aA
Yra ligų, kurias galime drąsiai aptarti su tris kartus matyta kaimyne, yra ligų, apie kurias nenorime sakyti aplinkiniams, nenorėdami jų jaudinti, ir yra tokių, apie kurias nenorime kalbėti, nes… nepatogu ir nejauku. Į pastarąją kategoriją papuola ir viena populiariausių ligų pastaruoju metu – hemorojus.
Hemorojus – nejauki bėda, kurios galime išvengti
© Shutterstock

Kalbant moksliniais terminais, hemorojus – simptominis išangės veninių rezginių (kaverninių kūnelių) padidėjimas ir nuslinkimas žemyn. O paprastai tariant – veninių darinių susidarymas išangėje. Susidarę, šie mazgai sukelia niežėjimą, skausmą, dirginimą ir kitus nemalonius pojūčius.

Serga dažnas

Daugelis žmonių nedrįsta kreiptis į gydytoją, o prasitarti apie šią bėdą nejauku net patiems artimiausiems. Štai kodėl atrodo, jog didysis ir baisusis „H” užpuolė vien tik mus, tačiau statistika guodžia sergančius ir šiurpina gydytojus – net 90 proc. vakaruose gyvenančių suaugusiųjų yra jutę hemorojaus simptomus. Tad kodėl ši nemaloni bėda yra tokia populiari vakarų pasaulyje?

Lemia gyvensena

Kaip ir didžiąją dalį ligų, hemorojų lemia mūsų gyvenimo stilius. Ne veltui ši liga dar vadinama aristokratų liga – ja dažniausiai suserga daug sėdintys, mažai besimankštinantys asmenys. Mityba taip pat groja vienu iš pirmųjų smuikų – jei vartojate mažai skysčių, mėgstate aštrų, greitą maistą, turintį mažai skaidulų – sveikinu, esate pirmasis kandidatas „į hemorojų“.

Natūralu, jog dėl netinkamos mitybos, antsvoris yra viena iš priežasčių, paspartinančių hemorojaus atsiradimą. Piktnaudžiavimas alkoholiu, sunkus fizinis darbas taip pat spartinantys veiksniai. Be abejo, kaip ir prie visų veninių ligų, prie hemorojaus atsiradimo prisideda ir paveldimumas.

Išeities nėra?

Pirmiausia sau galime padėti užkertant kelią hemorojui. Ne baisi paslaptis, jog didžiausias visų ligų priešas yra profilaktika. Ne išimtis ir hemorojus. Tad ką galime padaryti, kad sau padėtume to išvengti?

Lengviausia, bet itin efektyvi priemonė – vanduo. Nepamirškite išgerti kiek įmanoma daugiau vandens. Vandens trūkumas organizme paspartina ne tik venines ligas: neišgeriant reikiamo kiekio skysčių jaučiamas galvos skausmas, svaigimas, nuovargis ir silpnumas.

Pasirūpinkime savo mityba. Į kasdieninę savo dietą įtraukite maisto produktų, turinčių daug skaidulinių medžiagų: daržovių, vaisių, uogų, rupios duonos, pilno grūdo duonos gaminių, pupelių, avižų, riešutų. Trumpiau tariant, pusryčiams sumuštinį su majonezu rekomenduojama iškeisti į avižinių dribsnių košę su uogomis ir riešutais, o pietums skirtą mėsainį atiduoti priešui – sau pasigaminti daržovių troškinį su rupia duona. Jūsų organizmas Jums padėkos.

Lengva mankšta taip pat daro stebuklus. Net jei nesate sporto entuziastas, kelis lengvus pratimus tikrai galite atlikti bet kur ir bet kada. Pavyzdžiui, sėdint ant kėdės sutraukite ir atpalaiduokite išangės raumenis. Pratimą kartokite maždaug dvi minutes. Taip pat padės įprasta mankšta – ryte bent 5–10 minučių skirkite lengvai mankštai, tai ne tik padės išvengti fizinių negalavimų, tačiau taip pat pagelbės pasitikti dieną žvaliai ir puikios nuotaikos.

Apibendrinant, ne naujiena – sveikas gyvenimo būdas padės išvengti hemorojaus, bei daugumos kitų ligų. Vis dėl to, jei net ir tai nepadėjo ir ši liga jus jau kankina – itin svarbu nedelsti ir laiku kreiptis į gydytoją proktologą. Laiku pastebėjus ligą ją išgydyti paprasta, o štai užleistas hemorojus gali pareikalauti ir operacijos.

