aA
Yra ligų, kurias galime drąsiai aptarti su tris kartus matyta kaimyne, yra ligų, apie kurias nenorime sakyti aplinkiniams, nenorėdami jų jaudinti, ir yra tokių, apie kurias nenorime kalbėti, nes… nepatogu ir nejauku. Į pastarąją kategoriją papuola ir viena populiariausių ligų pastaruoju metu – hemorojus.
Hemorojus – nejauki bėda, kurios galime išvengti
© Shutterstock

Kalbant moksliniais terminais, hemorojus – simptominis išangės veninių rezginių (kaverninių kūnelių) padidėjimas ir nuslinkimas žemyn. O paprastai tariant – veninių darinių susidarymas išangėje. Susidarę, šie mazgai sukelia niežėjimą, skausmą, dirginimą ir kitus nemalonius pojūčius.

Serga dažnas

Daugelis žmonių nedrįsta kreiptis į gydytoją, o prasitarti apie šią bėdą nejauku net patiems artimiausiems. Štai kodėl atrodo, jog didysis ir baisusis „H” užpuolė vien tik mus, tačiau statistika guodžia sergančius ir šiurpina gydytojus – net 90 proc. vakaruose gyvenančių suaugusiųjų yra jutę hemorojaus simptomus. Tad kodėl ši nemaloni bėda yra tokia populiari vakarų pasaulyje?

Lemia gyvensena

Kaip ir didžiąją dalį ligų, hemorojų lemia mūsų gyvenimo stilius. Ne veltui ši liga dar vadinama aristokratų liga – ja dažniausiai suserga daug sėdintys, mažai besimankštinantys asmenys. Mityba taip pat groja vienu iš pirmųjų smuikų – jei vartojate mažai skysčių, mėgstate aštrų, greitą maistą, turintį mažai skaidulų – sveikinu, esate pirmasis kandidatas „į hemorojų“.

Natūralu, jog dėl netinkamos mitybos, antsvoris yra viena iš priežasčių, paspartinančių hemorojaus atsiradimą. Piktnaudžiavimas alkoholiu, sunkus fizinis darbas taip pat spartinantys veiksniai. Be abejo, kaip ir prie visų veninių ligų, prie hemorojaus atsiradimo prisideda ir paveldimumas.

Išeities nėra?

Pirmiausia sau galime padėti užkertant kelią hemorojui. Ne baisi paslaptis, jog didžiausias visų ligų priešas yra profilaktika. Ne išimtis ir hemorojus. Tad ką galime padaryti, kad sau padėtume to išvengti?

Lengviausia, bet itin efektyvi priemonė – vanduo. Nepamirškite išgerti kiek įmanoma daugiau vandens. Vandens trūkumas organizme paspartina ne tik venines ligas: neišgeriant reikiamo kiekio skysčių jaučiamas galvos skausmas, svaigimas, nuovargis ir silpnumas.

Pasirūpinkime savo mityba. Į kasdieninę savo dietą įtraukite maisto produktų, turinčių daug skaidulinių medžiagų: daržovių, vaisių, uogų, rupios duonos, pilno grūdo duonos gaminių, pupelių, avižų, riešutų. Trumpiau tariant, pusryčiams sumuštinį su majonezu rekomenduojama iškeisti į avižinių dribsnių košę su uogomis ir riešutais, o pietums skirtą mėsainį atiduoti priešui – sau pasigaminti daržovių troškinį su rupia duona. Jūsų organizmas Jums padėkos.

Lengva mankšta taip pat daro stebuklus. Net jei nesate sporto entuziastas, kelis lengvus pratimus tikrai galite atlikti bet kur ir bet kada. Pavyzdžiui, sėdint ant kėdės sutraukite ir atpalaiduokite išangės raumenis. Pratimą kartokite maždaug dvi minutes. Taip pat padės įprasta mankšta – ryte bent 5–10 minučių skirkite lengvai mankštai, tai ne tik padės išvengti fizinių negalavimų, tačiau taip pat pagelbės pasitikti dieną žvaliai ir puikios nuotaikos.

