogaus kūnas greitai moka atnaujinti pažeistas ląsteles, akies lęšiuko ląstelės yra nepakeičiamos. Žala, kurią daro ultravioletiniai spinduliai ir (mažesniu laipsniu) infraraudonieji spinduliai, gali bėgant laikui kauptis ir jūsų akies rageną paversti neskaidria. Per kataraktą sunku žiūrėti ir ji dažniausiai turi būti pašalinta chirurginiu būdu.

Dėmės degeneracija, kitas akių sutrikimas, kuris atsiranda dėl tinklainės pažeidimo, taip pat gali būti skatinama per didelio nefiltruoto saulės spindulių kiekio, patenkančio į tinklainę.

Akiniai nuo saulės

“Labiausiai reikia saugotis ultravioletinių spindulių,” aiškina dr. Lee Duffner, oftalmologijos profesorius iš Majamio universiteto ir Amerikos oftalmologijos akademijos atstovas. “Reikia akis kaip įmanoma geriau apsaugoti nuo šių spindulių.” Dauguma akinių nuo saulės blokuoja ultravioletinius B spindulius, tačiau pigesni gali neapsaugoti nuo ultravioletinių A spindulių. Atidžiai paskaitykite etiketę. (Kai kurie kontaktiniai lęšiai taip pat blokuoja UVB spindulius – apie tai paklauskite savo akių gydytojo.)

Be UV, reikia atsižvelgti ir į ryškumą. Žmonės nesuvokia, teigia Duffner, kad tuomet, kai mes išeiname į lauką, mūsų akys susiduria su šviesa, kuri yra tūkstančius kartų ryškesnė nei ta, kurioje akys buvo prieš tai. Ryškumas yra komforto klausimas – iš pavėsio nėra patogu pereiti į saulę, kai ryškūs jos spinduliai patenka tiesiai į neapsaugotas akis.

Taigi ar iš tiesų tamsesni akinių nuo saulės lęšiai yra geresni? “Skaidrus stiklas praleidžia 90 proc. šviesos,” teigia Duffner. Kai stiklai yra tamsesni, pro juos praeina mažiau šviesos. Lengvai tamsinti lęšiai praleidžia nuo 75% iki 80% šviesos, teigia Duffner. Kariniai standartai pažymi, kad prasiskverbti turėtų tik 15% šviesos. “Prasiskverbiant vos 10% - 12% šviesos jūs vis dar galite labai gerai matyti,” pabrėžia jis. “Aš rekomenduoja akinius, kurie praleidžia 20% šviesos."

Kokią spalvą rinktis?

Akiniai nuo saulės

Duffner teigia, kad visų geriausia yra pilka spalva. “Ji lygiai sugeria visas spektro spalvas.” Aštuoni procentai vyrų ir beveik nulis procentų moterų turi spalvų trūkumo sutrikimą (kuris buvo vadinamas daltonizmu). “Priklausomai nuo šio trūkumo,” aiškina Duffner, reikia rinktis tam tikrą saulės nuo akinių lęšių atspalvį.

“Bronzinė spalva netinka vyrams, kurie nemato žalios spalvos. Žalia netinka tiems, kurie nemato raudonos ar žalios. Labiausiai vyrams tinka pilka.” Moterys turėtų rinktis pilką, žalią ar rudą, priduria jis. Rožiniai akiniai. Ar per juos tinka žiūrėti į pasaulį? “Rožinės spalvos nederėtų rinktis niekam,” paskelbia Duffner.

Techninės naujovės

Akiniai nuo saulės

Yra gintaro spalvos lęšių, vadinamų “žydros blokatoriais.” Kurį laiką šie lęšiai buvo rekomenduojami tenisininkams. “Jie sugeria ne tik ultravioletą, bet visus žydros spalvos skalės atspalvius,” teigia Duffner. “Kai kurie žmonės teigia, kad tai užaštrina regėjimą, tačiau buvo atliktas tyrimas, kuris parodė, kad jie nelabai gerai blokuoja UV ir priverčia išsiplėsti akies vyzdį, dėl ko į akį patenka daugiau ultravioletinių spindulių.”

Kita populiari galimybė yra “poliarizuoti” akiniai nuo saulės. “Jie labai padeda apsisaugoti nuo atsispindinčios šviesos (nuo vandens, sniego ar kelio).” Šviesos dalelės, vadinamos protonais, keliauja bangų forma, aiškina Duffner. Poliarizuoti akiniai nuo saulės, kuriuose yra apsauginis sluoksnis, panašus į tonuotą plėvelę, kuri dedama ant priekinio automobilio stiklo, praleidžia tik vertikalias bangas. Kadangi dauguma atsispindinčių bangų ateina horizontaliai, jos yra užblokuojamos.

Duffner požiūris į veidrodinius akinius nuo saulės, kuriuos išpopuliarino greitkelių patruliai pareigūnai, yra skeptiškas. “Jie iš tikrųjų tinkamai neapsaugo,” teigia jis. “Jeigu jūs jaudinatės dėl UV, neturėtumėte jų rinktis.”

