aA
Per pastaruosius 50 metų pasiekta didžiulio progreso vėžio gydymo ir prevencijos srityje, tačiau kasmetinė Amerikos vėžio tyrimų asociacijos ataskaita rodo, kad mirčių nuo vėžio pagrindinė priežastis – nepakankama prevencija. Trečdalio susirgimų vėžiu būtų galima išvengti tinkamai maitinantis ir sportuojant, rašo mindbodygreen.com.
Desertas
Desertas
© Shutterstock nuotr.

Jau buvo žinoma, kad beveik pusei susirgimų krūties vėžiu įmanoma užkirsti kelią, tačiau pastaroji ataskaita rodo, kad nutukimas, nevisavertė mityba ir sėslus gyvenimo būdas turi mirtinų padarinių.

Sprendžiant iš ataskaitos duomenų, tinkamai maitintis ir sportuoti – ne mažiau svarbu nei nerūkyti, taigi keista, kad visuomenė per mažai informuojama. Įprastai įspėjama, jog nutukimas didina širdies ligų ir diabeto riziką – bet šios ligos kur kas mažiau pavojingos už vėžį.

Žinoma, kad nutukimas kenkia sveikatai, tačiau amerikiečiai toliau tunka. Ar paskelbus nutukimą viena iš vėžio priežasčių amerikiečiai susimąstytų ir pradėtų tinkamai maitintis ir sportuoti? Vargiai tikėtina, juk jokie įspėjimai nesustabdė nutukimo epidemijos.

Reikia valgyti daug vaisių ir daržovių, daug vaikščioti, mankštintis, vengti perdirbto maisto.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
2.0000

Top naujienos

Ypatingas ginkluotas būrys ir slapti jo tikslai: „Vilniaus brigadai“ užteko nusiųsti vieną žinutę

Prieš 30 metų, 1990-ųjų birželio 5-ąją, Aukščiausiosios Tarybos Prezidiumas nutarė įkurti...

Lietuvoje per parą nustatyta 11 naujų koronaviruso atvejų papildyta (137)

Šeštadienį prieš pietus Sveikatos apsaugos ministerija skelbia apie naujus koronaviruso Lietuvoje...

Niekur neskelbti kadrai: Karpavičius po milijono vertos vagystės aprodo savo namus (21)

Prieš kurį laiką „Delfi“ paviešinus apie verslininkui Raimondui Karpavičiui dar esant gyvam...

Kaip patekti pas gydytoją? Karantinas pasibaigs, bet dabartinė tvarka liks ir toliau (155)

Panevėžyje žinomam televizijos operatoriui ir fotografui po rankos lūžio likus be reabilitacijos...

Su dviratininku susidūręs vyras, važiavęs paspirtuku, ligoninėje mirė (234)

Birželio 5 d., apie 18.40 val., Panevėžyje, Panevėžio kultūros ir poilsio parke po Nemuno...

Moteris skundžiasi darbdavio išnaudojimu: dirbo po 12 val., o mokėjo už 15 minučių (57)

Į „Delfi“ kreipėsi moteris, kuri pernai dirbo viename Telšių bare ir lošimo automatų...

Išdrįsus kalbėti vienai, apie Kėdainių priėmimo skyrių prabilo ir kiti: ten yra baisu (186)

Kėdainiuose įvyko grandininė reakcija: vienam žmogui socialiniame tinkle papasakojus nemalonią...

PSO pakeitė savo poziciją dėl kaukių dėvėjimo (52)

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) keičia savo poziciją dėl veido kaukių dėvėjimo per...

|Maža didelių žinių kaina