Apibendrinant, ne naujiena – sveikas gyvenimo būdas padės išvengti hemorojaus, bei daugumos kitų ligų. Vis dėl to, jei net ir tai nepadėjo ir ši liga jus jau kankina – itin svarbu nedelsti ir laiku kreiptis į gydytoją proktologą. Laiku pastebėjus ligą ją išgydyti paprasta, o štai užleistas hemorojus gali pareikalauti ir operacijos.

Operacija nebaisi

Proktologas Tadas Latkauskas
Proktologas Tadas Latkauskas
© Organizatorių nuotr.


Tačiau proktologas Tadas Latkauskas skuba nuraminti: „Nereikia bijoti operacijos. Tai nėra labai sudėtinga procedūra. Galima operuoti standartiniu būdu, kartais galima ir lazeriu. Kaip operuosime priklauso nuo kelių faktorių: ligos simptomų, stadijos, paciento pageidavimų“. Gydytojas atskleidė, jog po šios operacijos pacientai jau tą pačią ar sekančią dieną gali keliauti namo. Pooperaciniu laikotarpiu rekomenduojama žaizdų priežiūra, taip pat maždaug mėnesį laiko reikia prisižiūrėti mitybą ir vengti fizinio krūvio, rašoma pranešime spaudai.

Reikia prisiminti, kad kiekvienu atveju reikalingas individualus ištyrimas ir gydymas. Pagal pasaulinę statistiką didžiajai ligonių daliai esant hemorojaus simptomams užtenka ir konservatyvaus gydymo, vis dėl to esant užleistai formai prireikia invazinės procedūros, o kartais po hemorojaus simptomais gali slėptis ir kitos ligos, reikalaujančios skubios pagalbos.

Sveikatinė
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Lietuva su nerimu stebi, kokią kainą Lukašenka už paramą mokės Rusijai: tai gali virsti iššūkiu visam NATO (126)

Nors Aliaksandras Lukašenka viešai griaudėja grasinimais, kol kas realių pasekmių neįžvelgiama,...

Prabilo buvusi „Bruneros“ virėja: maisto vaikams gamybos detalės kelia šleikštulį (254)

Galimai iš atliekų pagaminto maisto moksleiviams skandalas įsisiūbuoja. Į LNK žinias kreipėsi...

Lukašenka slapta inauguruotas Baltarusijos prezidentu uždarytas visas Minsko centras (504)

Aliaksandras Lukašenka slapta inauguruotas Baltarusijos prezidentu.

Įamžino klaidą, dėl kurios vairuotojai pažymėjimą gali „padėti“ į stalčių vos per akimirką (9)

Vadovautis blaiviu protu – tokį patarimą duoda ir vairavimo instruktoriai, ir draudikai, ir...

Prie Danijos krantų susidūrė Rusijos karo laivas ir krovininis laivas (67)

Eresundo sąsiauryje, tarp Danijai priklausančios Zelandijos salos ir Skandinavijos pusiasalio,...

Navalnas paskelbė pirmą nuotrauką po išrašymo iš ligoninės sureagavo Kremlius (9)

Rusijos opozicijos aktyvistas Aleksejus Navalnas į socialinį tinklą „Instagram" įkėlė...

Netikėti duomenys: kai kurios gydymo įstaigos skurdo, kitos turtėjo (2)

Koronavirusas iš esmės pakeitė gydymo įstaigų kasdienybę ir padidino kai kurias išlaidas....

Iš naujo restoraną atidaręs Liutauras Čeprackas: jaučiu baimę ir nerimą

„Restoranas – tarsi laikrodis. Sureguliuoji, paleidi, patikrini, jei reikia, dar kartą...

Nausėda konstatuoja: nei slapta, nei vieša ceremonija Minske Lukašenkai nepadės (39)

Lietuva nepripažįsta Aliaskandro Lukašenkos legitimiu Baltarusijos vadovu, ir Minske surengta...

Norite turėti gražius ir sveikus plaukus? Jei ir toliau darysite šias klaidas, rezultato nesitikėkite

Jūsų plaukų būklė priklauso nuo daugybės faktorių, tačiau jiems, kaip ir veido odai,...

|Maža didelių žinių kaina