aA
„Sergu lėtine obstrukcine plaučių liga. Jai paūmėjus turiu vartoti antibiotikus. Kartais jų tenka nemažai išgerti. Girdėjau, kad jie kenkia virškinimui. Ar tai tiesa? Kaip nuo to apsisaugoti?
Rimas, 64 m.
© DELFI / Andrius Ufartas

Dažniausia antibiotikų vartojimo pasekmė yra ta, kad atsiranda virškinamojo trakto sutrikimai: viduriavimas, pykinimas, vėmimas, pasireiškia apetito stoka. Taip pat pacientai jaučia bendrą organizmo silpnumą, nuovargį. Šie negalavimai jaučiami ne tik antibiotikų vartojimo kurso metu, bet ir vėliau.

Atsako specialistė

Kauno Šilainių poliklinikos pirminės sveikatos priežiūros klinikos vyresnioji ordinatorė, šeimos gydytoja Iveta Dubrova:

– Žmogaus imunitetas po ligos ir taip būna nusilpęs, o antibiotikų vartojimas taip pat prisideda prie organizmo susilpnėjimo. Visos antibiotikų grupės turi neigiamos įtakos žmogaus organizmui, kadangi veikia „gerąsias“ žarnyno bakterijas: antibiotikai naikina ne tik infekcijų sukėlėjus, bet ir natūralią mūsų žarnyno mikroflorą.

Dažniausia antibiotikų vartojimo pasekmė yra ta, kad atsiranda virškinamojo trakto sutrikimai: viduriavimas, pykinimas, vėmimas, pasireiškia apetito stoka. Taip pat pacientai jaučia bendrą organizmo silpnumą, nuovargį. Šie negalavimai jaučiami ne tik antibiotikų vartojimo kurso metu, bet ir vėliau.

Po antibiotikų vartojimo pirmiausia reikėtų užtikrinti visavertę mitybą, kurios pagrindas būtų lengvai virškinamas maistas. Tinka daržovės, vaisiai, kruopos. Rekomenduojama vartoti ir raugintų pieno produktų (kefyro ar natūralaus jogurto), kuriuose yra gyvųjų bakterijų – probiotikų, atkuriančių žarnyno mikloflorą. Taip pat svarbu vartoti daug skysčių: natūralaus ar mineralinio vandens, sulčių. Reikėtų vengti gazuotų ir saldintų vaisvandenių gėrimų.

Tam, kad po antibiotikų vartojimo būtų atkurta žarnyno mikroflora, reikėtų maždaug mėnesį vartoti gerąsias bakterijas. Taip pat mitybą galima papildyti vitaminu C ar kitais vitaminais, žuvų taukais (kadangi juose yra ir nesočiųjų riebalų rūgščių, vitaminų A ir D).

Visų amžiaus grupių pacientams po antibiotikų vartojimo labai svarbu derinti tinkamą poilsio ir darbo režimą: vengti streso, miegoti bent 8 valandas. Vaikams patariama vengti intensyvaus fizinio krūvio, judrių žaidimų – pasiūlykite jiems žaisti stalo žaidimus ar užsiimti kita ramesne veikla namuose. Vaikui reikėtų riboti televizoriaus ar animacinių filmukų žiūrėjimą, kompiuterinius žaidimus – tai kelia įtampą ir nuovargį jaunam organizmui, kuris po ligos ir taip yra nualintas.

Reikėtų vengti intensyvaus darbo krūvio išnykus ligos simptomams. Kadangi persirgęs organizmas atsigauna po dviejų savaičių (ypač vaikams ir vyresnio amžiaus pacientams), rekomenduojama po antibiotikų vartojimo kurso vengti masinių žmonių susibūrimo vietų ar kitų riziką sirgti keliančių veiksnių, pavyzdžiui, rūkymo.

Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

ES lyderiai perėmė „Brexit“ proceso kontrolę: nuomonė – vieninga (149)

Europos Sąjungos lyderiai perėmė iš britų ministrės pirmininkės Theresos May „Brexit“...

Užkalnio šuo skraido prabangiau nei dauguma lietuvių: kiek kainuoja kelionė su augintiniu? (133)

Žmonėms vis dažniau keliaujant bei atostogaujant, jų augintiniai priversti keliauti kartu su jais,...

Mokesčių inspektoriai mina ant kulnų: sugauti nesusimokančius panaudoja netikėčiausius būdus (132)

Valstybinė mokesčių inspekcija ( VMI ) šešėlinę nuomos rinką pažaboti bando nerdami į...

Vladimiras Laučius. Kas iš tiesų daro gėdą Lietuvai dvejuose rinkimuose (609)

Tą dieną , kai buvo draudžiama agitacija ne tik savivaldos, bet ir prezidento, ir Europos...

Vairuotojus įspėja būti atsargiais – sukčiai ėmėsi eismo įvykių deklaracijų (18)

Gauti teisingai ir aiškiai užpildytą eismo įvykio deklaraciją draudikų darbo praktikoje –...

Seimo opozicinės frakcijos vienijasi: stabdysime dažnėjančias žalingas demokratijai iniciatyvas papildyta (336)

Seimo opozicinės partijos – Tėvynės sąjunga-Lietuvos krikščionys demokratai (TS-LKD),...

Mindaugas Sinkevičius nesieks LSDP pirmininko posto (24)

Jonavos rajono meru tapęs buvęs ūkio ministras Mindaugas Sinkevičius nusprendė atsiimti savo...

Triukas, padėsiantis greičiau numesti svorio: sugaišite vos 15 min. per dieną

Jei kas lieptų fiksuoti kiekvieną kąsnį, kurį įsidedate į burną, kai laikotės svorio metimo...

Lietuvos bankas: pensininkai skursta, o lovos ligoninėse - tuščios (132)

Lietuvos valdžios sektoriaus finansavimas - vienas kukliausių ES, tačiau, palyginti su kitomis ES...

Šias dekoravimo klaidas daro daugelis naujakurių: kaip jas išspręsti, kad nekirstų per kišenę (1)

Dekoravimas – sudėtinga užduotis, ypač, jeigu atsikraustote į pirmąjį savo būstą. Kortos...