aA
Jei šią žiemą ketinate sportuoti po stogu, skirkite truputį laiko ir išsiaiškinkite, ar oras jūsų nusižiūrėtame sporto klube yra saugus.
© Shutterstock nuotr.

Atvėsus orams ir sutrumpėjus dienoms, daugelis sportuoti mėgstančių žmonių tęsia treniruotes sporto klubuose. Juose galima pasislėpti nuo šalčio ir tamsos, ten pilna įvairiausių treniruoklių, svarmenų ir mankštos užsiėmimų, leisiančių smagiai paprakaituoti nelendant į lauką. Tačiau ar oras jūsų sporto klube toks pat sveikas kaip ir atliekami pratimai?

Naujo tyrimo metu kaip tik ir buvo ieškoma atsakymo į šį klausimą. Studijos metu Portugalijos Lisabonos universiteto ir Olandijos Delfto technologijos universiteto mokslininkai nusprendė patikrinti įvairių Lisabonos sporto klubų oro kokybę. Šie sporto klubai turi pagrindinę salę svarmenims ar treniruokliams ir mažesnių salių aerobikai, jogai ar kitokiems užsiėmimams.

Tyrėjai gavo 11 sporto klubų leidimus kiekvieno iš jų svarmenų salėje ir mažesnėse salėse įrengti oro kokybės matavimo įrangą. Prietaisai buvo nustatyti matuoti teršalų kiekį apie dvi valandas, kai sporto klubuose būdavo daugiausia žmonių – vėlyvą popietę ir vakare.

Matavimo įranga ieškojo tokių teršalų kaip anglies monoksidas, anglies dioksidas, ozonas, dulkės, formaldehidas ir kiti chemikalai, išsiskiriantys iš grindų dangos, valymo priemonių, baldų ar dažų.

Rezultatai buvo bauginantys. Įranga aptiko didelius dulkių, formaldehido ir anglies dioksido kiekius – šių medžiagų koncentracijos viršijo daugumą plačiai priimtų vidaus patalpų oro kokybės normų. Ypač daug teršalų buvo užfiksuojama vakare, kai mažose salėse sportuodavo daug žmonių, keliančių dulkes, prakaituojančių ir iškvepiančių daug anglies dioksido. Daugiausia nerimo sukėlė didelės dulkių ir formaldehido koncentracijos, nes nuolatinis šių medžiagų poveikis gali sukelti astmą ar kitas kvėpavimo takų problemas.

Prasta oro kokybė yra rimta bet kokio pastato, kuriame dažnai lankotės, bėda. O ką jau kalbėti apie sporto klubą, kur dažniausiai giliai kvėpuojate.

„Sportuodami įkvepiame daugiau oro, be to, dažniausiai burna, todėl nešvarumai išvengia natūralios filtravimo sistemos, esančios šnervėse, – sakė Karla Ramos, pagrindinė tyrimo autorė. – Sportuojant teršalai prasiskverbia giliau į plaučius nei tuo metu, kai ilsimės.“

Ar tai reiškia, kad reikia pamiršti sporto klubą ir grįžti į šaltį ar dar blogiau – iškeisti sportą į sofą? Nieko panašaus. Tačiau reiktų vengti lankytis sporto klube piko metu. O jei jūsų sporto klube oras yra tvankus ar atsiduoda chemikalais, pasikalbėkite su klubo savininku dėl galimybių pagerinti oro kokybę.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Gyvai / Pagal bavarišką muziką: „Bayern“ – „Žalgiris“ (78)

Kauno „Žalgiris“ (5/6) penktadienio vakarą laiko svarbų egzaminą Vokietijoje. Žalgiriečiai...

14 brangiausiai atsiėjusių klaidų per visą žmonijos istoriją (37)

Nė vienas nesame tobulas, todėl natūralu, kad kartkartėmis darome klaidų, dėl kurių vėliau...

Anglijoje nužudyta ir išniekinta 14-metė lietuvė dar spėjo atsiprašyti tėvų už susidėjimą su netinkama kompanija (93)

Vulverhamptone, Anglijoje , išžagintos, nužudytos ir išniekintos keturiolikmetės iš Lietuvos...

Teisėsaugai – smūgis: teisėjai suabejojo, ar dėl 6 žmonių žūties nuteisė kaltą asmenį (105)

Net šešias gyvybes nusinešio gaisro sostinės Žirmūnų mikrorajono daugiabutyje byla pakrypo...

Miunchene – itin gausios „Žalgirio“ gerbėjų gretos specialiai Krepšinis.lt iš Miuncheno (65)

Penktadienio vakaro Eurolygos rungtynėse Miuncheno „Audi Dome“ arenoje tikrai ryškiai bus galima...

Vyras nuovadoje prisipažino, kad jam pabodo valgyti žmogieną nepatikėjo, kol šis iš maišo neištraukė rankos ir kojos (20)

Kai pernai vienas tipinis Pietų Afrikos hileris įžengė į policijos nuovadą ir pranešė, kad...

Po visų negandų – Elle ir Žilvinas Grigaičiai švyti drauge: prasitarė apie ateities planus (45)

Penktadienio vakarą būrys pramogų pasaulio garsenybių traukė į Vilniuje trankiai paminėtą...

Kaip lietuviai įsivaizduoja tobulą būstą: prieš dešimtmetį buvo kuklesni (1)

Tobulas lietuvio butas 2018 metais – 3 kambarių su didele virtuve, vonia, drabužine ir terasa,...

Paplitęs mitas apie bananus, kuriuo daugelis vis dar tiki (1)

Animaciniuose filmuose beždžionės dažnai vaizduojamos su bananais rankose. Jos švelniai lupa...

Profesionalus fotografas į policijos automobilius žvilgtelėjo kitaip – tokių jų dar nematėte (54)

Policijos tarnybinius automobilius matome kasdien. Tačiau ne kasdien pro savo fotoaparato ieškiklį...