aA
Norint sulieknėti, reikia mažiau valgyti ir daugiau judėti. Tačiau kartais atsitinka taip, kad net ir darant viską teisingai, rinkelės aplink pilvą ne tik nemažėja, bet jų atsiranda vis daugiau. Specialistų teigimu, taip gali nutikti dėl sveikatos sutrikimų - lieknėjimo blokatorių.
© Corbis/Scanpix

Vangi skydliaukė

Skydliaukė gamina hormonus, kurie reguliuoja, kaip kūnas naudoja energiją. Dėl jų stokos atsiranda hipotireozė, kuri ir yra viena pagrindinių sulėtėjusios medžiagų apytakos priežasčių. Tiesa, skydliaukės hormonų stokos sukeltas sindromas pasireiškia visų organizmo funkcijų sulėtėjimu. Šis sindromas labiau būdingas moterims. Nustatomas beveik 10 procentų dailiosios lyties atstovių, įkopusių į penktą dešimtį.

Simptomai: jei nepaisant visų pastangų svoris nemažėja ir dar pastebite šiuos simptomus: plaukų slinkimą, nuovargį, sąnarių skausmą, raumenų silpnumą, padidėjusį jautrumą šalčiui, odos išsausėjimą, gali būti, kad jums hipotireozė. Apsilankius pas gydytoją, vertėtų paprašyti, kad jums atliktų skydliaukės hormonų tyrimą.

Maisto netoleravimas

Yra žmonių, alergiškų maistui, tarkim, riešutams, vėžiagyviams ir panašiai. Vos suvalgius maisto, kuris sukelia alerginę reakciją, jie tai pajunta iš karto. Tačiau retas kuris susimąsto, kad jų organizmas paprasčiausiai kai kurių produktų netoleruoja, nes trūksta tam tikro virškinimo fermento. Kas ir nulemia pilvo pūtimą bei skysčių kaupimąsi, kurie neleidžia tirpti kilogramams.
Simptomai: vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas, viduriavimas, dujų kaupimasis. Taip pat gali pasireikšti tokie simptomai kaip egzema, lengva astma, galvos, raumenų ar sąnarių skausmas bei nuovargis.

Vyriškų hormonų perteklius

Net 1 iš 10 vaisingo amžiaus moterų nustatomas policistinių kiaušidžių sindromas. Tuomet moters organizmas gamina daugiau vyriškų hormonų. Be to, jis sukelia ovuliacijos ir nevaisingumo problemų, taip pat rezistenciją insulinui, cukraus kraujyje apdorojimo sutrikimą, kuris dažnai siejamas su padidėjusiu riebalų kaupimusi, ypač liemens srityje.

Simptomai: nereguliarios mėnesinės, padidėjęs veido ir kūno plaukuotumas, spuogai, sunku pastoti. Reikėtų apsilankyti pas ginekologą ir išsitirti moteriškų ir vyriškų hormonų kiekį, taip pat ultragarsu išsitirti, ar ant kiaušidžių nėra cistų.

Mitybos specialistė Renata Stantcheva: "Svoris mažėja tik tuomet, kai fiziniu aktyvumu sudeginama daugiau kalorijų, nei suvartojama su maistu. Pradėjus sportuoti ir sureguliavus mitybos įpročius, pirmus svorio netekimo rezultatus turėtumėte pastebėti jau po pirmų trijų savaičių. Jei kilogramai netirpsta, priežastys gali būti kelios.

Pirma, visiškai nepakeitėte mitybos įpročių ir prisėdusi prie stalo sušlamščiate viską, kas yra padėta. Antra, įvairios sveikatos būklės. Tarkim, sutrikusi skydliaukės veikla ar kitos bėdos, o gal net ir ligos. Todėl jei viską darote sąžiningai, o riebaliukai netirpsta, reikėtų nueiti pas gydytoją ir visapusiškai išsitirti.

Tiesa, gali būti ir trečia priežastis, kuri pasitaiko gerokai dažniau. Kai moterys ar merginos nori neįmanomų dalykų. Tarkim, pagal KMI jos yra visiškai normalios - neturi antsvorio, tačiau karštligiškai nori numesti dar penkis kilogramus. Tuomet svoris nekrenta arba krenta labai nežymiai po šimtą ar du šimtus gramų dėl to, kad nebėra nuo kur kristi. Juk kaulų masės nesumažinsi".

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Kainos svetur: kiek už duoną ar bananus teks sumokėti Emyratuose (8)

Jungtiniuose Arabų Emyratuose tikrai ne visur vienodos kainos – Abu Dabis ar Dubajus jau...

Kauno klinikose nukentėjusios paauglės mama: gydytojas prašė apie tai niekam nepranešti, siūlė kompensaciją (151)

Penktadienį vakare per Lietuvą nuskriejo žinia, kad paauglei iš Jonavos Kauno klinikose į...

Paliktos nuotakos byla atsidūrė teisme: tikruosius jaunikio motyvus išdavė draugui rašytos žinutės (115)

Nauja meile patikėjusiai, išsiskyrusiai ir vaiką auginusiai merginai teko skaudžiai nusivilti. Jai...

Net pats stipriausias imunitetas gali nepastebėti vėžio: onkoimunologas – apie priemones, kurios sumažina riziką sirgti (52)

Prasidėjus peršalimo ir gripo sezonui, vis daugiau girdime apie imuniteto stiprinimą. Vieni siūlo...

Statybų sektoriuje krizė už durų? Geras naujienas keičia nekokios (14)

Statybos sektoriaus augimas, stebinęs pajamų ir pastatytų kvadratinių metrų ar butų kiekio...

Sankt Peterburgo gyventojai apie valdžios priimtą sprendimą: sveiki atvykę į pragarą (180)

Istoriniame Sankt Peterburgo centre esančioje Rubinšteino gatvėje gyvenanti Marina Pogolša rodo į...

Didžiosios Britanijos parlamentarai balsuos dėl pasiūlymo 3 mėnesiams atidėti „Brexitą“ (12)

Šeštadienį Didžiosios Britanijos parlamento Bendruomenių Rūmų deputatai balsuos dėl pataisos,...

Dėl gaisro Alytuje tarša normas viršija 4 kartus: gyventojams skubiai išsiųsti įspėjimai (39)

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento Situacijų koordinavimo skyrius DELFI informavo,...

Eurolygoje žibantis Giedraitis – apie kartėlį dėl pasaulio čempionato ir trūnijimą ant suolo rinktinėje specialiai Krepšinis.lt iš Barselonos (10)

Eurolygos debiutantas Rokas Giedraitis neatrodo kaip turnyro naujokas – Berlynos ALBA klubo...

Viktorija Siegel su dukra Nicole sužibėjo vestuvinių suknelių pristatyme (3)

Penktadienio vakarą Vilniuje įvyko vestuvinių suknelių pristatymo renginys „Wedding Fashion...