Operacija nebaisi

Proktologas Tadas Latkauskas
Proktologas Tadas Latkauskas
© Organizatorių nuotr.


Tačiau proktologas Tadas Latkauskas skuba nuraminti: „Nereikia bijoti operacijos. Tai nėra labai sudėtinga procedūra. Galima operuoti standartiniu būdu, kartais galima ir lazeriu. Kaip operuosime priklauso nuo kelių faktorių: ligos simptomų, stadijos, paciento pageidavimų“. Gydytojas atskleidė, jog po šios operacijos pacientai jau tą pačią ar sekančią dieną gali keliauti namo. Pooperaciniu laikotarpiu rekomenduojama žaizdų priežiūra, taip pat maždaug mėnesį laiko reikia prisižiūrėti mitybą ir vengti fizinio krūvio, rašoma pranešime spaudai.

Reikia prisiminti, kad kiekvienu atveju reikalingas individualus ištyrimas ir gydymas. Pagal pasaulinę statistiką didžiajai ligonių daliai esant hemorojaus simptomams užtenka ir konservatyvaus gydymo, vis dėl to esant užleistai formai prireikia invazinės procedūros, o kartais po hemorojaus simptomais gali slėptis ir kitos ligos, reikalaujančios skubios pagalbos.

Sveikatinė
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(2 žmonės įvertino)
5.0000

Top naujienos

Du migrantai dėl neteisėto sienos kirtimo pasiųsti už grotų: labai norėjo į Vokietiją, todėl prieglobsčio Lietuvoje atsisakė (216)

Iš Baltarusijos į Lietuvą atvykę du neteisėti migrantai pareiškė, kad mūsų šalyje likti...

Viktorija Chockevičiūtė | D+

Už daugiau nei 300 mln. eurų ieškinių turintis Marcinkevičius apie galimas šios istorijos baigtis: viena jų – visiškas finansinis krachas (10)

Tai – ko gero garsiausia verslo skyrybų byla Lietuvoje. Kilus vidiniams konfliktams, tarp...

Pasiskaičiuokite: kuris elektros tiekėjas siūlo palankiausią kainą – pakanka įvesti vieną skaičių (68)

Pasirinkti elektros tiekėją tampa lengviau – antradienį startuoja skaičiuoklė, kurioje galima...

Ekspertas palygino įvairių šilumos būdų kainas: išskyrė, kuo šildytis pigiausia (142)

Vėstantis oras, norime to ar nenorime, primena apie artėjantį šildymo sezoną. Daugiabučių...

Giedrė Balčiūtė | D+

Viskas, ką norėjote sužinoti apie kraują: kiek yra grupių, kaip sužinoti savąją ir kas nutiks, parinkus netinkamą donorą (1)

Esame įpratę manyti, kad kraujo grupių yra keturios ir dar du skirtingi rezus (Rh) faktoriai....

Atrodo, kad pailsėti nepavyksta net po savaitgalio ar atostogų – medikai įspėja apie šio amžiaus ligą

Sukandę dantis laukiate savaitgalio, bet ir jam atėjus nesijaučiate gerai? Miegojote ilgai, tačiau...

Perspektyvi sritis, kurioje šiuo metu itin laukiami nauji talentai – per porą metų atlyginimas išaugs kelis kartus (8)

Darbą finansų srityje vis dar supa nemažai stereotipų, o vienas dažniausiai akcentuojamų, kad...

Tarsi veiksmo filme – Juodkalnijoje religinę ceremoniją lydėjo protestai (9)

Rugsėjo 5 dieną į sostą žengė naujasis Serbijos ortodoksų bažnyčios vadovas Juodkalnijoje –...

Monake – įspūdingas Jameso debiutas ir Motiejūno gimtadienis (1)

Stambiausias „ AS Monaco “ klubo vasaros pirkinys – 31 metų Mike'as Jamesas – solidžiai...

Po vestuvių – nemalonumai: dainininkas Tomas Bagdonavičius sulaukė policijos dėmesio (55)

Neseniai vestuves atšokęs dainininkas Tomas Bagdonavičius susidūrė su nemalonumais. Ankstyvą...