Dar ne taip seniai dieta pagal kraujo grupę buvo labai populiari. Tačiau dabar mokslininkai įrodė, kad ji visiškai neefektyvi.
© Shutterstock nuotr.

Amerikiečių gydytojo natūralisto Peterio D‘Adamo knygoje ,,Kaip taisyklingai maitintis pagal kraujo grupę“ teigiama, kad skirtingų kraujo grupių žmonės skirtingai įsisavina įvairius produktus. Taigi, jei pirmos grupės žmonėms patariama valgyti mėsą, tai ketvirtos grupės atstovams jos geriau visiškai vengti.

Mokslininkai iš Toronto, vadovaujami Ahmedo El- Sohemy, testavo šią mitybos sistemą ir nustatė, kad kai kurie dietos pagal kraujo grupę variantai iš tikrųjų padeda sulieknėti, tačiau tai jokiu būdu nesusiję su kraujo grupe. Visa esmė produktuose, kuriuos valgo žmogus.

Pasirodė, kad dieta, skirta antros kraujo grupės žmonėms, padeda sulieknėti visiems be išimties. Ji padeda sumažinti kraujo spaudimą, cholesterolio ir insulino kiekį kraujyje.

Teigiamai sveikatą veikia ir ketvirtai kraujo grupei skirta dieta, tačiau ji nepadeda numesti svorio.

Dieta pagal pirmąją kraujo grupę sumažina trigliceridų kiekį kraujyje, o dieta pagal trečią kraujo grupę neturėjo visiškai jokios įtakos žmogaus savijautai ir svoriui.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

V. Putino Rusija. Naujas Rusijos planas Ukrainoje - tik dūmų uždanga virš tikrųjų tikslų (11)

Rugsėjo pradžioje spaudos konferencijos metu Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas pareiškė ,...

Įvardijo jautriausias Gedimino kalno vietas: taip palikti per žiemą negalima

Lankytojams užvertas Gedimino kalnas virto viena didele statybų aikštele. Ant jo zuja darbininkai...

Gyvai / FIBA pasaulio čempionato atranka: Kosovas – Lietuva (89)

Lietuvos krepšinio rinktinė 2019-ų metų FIBA pasaulio čempionato atranką pradeda nuo...

Gydytoja paaiškino, kodėl net ir norėdama negali pacientui skirti tai, ko jis vertas (77)

Gydytojai norėtų nuolatos atsinaujinti savo žinias ir kelti kvalifikaciją, tačiau iš savo...

Netikėti istoriniai faktai, kurių nerasite istorijos vadovėliuose (3)

Ne viskas, ką išsiaiškino istorikai, atsispindi istorijos vadovėliuose.

Prasidėję išpardavimai įkvėpė: atskleidė gudrybę, kaip išleisti mažiau (112)

Penktadienį prasidėjus nuolaidų akcijai „ Jamam “, pirkėjai suplūdo į parduotuves, norėdami...

Monique surengė koncertą netradicinėje erdvėje: gerbėjai šėlo muziejuje (3)

Penktadienio vakarą atlikėja Monika Pundziūtė-Monique surengė debiutinio albumo „Sun&Moon”...

Šventojo su vaiku statula sukėlė įvairių minčių: nusprendė uždengti (10)

Viena katalikiška mokykla Australijoje priėmė sprendimą uždengti statulą, vaizduojančią...

Radiniai pabėgusio Šiaurės Korėjos kario kūne atskleidė siaubingą šios šalies padėtį (74)

Neseniai paskelbti iš Šiaurės Korėjos pabėgusio kario medicininės patikros rezultatai perša...

„Juodasis penktadienis“ visu gražumu – pirkėjai laužėsi į parduotuvę (25)

„Juodasis penktadienis“, dar geriau žinomas kaip išpardavimų penktadienis, kuomet visos...