aA
Stomatologai įvardijo produktus, kuriuos vartojant dantų emalis darosi baltesnis. Jie įsitikinę, kad sniego baltumo šypseną jums garantuos kieti sūriai, citrusiniai vaisiai ir kietos daržovės, rašo health.mail.ru.
© Shutterstock nuotr.

„Daugumos dantų balinimo rekomendacijų esmė – vengti dažančių gėrimų: kavos, raudonojo vyno ir taip toliau, – sako Anthony Zybutzas iš „Harley Street’s TDC Implant Centre“, – tačiau taip pat labai svarbu vartoti produktus, kuriems padedant danties emalis išlieka baltas“.

Specialistas mano, kad žmonės turi skirti dėmesio trims svarbiems dantų baltumo veiksniams: kramtymui, seilių išsiskyrimui ir dažymui.

Kramtyti patariama kietus vaisius ir daržoves (morkas, salierus, obuolius), kurie nuo dantų paviršiaus nuvalo apnašas ne blogiau, nei dantų šepetėlis. Tokie produktai skatina kraujo tekėjimą į dantenas, o tai užtikrina dantų sveikumą.

Padidėjęs seilių išsiskyrimas taip pat prisideda prie dantų balinimo. Dėl to vertėtų valgyti citrusinius vaisius (citrinas, žaliąsias citrinas, greipfrutus, apelsinus) ir braškes.

Sunkiausia kovoti su dažymo veiksniu, mat dažančių medžiagų yra daugelyje produktų, kuriuos esame įpratę vartoti kiekvieną dieną. Tai kava, arbata, raudonasis vynas, mėlynės, granatai, sojų padažas, kario padažas, bet kokie ryškios spalvos saldumynai. Patikrinti produktą labai paprasta – jeigu jis dažo jūsų palaidinę, tai dažo ir dantis.

Visiškai atsisakyti šių produktų nereikia, svarbu žinoti saiką ir nevengti būtinų higienos procedūrų. Jeigu išgėrėte kavos ar suvalgėte kažką dažančio, išsivalykite dantis ar bent jau paskalaukite juos specialiu skysčiu.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Tarptautiniame kontrabandos tinkle įsipainiojo lietuviai: genialus planas apeiti Rusijos sankcijas (217)

Šeštame aukšte esančiame bute Sankt Peterburgo Lenino prospekte Nastia Loškina ant virtuvės...

Gyventojai prezidentei už darbą surašė pažymius: kokia Grybauskaitė liks atmintyje? (635)

Per beveik dešimt metų prezidentės Dalios Grybauskaitės populiarumo kreivė nukrito daugiau negu...

Sinoptikai perspėja: sulauksime plikledžio ir sniego (3)

Artimiausiomis dienomis didesnių orų permainų nesulauksime, dienomis spustelės kelių laipsnių...

Lustų rinka smigo žemyn: 400 mlrd. dolerių vertės pramonės klestėjimas eina į pabaigą (46)

Nuostoliai lustų gamintojų rinkoje praėjusią savaitę tęsiasi, ypač po to, kai JAV...

Profesorius Stukas apie visų giriamą kokosų aliejų: nežinant kaip vartoti, gresia susirgti baisiomis ligomis (23)

Vilniaus universiteto profesorius Rimantas Stukas sako, kad Lietuvos gyventojai suvartoja per mažai...

Įvardijo dažniausias klaidas rūšiuojant: kodėl servetėlių negalima mesti į popieriaus konteinerį? (6)

Lietuvoje per metus kiekvienas žmogus galėtų išrūšiuoti apie 60,5 kg pakuočių atliekų ....

Rusai apsidžiaugė per anksti: Interpolo vadovu išrinktas Pietų Korėjos atstovas (75)

Tarptautinės policijos organizacijos vadovu trečiadienį išrinktas Pietų Korėjos atstovas Kim...

Kubilius krizės tyrime: gyvenome laisvo kritimo be parašiuto sąlygomis (104)

Konservatorius Andrius Kubilius prisimena, kad jam pradėjus vadovauti Vyriausybei, Lietuva gyveno...

Monikai Šalčiūtei nenusisekė romanas su Donatu Motiejūnu: buvau apgauta, buvo daug melo (223)

Daugeliui vis dar yra paslaptis, kaip žmonės uždirba pinigus socialiniuose tinkluose dėdami savo...

„Opel“ vairuotojo elgesys greitkelyje įsiutino: taip negalima (45)

Greitkelyje Vilnius Kaunas , važiuojant Kauno kryptimi netoli Pravieniškių. Automobilio „Opel...