Ši istorija yra atsiųsta konkursui „Mano dietų istorija“. Dėkojame Virginijai ir kviečiame dalyvauti ir Jus!
© Shutterstock

Niekada nebūčiau pagalvojusi, kad sportuosiu ir sveikai maitinsiuosi, bet tai tapo mano gyvenimu. Sveikas maistas yra TOOOKS SKANUS. Bet apie viska nuo pradžių.

Kai buvau maža, buvau labai smulkaus sudėjimo, tėvai visada gamindavo valgyti sočiai.

Pusryčiams sumuštiniai su balta duona, margarinu ir dešra.

Pietums: mėsa su bulvių koše ir pomidorų ar agurkų salotos su grietine. Žuvis su bulvėm, na, prie visko būdavo bulvių arba makaronų, kad būtų sočiau. Ir panašus maistas. Kadangi įpratau taip maitintis ir man tai buvo normalu.

Maždaug nuo 19 metų pradėjau pilnėti, susipažinau su vaikinu, dar labiau papilnėjau, nes jis tikras smaližius, tai ir aš pripratau prie daug saldumynų, nors juos ir taip mėgau, bet mažesniais kiekiais.

Ne kartą buvau pagalvojusi apie sportą, bet tai trukdavo kokias 3-5 dienas, apie mitybą net nebuvau pagalvojus, bet visada paslysdavau su ta pačia mintimi „sportas trukdys pastoti“. Ir taip daugybę kartų, nors tuo metu nebandžiau pastoti.

Tada taip gavosi, kad su draugu išskridom į Uk ir aš pilnėjau toliau, bet išvadų nedariau. Atskirai nuo tėvų laisvė, valgai ką nori. Po darbo fabrike pavalgydavau kas greita, nes tingisi gaminti, darbe makaronai su sūriu ir taip tęsėsi metus. Grįžom atostogų į Lietuvą, vyko draugo sesės vestuvės. Darė šukuoseną, makiažą, graži suknelė, bet kai pamačiau save veidrodyje, buvau kaip „teta“, „paršelis“.

Šukuosena išryškino veido apvalumą, suknelė išryškino kitus apvalumus, norėjosi verkti, bet laiko keisti šukuoseną nebuvo, o suknelės kitos neturėjau, tad teko eiti taip, kaip atrodžiau. Bet tai dar nebuvo taškas. Einant gatve vieną kartą sustabdė moteriške ir pasakė kad vaikštant įtraukčiau pilvą, kad atrodyčiau lieknesnė. Kitą kartą viešajame tualete užleido eilę, nes pagalvojo, kad esu nėščia, nors nebuvau.

Skrandžio, pilvo skausmai, ir tai dar nebuvo taškas. Taškas buvo padėtas prieš 9 mėnesius. Kadangi pastoti neišėjo, o reikėjo kažkaip užblokuoti mintis, draugų neturiu, kurie padėtų užblokuoti mintis, tai nusprendžiau pamėginti sportuoti ir sveikai maitintis.

Nusipirkau elipsinį treniruoklį, kurio visada norėjau, ir kitą dieną pradėjau sportuoti ir sveikai maitintis. Ir man gerai sekasi. Šokinėjau šokdyne, elipsiniu treniruokliu, svareliai, pritūpimai, lanko sukimas. Pratimus kaitaliojau. Atradau daug skanių daržovių ir patiekalų. Valgau varškę kiekvieną vakarą, nors anksčiau jos nemėgau.

Pradėjau nuo 80 kg, ūgis162. Gal ne tiek ir daug, bet pilvas pūpsojo išsikišęs. Šiai dienai sveriu 52 kg, jaučiuosi gerai, veido oda be spuogų, švyti.

Nors taip ir nepastojau, bet džiaugiuosi savo pasiekimais, drabužių dydžiai mažesni, gražiau žiūrisi, einant nepadūstu, jei reikia pabėgėti - nebūna "pompos".

Jei aš galiu, galit ir Jūs.

Giedrė

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kaimynus sukiršino vaizdo stebėjimo kameros (16)

Keturbučio namo kieme įtaisytos vaizdo stebėjimo kameros įplieskė konfliktą tarp kaimynų.

Prezidento rinkimai: trys svarbiausi kandidatai turi priežasčių tylėti (452)

Likus mažiau nei metams iki prezidento rinkimų populiariausiais kandidatais išlieka asmenys, kurie...

Užkalnis: pasveikinkim tuos, kas ne emigrantai (169)

Niekada nelaikiau, ir dabar nelaikau savęs emigrantu todėl, kad emigracija lietuvių kalboje yra...

Ir jaunučiai Europos čempionate liks be medalių – ketvirtfinalyje pralaimėta kroatams (92)

Europos jaunučių iki 16-os metų čempionate Lietuvos rinktinė traiškė varžovus keliasdešimties...

Buvęs KGB karininkas: Rusijoje – didžiulės paranojos ženklai 2,3 mln. rusų – „stop sąrašuose“ (566)

Kremlius vis labiau ir labiau milijonams rusų apsunkina galimybes išvykti į kitas šalis. Ypač...

Rašytojas Edmundas Malūkas dovanojo 7 ha pievos šieną – kuo baigėsi eksperimentas (85)

Šimtų tūkstančių egzempliorių tiražu leidžiamų detektyvų autorius Edmundas Malūkas...

Įrengusi butą jaunai šeimai, dizainerė parodė, kaip reikia trūkumus paversti privalumais

Neretai daugeliui iš mūsų tenka įsigyti butus, kuriuose iš anksto išvedžioti pagrindiniai...

Draugystė su raide, arba kaip mano vaikas išmoko skaityti

Kada vaiką pradėti mokyti skaityti – vienas iš daugelį mamų kamuojančių klausimų. Lietuvių...

„TV Pagalbos“ žvaigždė Rūta Filejeva kartu su bendraminčiais išpildė vaikų svajonę (3)

Nedaugelis žino, kad „TV Pagalbos“ žurnalistė Rūta Filejeva taip pat yra ir labdaros bei...

Prekyba žmonėmis Panevėžyje: mergina buvo išnaudota pornografijai (13)

Apie prekybos žmonėmis problematiką Lietuvoje kalbama jau gana seniai, tačiau naujos prekybos...