aA
Beveik kiekvieno mūsų darbas susijęs su nuolatiniu buvimu prie kompiuterio. Kaip išvengti priešlaikinio odos senėjimo ir apsaugoti organizmą nuo negatyvaus aplinkos poveikio?
Moteris dirba kompiuteriu
Moteris dirba kompiuteriu
© Corbis

Pagrindinės taisyklės:

Kasdien drėkinkite odą – nepamirškite naudoti maitinamųjų ir tonizuojamųjų kremų bei tonikų. Taip pat svarbu atsiminti: oda apie akis kur kas gležnesnė, nei veido, todėl jai būtina dar kruopštesnė priežiūra. Pasirūpinkite paakių odos priežiūros priemonėmis ir nereikės dejuoti dėl anksčiau laiko atsiradusių raukšlelių.

Nepamirškite darbe daryti pertraukų, atsipalaiduoti. Idealiu atveju – kas valandą išeikite pakvėpuoti grynu oru. Odai, kaip ir jums, reikia deguonies.

Įtraukite į racioną antioksidantų – žaliosios arbatos ir citrusinių vaisių, česnako bei špinatų. Taip pat naudingi salierai, mėlynės, morkos ir kopūstai.

Šviežius vaisius ir daržoves verta ne tik valgyti, bet ir naudoti odai – galima daryti vaisių ir daržovių kaukes, kurios apsaugos odą nuo išsausėjimo. Ypač drėkina agurko ir pomidorų kaukės – galima tiesiog patepti veidą šviežia košele ir palikti penkiolikai minučių.

Taip pat svarbu vakare nuvalyti odą. Tam puikiai tiks naminės priemonės – ramunėlių ar šalavijų nuoviras, galite naudoti ir tiesiog mineralinį vandenį.

Nakčiai odą patepkite maitinamuoju (normaliai ir riebiai odai) ar drėkinamuoju (sausai) kremu. Ypač naudingi kremai su vynuogių ar žaliosios arbatos ekstraktais.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Paaiškino, kaip užtikrins draudimą keliauti per Velykas: tikrins atvykstančius į miestus papildyta 16.01 val. (306)

Vyriausybei nusprendus pratęsti karantiną iki balandžio 27-osios dienos imtinai, bei Velykų...

Viešbutyje siautėjusius karantinuotus tautiečius iš Norvegijos galų gale išsivežė policija: kalti nesijaučia (127)

Iš Norvegijos į Lietuvą grįžę asmenys dvi savaites buvo karantinuojami savivaldybės paskirtame...

Ukmergės ligoninės vadovas: koronavirusas senoliui nėra mirties nuosprendis (10)

Ukmergės ligoninės vyriausiasis gydytojas Rimvydas Civilka antradienį išplatino viešą...

Mokslininkai: sušvelninus karantiną gegužę turėsime 20 tūkst. COVID-19 pacientų (204)

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ( LSMU ) ir Lietuvos energetikos instituto (LEI) mokslininkai...

Iš socialinio tinklo pažįstamas vaikinas 17-metei surengė egzekuciją - prievartavo penkiese rado ir kitą išprievartautą merginą (179)

Balandžio 7-ąją Šalčininkuose policija sulaikė penkis asmenis, įtariamus nepilnamečių...

Abiturientams sunku suprasti, kas vyksta: scenarijus, kuris sugriautų visas dvyliktokų viltis (6)

Skaičiuojant ketvirtąją karantino savaitę abiturientams kyla vis daugiau klausimų apie...

Karantinas tęsiamas dviem savaitėm, kaukės tampa privalomos per Velykas uždrausta vykti į kitus miestus (680)

Ministrų kabinetas trečiadienį rinkosi į Vyriausybės posėdį, kuriame svarstė apie karantino...

Vilniaus rajone susidūrė du automobiliai: vienas liko gulėti griovyje ant stogo sužaloti du žmonės (3)

Trečiadienį Vilniaus rajone, Miškinių kaime, Tiesiojoje gatvėje, susidūrė du automobiliai....

Suvaržymus lengvinančioms Europos valstybėms – PSO įspėjimas (79)

Nepaisant to, kad kai kuriose šalyse matyti „pozityvių ženklų“, kurie galimai praneša apie...

Ūkininkai panikoje – medelių niekam nereikia, išauginti daigai keliauja į kompostą (47)

Sodininkai ir daržininkai pradeda bijoti pavasarių. Pernai jiems derlių, o kartu ir pajamas,...

|Maža didelių žinių kaina