Plaukų būklė atspindi daugybę dalykų. Jei plaukų galiukai linkę šakotis, akivaizdu, kad pernelyg alinate juos dažais ar per dažnai į rankas imate džiovintuvą.
© Shutterstock nuotr.

Tiesa, pasitaiko ir apie rimtus sveikatos sutrikimus liudijančių simptomų, pavyzdžiui, plaukai netikėtai pradeda slinkti, rašo purewow.com. Taigi pats laikas išsiaiškinti, ką gi bando mums „pasakyti“ vienaip ar kitaip atrodantys plaukai.

Plaukai labai susiriebalavę

Galbūt neseniai pradėjote, nutraukėte ar pakeitėte apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo metodą? Priklausomai nuo kontracepcijos būdo, kurį naudojate, plaukai gali atrodyti šiek tiek labiau riebaluoti nei įprasta.

Pasitarkite su gydytoju dėl galimybės jums skirti mažiau estrogenų turinčių kontraceptinių priemonių, o kol būklė normalizuosis, plaukus du kartus per savaitę trinkite šampūnu su salicilo rūgštimi. Ši priemonė padės sumažinti riebalinį sluoksnį ant galvos.

Plaukai labai išsausėję

Jei plaukai itin lūžinėjantys, galimai piktnaudžiaujate plaukų dažais ar naudojate per daug formavimo priemonių. Jei plaukai itin trapūs, skirkite jiems dėmesio ir palepinkite juos maitinamąja kauke.

Jei plaukai lūžinėja ir tam nėra akivaizdaus paaiškinimo, gali būti, kad kalta sutrikusi skydliaukės veikla. Šeimos gydytojas atlikęs paprasčiausią kraujo tyrimą visas abejones išsklaidys ir padės sukontroliuoti situaciją.

Plaukams trūksta žvilgesio

Jei susidūrėte su šia problema, gali būti kad jūsų mitybos racione trūksta riebalų. Pamėginkite mitybą papildyti itin vertingomis amino-3 riebalų rūgštimis, kurių gausu riebiose žuvyse ir avokaduose. Visavertė mityba padės tinkamai pasirūpinti plaukais ir sugrąžins jiems prarastą žvilgesį.

Plaukai labai išretėję

Gali būti, kad jūsų organizmui trūksta baltymų ir geležies. Jei neseniai nusprendėte pasukti vegetarizmo ar veganizmo keliu, pasirūpinkite, kad jūsų kasdieniame racione netrūktų tamsiai žalios spalvos lapinių daržovių.

Jei mitybos pastaruoju metu nekeitėte, galima suprastėjusios plaukų būklės priežastis – didelis stresas. Gera žinia ta, kad plaukų būklė turėtų pagerėti per porą mėnesių.

Jei vis dėlto plaukai ir toliau pavojingai slenka, pasikonsultuokite su gydytoju dėl galimo hormonų disbalanso organizme.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Specialistai neteko amo: darželiuose ir mokyklose sviestą pakeis margarinas (220)

„ Sviestas , kur įmanoma, keičiamas aliejumi arba margarinu, kurio sudėtyje sočiųjų riebalų...

Šokiruojantis merginos pagrobimas: gyvą palaidojo po žeme (56)

Barbaros Jane Mackle gyvenimas buvo tikrai kerintis. Daili ir populiari 20 metų mergina buvo Majamyje...

Lietuvos nacionalinės filharmonijos darbuotojų stilius: per koncertus ir po jų – kaip diena ir naktis (9)

DELFI Stilius apsilankė didžiausiame šalies klasikinės muzikos koncertų centre – Lietuvos...

Šaras po pergalės juokavo apie aštuonis kartus operuotą gerklę ir mokė žurnalistus (11)

Kauno „Žalgiris“ be didesnio vargo žengė į Lietuvos krepšinio lygos ( LKL ) pusfinalį....

Sostinėje atgimė vienuolyną su skandalais palikęs baras (18)

Praėjusių metų rugpjūtį baro „ 7 fridays “ darbuotojai staiga turėjo susirinkti daiktus ir...

Vilniuje per susidūrimą sužalotas motociklininkas neteko sąmonės

Vėlų penktadienio vakarą, apie 23.20 val., Vilniaus senamiestyje, Maironio g., susidūrė...

Kitokia pažintis su Berlynu: nuo apleistų CŽV pastatų iki linksmybių šimtamečiame šokių klube (8)

Planuodami atostogas ar trumpas išvykas svetur, dažniausiai renkamės turistų patikrintas,...

Baisi istorija su laiminga pabaiga: ar žinote, kodėl ugnikalnių išsiveržimai tokie pavojingi lėktuvams?

Jau beveik mėnesį galime stebėti vaizdus iš Havajų, kuriuose savo galią rodo prabudęs...

Asmens duomenų tvarkymas: kiekvienam interneto vartotojui verta sužinoti, kas keičiasi jau šiandien (82)

Lietuvoje nuo gegužės 25 d. pradedamas taikyti Bendrasis duomenų apsaugos reglamentas (BDAR) –...

Jautrus vaizdo įrašas sujaudino tūkstančius: penkiametė autistė ištarė pirmuosius žodžius (8)

Moteriai buvo pasakyta, kad jos dukra, turinti autizmo spektro sutrikimą, niekada nekalbės. Štai...