O kaip tie palaipsniniai akiniai, kurie viršuje yra tamsūs, o apačioje šviesėja? Daugiausia pavojingos (atsispindinčios) šviesos patenka per apačią, pažymi Duffner.

”Kieti” vaikai

Akiniai nuo saulės

Tėvai, kurie uždeda akinius nuo saulės savo kūdikiams, elgiasi išmintingai, teigia dr. Steven J. Lichtenstein, oftalmologas iš Luisvilio ir Amerikos oftalmologijos akademijos pediatrinio skyriaus pirmininkas. “Kiekvienas žmogus turėtų dėvėti akinius nuo saulės,” teigia jis.”Aš nuolat matau jaunus žmones su kataraktos pakitimais.” Akinių nuo saulės dėvėjimas ypatingai svarbus tarp 10 valandos ryto ir 2 valandos po pietų. Netgi vaikai, turintys tamsias akis, kurios dalinai apsaugo, turėtų juos dėvėti.

Kaip ir suaugusiems, vaikams, dėvintiems akinius, galima išrašyti apsauginius akinius nuo saulės. Arba “prisegamus” lęšius, priduria Lichtenstein. "Tokie akiniai gaminami ir vaikams." Duffner rekomenduoja plačius apgaubiančius akinius nuo saulės žmonėms, kurie daug būna lauke.

Renkant akinius nuo saulės vaikams, svarbiausias dalykas yra patogumas. “Tai turi būti kažkas, ko jie nenorės nusiimti,” teigia Lichtenstein.

Stiklas ar plastikas?

Akiniai nuo saulės

Stiklas yra tinkamas UV blokavimui, teigia Duffner. Tačiau polichrominiai akiniai nuo saulės – stiklo lęšiai patamsėja atsidūrus ryškesnėje šviesoje – yra auksinis standartas. “Jie iš tiesų yra veiksmingi,” teigia jis, tačiau stikliniai akiniai nuo saulės yra sunkūs, nors ir ilgaamžiai. “Šiandien pas mane apsilankė pacientas,” juokiasi Duffner, “kuris man pasakė, kad jis 24 metus nešiojo tuos pačius polichrominius akinius.” Stiklas nesibraižo taip lengvai kaip plastikas. O kaip dėl vairavimo? “Akiniai nuo saulės apsaugo nuo akinančios šviesos,” teigia Duffner. “Tačiau niekuomet nedėvėkite jų naktį.” Tai tiek apie “kietumą”.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Nedarbas kasdien didėja: kur buvo daugiausia galimybių įsidarbinti, dabar didžiausia tikimybė būti atleistam (103)

Įvestas karantinas neabejotinai vienaip ar kitaip paveikė Lietuvos verslą – vieni prarado...

Verslininkai: pinigų ir greitų sprendimų reikia dabar, po to bus vėlu (8)

Įpusėjo ketvirta savaitė karantine, šalies verslas susiduria su ypatingais iššūkiais, o...

Nustebino kainos degalinėje: kodėl kortelių naudotojams už kurą reikia mokėti brangiau? (42)

„Delfi“ sulaukė skaitytojo laiško, kuriame jis išdėstė savo pastebėjimus apie kuro kainas...

Po grįžimo iš Londono laukė akibrokštas: tyrimo duomenys dingo, o kaip elgtis toliau niekas nepaaiškino (95)

Turbūt neginčijamai šiandien aktualiausia tema – testai dėl koronaviruso. Algoritmai...

Pranešė, kur lankėsi užsikrėtę koronavirusu: ėjo į darbus, apsipirkinėjo parduotuvėse, lankėsi vaistinėse (28)

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras atliko epidemiologinį tyrimą ir išnagrinėjo, kur...

Parduodamas žinomas viešbučio kompleksas: kainą sumažino trečdaliu (77)

Vieniems šis kol kas dar neilgas sunkmetis yra pabaiga, o kitiems – galimybė. Ypač tiems, kurie...

Įspėja apie „dezinfekciją iš vidaus“: pasekmes gydytojai sprendžia priėmimo skyriuje (29)

Pasaulyje siaučiant koronavirusui , žmonės jo išvengti bando ir pačiais keisčiausiais būdais....

Užkalnis. Gyvenimo jums niekas nekompensuos (226)

„Man pradingo kelionė, pinigus sumokėjau, kas man dabar viską kompensuos per tą karantiną?“,...

Anytos vengiau kaip velnias kryžiaus – tik kai ji mirė sužinojau visą tiesą

Man – ne dvidešimt. Ir ne trisdešimt, o mano anyta jau senokai iškeliavusi anapilin.

Paviešintos išvados dėl Klaipėdos universitetinės ligoninės: ar miesto valdžia ir prokurorai gavo tą patį? (174)

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga vieną dieną prabilo apie galimai gresiančią...

|Maža didelių žinių kaina