aA
„Sergu lėtine obstrukcine plaučių liga. Jai paūmėjus turiu vartoti antibiotikus. Kartais jų tenka nemažai išgerti. Girdėjau, kad jie kenkia virškinimui. Ar tai tiesa? Kaip nuo to apsisaugoti?
Rimas, 64 m.
© DELFI / Andrius Ufartas

Dažniausia antibiotikų vartojimo pasekmė yra ta, kad atsiranda virškinamojo trakto sutrikimai: viduriavimas, pykinimas, vėmimas, pasireiškia apetito stoka. Taip pat pacientai jaučia bendrą organizmo silpnumą, nuovargį. Šie negalavimai jaučiami ne tik antibiotikų vartojimo kurso metu, bet ir vėliau.

Atsako specialistė

Kauno Šilainių poliklinikos pirminės sveikatos priežiūros klinikos vyresnioji ordinatorė, šeimos gydytoja Iveta Dubrova:

– Žmogaus imunitetas po ligos ir taip būna nusilpęs, o antibiotikų vartojimas taip pat prisideda prie organizmo susilpnėjimo. Visos antibiotikų grupės turi neigiamos įtakos žmogaus organizmui, kadangi veikia „gerąsias“ žarnyno bakterijas: antibiotikai naikina ne tik infekcijų sukėlėjus, bet ir natūralią mūsų žarnyno mikroflorą.

Dažniausia antibiotikų vartojimo pasekmė yra ta, kad atsiranda virškinamojo trakto sutrikimai: viduriavimas, pykinimas, vėmimas, pasireiškia apetito stoka. Taip pat pacientai jaučia bendrą organizmo silpnumą, nuovargį. Šie negalavimai jaučiami ne tik antibiotikų vartojimo kurso metu, bet ir vėliau.

Po antibiotikų vartojimo pirmiausia reikėtų užtikrinti visavertę mitybą, kurios pagrindas būtų lengvai virškinamas maistas. Tinka daržovės, vaisiai, kruopos. Rekomenduojama vartoti ir raugintų pieno produktų (kefyro ar natūralaus jogurto), kuriuose yra gyvųjų bakterijų – probiotikų, atkuriančių žarnyno mikloflorą. Taip pat svarbu vartoti daug skysčių: natūralaus ar mineralinio vandens, sulčių. Reikėtų vengti gazuotų ir saldintų vaisvandenių gėrimų.

Tam, kad po antibiotikų vartojimo būtų atkurta žarnyno mikroflora, reikėtų maždaug mėnesį vartoti gerąsias bakterijas. Taip pat mitybą galima papildyti vitaminu C ar kitais vitaminais, žuvų taukais (kadangi juose yra ir nesočiųjų riebalų rūgščių, vitaminų A ir D).

Visų amžiaus grupių pacientams po antibiotikų vartojimo labai svarbu derinti tinkamą poilsio ir darbo režimą: vengti streso, miegoti bent 8 valandas. Vaikams patariama vengti intensyvaus fizinio krūvio, judrių žaidimų – pasiūlykite jiems žaisti stalo žaidimus ar užsiimti kita ramesne veikla namuose. Vaikui reikėtų riboti televizoriaus ar animacinių filmukų žiūrėjimą, kompiuterinius žaidimus – tai kelia įtampą ir nuovargį jaunam organizmui, kuris po ligos ir taip yra nualintas.

Reikėtų vengti intensyvaus darbo krūvio išnykus ligos simptomams. Kadangi persirgęs organizmas atsigauna po dviejų savaičių (ypač vaikams ir vyresnio amžiaus pacientams), rekomenduojama po antibiotikų vartojimo kurso vengti masinių žmonių susibūrimo vietų ar kitų riziką sirgti keliančių veiksnių, pavyzdžiui, rūkymo.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Rusijos strateginėje zonoje atsivėrė pavojingas kelias (63)

Prieš porą savaičių, kai dangus buvo ganėtinai saulėtas, o oro sąlygos buvo santykinai...

Lietuva užsienio akimis: darbuotojai emigruoja, bet pensininkai lieka (329)

Kad nepatirtų ekonominio nuosmukio, rytinėms ES narėms teks susigrąžinti išvykusius darbuotojus...

Rimvydas Valatka. Išgirsti popiežių Pranciškų pavergto proto šalyje (582)

Kodėl pavergto proto? Juk popiežius Pranciškus aiškiai pasakė, kad „ši tauta iš tiesų...

Rusijos scenarijus 2050-iesiems: Kremlius prognozuoja neišvengiamą karą su Vakarais (780)

Susiskaldžiusi Europa , stagnuojančios JAV ir drąsus daugiapolis pasaulis, kuriame Kremlius...

Iš CSKA – į „Žalgirį“: Westermannas grįžta į Kauną Leo komentaras (16)

Kauno „Žalgiris“ surado ilgai ieškotą patikimą atakų organizatorių. Į Kauną po sezono...

Bastys: man reikia mandato, kad galėčiau tarnauti su nauja priesaika (110)

2017 metų gruodį prieš pat Kalėdas Konstitucinis Teismas paskelbė, kad Seimo narys Mindaugas...

Velionės laidotuvės virto farsu: kur pagarba mirusiajam ir artimiesiems? (63)

Rugsėjo 9 dieną laidojome kaimynę ir daugiavaikę mamą, kuri buvo užauginusi 7 vaikus.

Finansų planavimo programėlės – išmanus būdas taupyti (7)

Finansų ekspertai sako, kad tarp turtuolio ir vargšo paprastai būna vienas esminis skirtumas –...

Baigėsi popiežiaus vizitas Lietuvoje: miniai žmonių – išskirtinis gestas linkėjo tapti vilties švyturiu, atnaujinta 19.00 (1392)

Popiežius Pranciškus sako, kad skaudžią istoriją išgyvenusi Lietuva gali tapti vilties švyturiu...

Tikrieji žmogaus teisių gynėjai nepamena Gražulio nuopelnų (266)

Petro Gražulio paskyrimas į Žmogaus teisių komitetą ne tik sulaukė 16 tūkst. parašų,...