aA
Per pastaruosius 50 metų pasiekta didžiulio progreso vėžio gydymo ir prevencijos srityje, tačiau kasmetinė Amerikos vėžio tyrimų asociacijos ataskaita rodo, kad mirčių nuo vėžio pagrindinė priežastis – nepakankama prevencija. Trečdalio susirgimų vėžiu būtų galima išvengti tinkamai maitinantis ir sportuojant, rašo mindbodygreen.com.
Desertas
© Shutterstock nuotr.

Jau buvo žinoma, kad beveik pusei susirgimų krūties vėžiu įmanoma užkirsti kelią, tačiau pastaroji ataskaita rodo, kad nutukimas, nevisavertė mityba ir sėslus gyvenimo būdas turi mirtinų padarinių.

Sprendžiant iš ataskaitos duomenų, tinkamai maitintis ir sportuoti – ne mažiau svarbu nei nerūkyti, taigi keista, kad visuomenė per mažai informuojama. Įprastai įspėjama, jog nutukimas didina širdies ligų ir diabeto riziką – bet šios ligos kur kas mažiau pavojingos už vėžį.

Žinoma, kad nutukimas kenkia sveikatai, tačiau amerikiečiai toliau tunka. Ar paskelbus nutukimą viena iš vėžio priežasčių amerikiečiai susimąstytų ir pradėtų tinkamai maitintis ir sportuoti? Vargiai tikėtina, juk jokie įspėjimai nesustabdė nutukimo epidemijos.

Reikia valgyti daug vaisių ir daržovių, daug vaikščioti, mankštintis, vengti perdirbto maisto.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Egzotines keliones mėgstanti mokytoja Veronika atvira: gyventi tik iš atlyginimo būtų sunku (752)

Jau daugiau nei dvi savaites Švietimo ir mokslo ministerijoje ( ŠMM ) budinti mokytoja Veronika...

Naujausiuose prezidentiniuose reitinguose – nemaloni staigmena vienam iš lyderių (14)

Kelis mėnesius vis augęs konservatorių kandidatės į prezidentus Ingridos Šimonytės reitingas...

„Amerikietiškas“ Putino oligarchas po JAV sprendimo kraujuoja milijardais (165)

Netrukus po to, kai Michaelas Cohenas pasišalino nuo Donaldo Trumpo patvirtinto nekilnojamojo turto...

„Žalgiris“ sulaukė Westermanno, o kada sulauks Waltono?

Kauno „Žalgirio“ komanda Miunchene pirmą kartą šį sezoną vertėsi be pagrindinio savo...

Bilis ir Rapšys pateko į pusfinalį, Meilutytei ir Titeniui nepasisekė (6)

Į Kinijoje vykstančio pasaulio plaukimo čempionato trumpajame (25 m) baseine vyrų 100 m plaukimo...

Žaidimu nusivylęs Jasikevičius: Eurolyga negailestinga, o mes kažkodėl nesiginame specialiai Krepšinis.lt iš Miuncheno (50)

Pratęsti pergalių serijos iki trijų Lietuvos čempionams Eurolygoje nepavyko. Kauno „Žalgirio“...

Tokius Skvernelio reitingus mato pirmą kartą: taip blogai seniai nebuvo (199)

Dėl mokytojų streiko smuko ministro pirmininko Sauliaus Skvernelio populiarumas – palankiai...

Sabonis nesulaikė Embiido, bet pakartojęs rekordą padėjo „Pacers“ laimėti (1)

Joelis Embiidas surengė įspūdingą pasirodymą, tačiau jis Filadelfijoje nublanko prieš Indianos...

Žaidimai be taisyklių: 5 priežastys, kodėl juos būtina įtraukti į vaikų dienotvarkę (1)

Mažuosius gyvenime supa nemažai taisyklių – namuose, darželyje, svečiuose, viešoje vietoje. Ir...

Gwyneth Paltrow gyvenimo tiesos: apie 3 esminius įvykius, žmogų keičiančią netektį ir plastinę chirurgiją

46-erių Gwyneth Paltrow dabar, atrodo, turi viską, ko tik gali geisti moteris - puikiai...