„Sergu lėtine obstrukcine plaučių liga. Jai paūmėjus turiu vartoti antibiotikus. Kartais jų tenka nemažai išgerti. Girdėjau, kad jie kenkia virškinimui. Ar tai tiesa? Kaip nuo to apsisaugoti?
Rimas, 64 m.
© DELFI / Andrius Ufartas

Dažniausia antibiotikų vartojimo pasekmė yra ta, kad atsiranda virškinamojo trakto sutrikimai: viduriavimas, pykinimas, vėmimas, pasireiškia apetito stoka. Taip pat pacientai jaučia bendrą organizmo silpnumą, nuovargį. Šie negalavimai jaučiami ne tik antibiotikų vartojimo kurso metu, bet ir vėliau.

Atsako specialistė

Kauno Šilainių poliklinikos pirminės sveikatos priežiūros klinikos vyresnioji ordinatorė, šeimos gydytoja Iveta Dubrova:

– Žmogaus imunitetas po ligos ir taip būna nusilpęs, o antibiotikų vartojimas taip pat prisideda prie organizmo susilpnėjimo. Visos antibiotikų grupės turi neigiamos įtakos žmogaus organizmui, kadangi veikia „gerąsias“ žarnyno bakterijas: antibiotikai naikina ne tik infekcijų sukėlėjus, bet ir natūralią mūsų žarnyno mikroflorą.

Dažniausia antibiotikų vartojimo pasekmė yra ta, kad atsiranda virškinamojo trakto sutrikimai: viduriavimas, pykinimas, vėmimas, pasireiškia apetito stoka. Taip pat pacientai jaučia bendrą organizmo silpnumą, nuovargį. Šie negalavimai jaučiami ne tik antibiotikų vartojimo kurso metu, bet ir vėliau.

Po antibiotikų vartojimo pirmiausia reikėtų užtikrinti visavertę mitybą, kurios pagrindas būtų lengvai virškinamas maistas. Tinka daržovės, vaisiai, kruopos. Rekomenduojama vartoti ir raugintų pieno produktų (kefyro ar natūralaus jogurto), kuriuose yra gyvųjų bakterijų – probiotikų, atkuriančių žarnyno mikloflorą. Taip pat svarbu vartoti daug skysčių: natūralaus ar mineralinio vandens, sulčių. Reikėtų vengti gazuotų ir saldintų vaisvandenių gėrimų.

Tam, kad po antibiotikų vartojimo būtų atkurta žarnyno mikroflora, reikėtų maždaug mėnesį vartoti gerąsias bakterijas. Taip pat mitybą galima papildyti vitaminu C ar kitais vitaminais, žuvų taukais (kadangi juose yra ir nesočiųjų riebalų rūgščių, vitaminų A ir D).

Visų amžiaus grupių pacientams po antibiotikų vartojimo labai svarbu derinti tinkamą poilsio ir darbo režimą: vengti streso, miegoti bent 8 valandas. Vaikams patariama vengti intensyvaus fizinio krūvio, judrių žaidimų – pasiūlykite jiems žaisti stalo žaidimus ar užsiimti kita ramesne veikla namuose. Vaikui reikėtų riboti televizoriaus ar animacinių filmukų žiūrėjimą, kompiuterinius žaidimus – tai kelia įtampą ir nuovargį jaunam organizmui, kuris po ligos ir taip yra nualintas.

Reikėtų vengti intensyvaus darbo krūvio išnykus ligos simptomams. Kadangi persirgęs organizmas atsigauna po dviejų savaičių (ypač vaikams ir vyresnio amžiaus pacientams), rekomenduojama po antibiotikų vartojimo kurso vengti masinių žmonių susibūrimo vietų ar kitų riziką sirgti keliančių veiksnių, pavyzdžiui, rūkymo.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Po mėnesio pokyčius pajus visi: labiausiai taisyklės keisis interneto vartotojams (72)

Po mėnesio pradėsiančias veikti naujas Europos asmens duomenų apsaugos taisykles pajus visi –...

Uždirba iš specialybės, į kurią beveik niekas nebestoja: aš turtingas žmogus (18)

„Aš gimiau ant molio krūvos. Mano seneliai ir tėvai darė puodus. Gerą mokyklą praėjau ....

Interpeliacija Markauskui: klausia, ar nesijaučia kaltas dėl valstybės vadovų konflikto (30)

Opozicinių frakcijų parengtame interpeliacijos žemės ūkio ministrui Broniui Markauskui tekste...

Nusivylę graikai: su tokiu žaidimu „Olympiakos“ Eurolygos finalo ketvertą stebės tik per televizorių (44)

Po triuškinamos Kauno „Žalgirio“ pergalės Kaune graikų žiniasklaida gerai išgaląstais...

Vakarai turi planą prieš Rusiją: ruošiasi atimti svarbų ginklą (243)

Vakarų šalys nori nutraukti Jungtinių Tautų (JT) Saugumo Taryboje dėl Sirijos susidariusį...

„Novičiok“ kūrėją partrenkė automobilis papildyta 13.00 (154)

Chemikas Vladimiras Uglevas, patvirtinęs, kad buvo vienas iš specialistų, sukūrusių nervus...

Tema, kurios vengia visi tėvai: kaip vaikams paaiškinti, iš kur jie atsiranda (4)

Kada pradėti su vaikais kalbėti apie lytiškumą, kaip ugdomas vaiko santykis su kūnu ir lytimi,...

Ūkininkai reikalaus kompensacijų už praskrendančias gulbes (7)

Ūkininkams nusibodo laukuose lesantys saugomi paukščiai ir nuspręsta, kad už jų daromą žalą...

Rūta Vainienė. Kur gauti pinigų medikų algoms? (52)

Ketvirtadienį prie Seimo rinksis Lietuvos medikai ir visi kiti, juos palaikantys. Susikaupė...

Konkursas: atsiųskite savo istoriją ir laimėkite puikų prizą (3)

Kviečiame dalyvauti konkurse, kuriame net penkių laimėtojų laukia puiki dovana – parduotuvės...