aA
Plaukų būklė atspindi daugybę dalykų. Jei plaukų galiukai linkę šakotis, akivaizdu, kad pernelyg alinate juos dažais ar per dažnai į rankas imate džiovintuvą.
© Shutterstock nuotr.

Tiesa, pasitaiko ir apie rimtus sveikatos sutrikimus liudijančių simptomų, pavyzdžiui, plaukai netikėtai pradeda slinkti, rašo purewow.com. Taigi pats laikas išsiaiškinti, ką gi bando mums „pasakyti“ vienaip ar kitaip atrodantys plaukai.

Plaukai labai susiriebalavę

Galbūt neseniai pradėjote, nutraukėte ar pakeitėte apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo metodą? Priklausomai nuo kontracepcijos būdo, kurį naudojate, plaukai gali atrodyti šiek tiek labiau riebaluoti nei įprasta.

Pasitarkite su gydytoju dėl galimybės jums skirti mažiau estrogenų turinčių kontraceptinių priemonių, o kol būklė normalizuosis, plaukus du kartus per savaitę trinkite šampūnu su salicilo rūgštimi. Ši priemonė padės sumažinti riebalinį sluoksnį ant galvos.

Plaukai labai išsausėję

Jei plaukai itin lūžinėjantys, galimai piktnaudžiaujate plaukų dažais ar naudojate per daug formavimo priemonių. Jei plaukai itin trapūs, skirkite jiems dėmesio ir palepinkite juos maitinamąja kauke.

Jei plaukai lūžinėja ir tam nėra akivaizdaus paaiškinimo, gali būti, kad kalta sutrikusi skydliaukės veikla. Šeimos gydytojas atlikęs paprasčiausią kraujo tyrimą visas abejones išsklaidys ir padės sukontroliuoti situaciją.

Plaukams trūksta žvilgesio

Jei susidūrėte su šia problema, gali būti kad jūsų mitybos racione trūksta riebalų. Pamėginkite mitybą papildyti itin vertingomis amino-3 riebalų rūgštimis, kurių gausu riebiose žuvyse ir avokaduose. Visavertė mityba padės tinkamai pasirūpinti plaukais ir sugrąžins jiems prarastą žvilgesį.

Plaukai labai išretėję

Gali būti, kad jūsų organizmui trūksta baltymų ir geležies. Jei neseniai nusprendėte pasukti vegetarizmo ar veganizmo keliu, pasirūpinkite, kad jūsų kasdieniame racione netrūktų tamsiai žalios spalvos lapinių daržovių.

Jei mitybos pastaruoju metu nekeitėte, galima suprastėjusios plaukų būklės priežastis – didelis stresas. Gera žinia ta, kad plaukų būklė turėtų pagerėti per porą mėnesių.

Jei vis dėlto plaukai ir toliau pavojingai slenka, pasikonsultuokite su gydytoju dėl galimo hormonų disbalanso organizme.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Jauna šeima: kaip pasiruošti susitikimui su popiežiumi (77)

Į susitikimus su rugsėjo 22–23 dienomis Lietuvoje viešėsiančiu popiežiumi Pranciškumi...

Pasipiktino prabangiais modeliais su „vardiniais“ elektromobilių numeriais, bet „Regitra“ atrado kitą bėdą (84)

Prabangūs BMW, „ Audi “, „Porsche“ su elektromobiliams skirtais valstybinio numerio...

Tragišką kūdikio pagrobimo istoriją lig šiol gaubia daug paslapčių (2)

Nors įtariamasis buvo identifikuotas, teisiamas ir pripažintas kaltu, vėliau jam įvykdyta mirties...

Dėl telefono pateko į pinkles: paprašius grąžinti pinigus, pardavėjas pasiūlė kelionę į mišką (89)

Naują „ iPhone 7“ įsigijęs kaunietis pateko į nepavydėtiną padėtį – išvykus į...

Sovietų Sąjungos grimasos: išsigando Jono Pauliaus II – kliuvo dvasininkams (5)

Socialistinio bloko gyventojai gana džiugiai pasitiko žinią apie lenko Karolio Wojtylos tapimą...

Politologė: Šimonytės dalyvavimas prezidento rinkimuose taptų dilema Nausėdai (64)

Politologė Rima Urbonaitė , apžvelgdama svarbiausius šios savaitės Lietuvos politinius...

Išsiruošusiems susitikti su popiežiumi: apie ką būtina pagalvoti iš anksto (7)

Susitikti su popiežiumi Pranciškumi Vilniuje ir Kaune susiruošusiems žmonėms vertėtų ne tik...

Jane Fonda prisipažino nekentusi plastinių operacijų, kurias buvo priversta atlikti dėl paprastos priežasties

80-ies metų sulaukusi aktorė Jane Fonda tikrai gali pasigirti puikia išvaizda. Tačiau neseniai...

Unikauskas įvardijo tris žarnynų tipus: būtina tai žinoti, kad jaustumėtės žvalesni ir energingesni (31)

Žarnynas – mūsų antrosios smegenys, nes jame yra per 100 mlrd. nervinių ląstelių – daugiau...

Ministrui stojus ginti Kazėnienę, ji išreiškė nuomonę apie pasitraukimą (88)

Nemalonumai naujoje darbo vietoje Rasai Kazėnienei nesibaigia, jos ginti stojo pats teisingumo...