Vargina vis pasikartojantis cistitas. Girdėjau, kad juo susirgus būtina itin koreguoti mitybą. Ar tikrai tai padeda greičiau pasveikti? Kokių produktų reikėtų vengti? Vitalija, 37 m.
© Shutterstock

Pajutus pirmuosius šlapimo pūslės uždegimo simptomus labai svarbu atkreipti dėmesį į mitybos įpročius. Reikėtų nedelsiant atsisakyti gazuotų ir alkoholinių gėrimų, keptų, marinuotų ir troškintų patiekalų. Maistą patariama gaminti garuose, nenaudojant jokių prieskonių. Be to, privalu išgerti ne mažiau kaip po 2 l skysčių per dieną.

Pirmoji pagalba – šiluma

Esant lengvesnei ligos formai ir stipresniam imunitetui, pirmoji pagalba – šiluma (vonia, garų vonelės, šildymai). Reikėtų vartoti daugiau skysčių, šlapimo takus dezinfekuojančių arbatų – tinka petražolės, meškauogės, bruknių, spanguolių lapai, įvairūs šių uogų morsai. Rinkitės tokias gydomąsias arbatas, kuriose yra šių ingredientų: ežiuolės ekstrakto (reikalingas imunitetui stiprinti), medetkų žiedų (pasižymi antibakteriniu poveikiu), dilgėlių (skatina šlapimo išskyrimą ir padeda naikinti bakterijas), spanguolių (neleidžia bakterijoms ilgiau išlikti šlapimo takų gleivinėje).

Susirgus šlapimo pūslės uždegimu reikėtų vengti per daug aptemptų, varžančių, sintetinio pluošto drabužių. Vilkėkite medvilninius apatinius drabužius. Nepatartina naudoti kvapnių, nenatūralių muilų, dušo gelių, intymios higienos priemonių.

Koreguoti mitybą

Pajutus pirmuosius šlapimo pūslės uždegimo simptomus labai svarbu atkreipti dėmesį į mitybos įpročius. Reikėtų nedelsiant atsisakyti gazuotų ir alkoholinių gėrimų, keptų, marinuotų ir troškintų patiekalų. Maistą patariama gaminti garuose, nenaudojant jokių prieskonių. Be to, privalu išgerti ne mažiau kaip po 2 l skysčių per dieną.

Į vengtinų produktų sąrašą sergant cistitu patenka abrikosai, ananasai, bananai, avokadai, braškės, granatai. Taip pat reikėtų šių produktų acto, citrinos rūgšties, jogurto, majonezo, grietinės, šokolado, riešutų, pupelių, svogūnų, duonos.

Savo ruožtu tokios daržovės ir žalumynai kaip salierai, brokoliai, agurkai, ridikai, petražolės, špinatai, bulvės su lupenomis padeda malšinti cistito sukeltą skausmą. Minėtieji maisto produktai turėtų apmalšinti nemalonius šlapimo pūslės sukeltus pojūčius.

Verta žinoti

Pagrindinis šlapimo pūslės uždegimo simptomas – dažnas ir skausmingas šlapinimasis, gali net pasirodyti kraujas. Tačiau kartais ligos pradžioje aiškių simptomų ir nebūna, pacientas gali jausti visai nežymų perštėjimą, dažniausiai nekarščiuojama. Simptomams nepraeinant reikėtų paskubėti kreiptis į šeimos gydytoją ar urologą. Gydant sunkesnės formos cistitą dažniausiai neapsieinama be antibiotikų.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Sunku patikėti, kad vienai šeimai teko išgyventi šitiek tragedijų (2)

Kodėl likimas vienai šeimai lėmė išgyventi tiek tragedijų ir negandų? Jų būta tiek daug, jog...

Petro Gražulio dukrelės mama paviešino jų susirašinėjimą: galite suprasti, kaip jaučiausi Gražulis teismo keliu reikalaus vaiko globos (1048)

Po žinomo politiko Petro Gražulio pareiškimo, jog savo ir palangiškės Birutės Navickaitės...

Kolumbijai nepasipriešinę lenkai – už aštuntfinalio borto (270)

Aukštą aštuntąją vietą FIFA pasaulio reitinge užimančios Lenkijos rinktinės pasirodymas...

R. T. Erdoganas skelbia pergalę rinkimuose Turkijoje (1)

Turkijos prezidentas Recepas Tayyipas Erdoganas (Redžepas Tajipas Erdoganas) paskelbė pergalę...

Lietuvai gresia juodžiausias scenarijus ES: galime pradėti skaičiuoti valandas, kol visi masiškai pradės eiti į pensiją (488)

Per artimiausius 5-6 metus reikia sukaupti rezervą , kad mūsų socialinės apsaugos sistema 15...

Kada, jeigu ne vasarą: paaiškino, kaip reikia atsijungti nuo centrinio šildymo (1)

Atėjus šiltajam metų laikui vis daugiau butų ir kitų patalpų savininkų kreipiasi ieškodami...

Kaip nutiko, kad šunų kirpėjai meilę šunims nustelbė meilė vištoms (2)

Alytaus rajono Domantonių kaime per 40 rūšių paukščių auginantys Deimantė Esebua ir Robertas...

Kruviniausios šaudynės repo istorijoje: kai kurios mįslės neįmintos iki šiol (12)

Jauno reperio XXXTentacion – vieno žinomiausių vardų dalijimosi muzikos įrašais socialiniame...

Vairuojate automobilį su turbina? Šis straipsnis jums (15)

Kad ir ką bedarytumėte, dar niekam nepakenkė profesionalų patarimai. Ši auksinė taisyklė...

5 galvosūkiai atsipalaidavimui: kurie iš šių teiginių yra teisingi?

Vasarą norisi atsipalaiduoti, tačiau kartu galima pramankštinti ir protą. Štai 5 teiginiai –...