aA
Stomatologai įvardijo produktus, kuriuos vartojant dantų emalis darosi baltesnis. Jie įsitikinę, kad sniego baltumo šypseną jums garantuos kieti sūriai, citrusiniai vaisiai ir kietos daržovės, rašo health.mail.ru.
© Shutterstock nuotr.

„Daugumos dantų balinimo rekomendacijų esmė – vengti dažančių gėrimų: kavos, raudonojo vyno ir taip toliau, – sako Anthony Zybutzas iš „Harley Street’s TDC Implant Centre“, – tačiau taip pat labai svarbu vartoti produktus, kuriems padedant danties emalis išlieka baltas“.

Specialistas mano, kad žmonės turi skirti dėmesio trims svarbiems dantų baltumo veiksniams: kramtymui, seilių išsiskyrimui ir dažymui.

Kramtyti patariama kietus vaisius ir daržoves (morkas, salierus, obuolius), kurie nuo dantų paviršiaus nuvalo apnašas ne blogiau, nei dantų šepetėlis. Tokie produktai skatina kraujo tekėjimą į dantenas, o tai užtikrina dantų sveikumą.

Padidėjęs seilių išsiskyrimas taip pat prisideda prie dantų balinimo. Dėl to vertėtų valgyti citrusinius vaisius (citrinas, žaliąsias citrinas, greipfrutus, apelsinus) ir braškes.

Sunkiausia kovoti su dažymo veiksniu, mat dažančių medžiagų yra daugelyje produktų, kuriuos esame įpratę vartoti kiekvieną dieną. Tai kava, arbata, raudonasis vynas, mėlynės, granatai, sojų padažas, kario padažas, bet kokie ryškios spalvos saldumynai. Patikrinti produktą labai paprasta – jeigu jis dažo jūsų palaidinę, tai dažo ir dantis.

Visiškai atsisakyti šių produktų nereikia, svarbu žinoti saiką ir nevengti būtinų higienos procedūrų. Jeigu išgėrėte kavos ar suvalgėte kažką dažančio, išsivalykite dantis ar bent jau paskalaukite juos specialiu skysčiu.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Turistus viliojantis miestas pasitinka griežtomis taisyklėmis ir „sausuoju“ įstatymu (14)

Prakalbus apie Jungtinius Arabų Emyratus dažniausiai iš karto pagalvojama apie Dubajų. Tačiau...

Psichozė, neįgalumas ar net mirtis: populiarėjančių naujų narkotikų poveikis gąsdina patyrusius Lietuvos medikus (53)

Kai kalbame apie naująsias psichoaktyviasias medžiagas, galime pasakyti, kad tai yra terra...

Trumpas užsimojo prieš dar vieną sutartį: šį kartą gali nukentėti ir Lietuva (199)

Į lėktuvą sulipa kelių šalių ginkluotės inspektoriai, orlaivis pakyla ir skrenda virš šalies...

Julijai anytos išmokytas užsiėmimas virto sėkmingu verslu: klientai nepagaili atvažiuoti ir keliasdešimt kilometrų (30)

Prieš keletą metų per motinystės atostogas iš savo anytos išmokusi gaminti sūrius, Julija...

Deimantė Kazėnaitė: savo neturėjimas yra blogiausia, kas gali nutikti žmogui (10)

Žinoma vizažistė ir populiari nuomonės formuotoja Deimantė Kazėnaitė nuolat žavi tobulais...

Smurtą arenoje pasmerkęs Adomaitis: tai blogiausios sezono rungtynės (62)

LKL lyderių akistatoje intriga laikėsi tik pirmą ketvirtį: Vilniaus „Rytas“ (5/1) namuose...

Panevėžys prieš 400 metų: legendos apie vilku paverstą seniūno sūnų ir krikščionybei besipriešinantys vietiniai (12)

Tarpukaryje rytų Lietuvos sostine tituluoto miesto gyvenimas tekėjo vėžio žingsniu. Manoma, kad...

Okinavos ilgaamžių paslaptis – kitokia mityba (1)

Įvairių šalių gyventojai nuo seno ieško jaunystės eliksyro, o neseniai buvo susidomėta...

Kokia išeitis laukia Pranckiečio situacijoje – ekspertai įvardijo vienintelį būdą išsikapanoti (217)

„Mano manymu, šią situaciją galima išspręsti vieninteliu būdu – Seimas turėtų susėsti ir...

Rimvydas Valatka. Kolchozas „Karbauskio keliu“ žengia į dangų (269)

Kartą seniai seniai prie Naisių pilkalnio iš po nakties išdygo žalias kolchozas, o gal taboras...