aA
Šaltuoju sezonu dažnai kemšasi nosis, renkasi sekretas, nors kitų peršalimo simptomų ir nėra. Girdėjau, kad taip yra nuo sauso aplinkos oro. Ar galima kasdien profilaktiškai naudoti medikamentinę priemonę, kuri apsaugotų nuo šio diskomforto?
Ada, 32 m.
Gydytoja pataria neperlenkti lazdos dėl užgultos nosies: kas padeda iš tiesų
© Shutterstock

Vos prasideda šildymo sezonas kalbama apie drėgmę praradusią odą, išdžiūvusią nosies gleivinę ir kitus sauso oro sukeliamus negalavimus. Į eterį braunasi reklamos siūlančios profilaktiškai drėkinti nosį specialiais purškikliais.

Šeimos gydytoja Toma Kundrotė sako, jog šaltuoju sezonu nuolatos drėkinti nosies nėra reikalo. „Organizmas pats prisitaiko prie pasikeitusios aplinkos“, – teigia ji.

Drėkinkite aplinkos orą

Anot T.Kundrotės, specialiais preparatais drėkinti nosies gleivinės nerekomenduojama. Kai ši iš tiesų yra išsausėjusi ir tą nustato šeimos gydytojas ar LOR specialistas, yra skiriami specialūs aliejai, tačiau kitu atveju jie nėra reikalingi. Mat organizmas pats prisitaiko prie pasikeitusių oro, įskaitant ir sausą, sąlygų.

„Kai namuose temperatūra yra sausesnė nei gryname ore, o nosies gleivinė ima džiūti, protingas mūsų organizmas natūraliai ima gaminti daugiau gleivių, kad gleivinė nebūtų pernelyg išdžiūvusi. Dėl to nėra prasmės nuolatos vartoti kokio nors purškalo į nosį siekiant ją dirbtinai padrėkinti, galvojant, kad tai – profilaktikos priemonė nuo galimos slogos. Ne nosį reikia nuolatos gydyti, o sukurti tinkamą aplinką organizmui. Verčiau naudokite oro drėkintuvą ar namuose įdiekite naujoviškas patalpų drėkinimo – rekuperacines sistemas“, – siūlo šeimos gydytoja T.Kundrotė.

Gydytoja pataria neperlenkti lazdos dėl užgultos nosies: kas padeda iš tiesų
© Shutterstock nuotr.



Specialūs preparatai tik ekstra atveju

Gydytoja aiškina, jog tie patys slogą veikiantys vaistai sumažina ir varvantį sekretą, ir nosies užgulimą, tačiau juos galima vartoti ne ilgiau kaip tris dienas, kai būna pats sudėtingiausias slogos periodas, išimtinais atvejais – iki penkių dienų.

„Jie sutraukia kraujagysles, gleivinė nustoja būti paburkusi, kartu nustoja tekėti ir visas audinių skystis, tačiau nuolatos šių medikamentų vartoti negalima. Rekomenduojama tik nakčiai, kad būtų galima išsimiegoti ir kitą dieną jaustis darbingai. Kai kurie žmonės patiria ypač didelį diskomfortą kvėpuodami pro burną, negali užmigti“,– pastebi T.Kundrotė.

Dienos metu gydytoja pataria nosį plauti pasūdytu vandeniu – per vieną nosies landą vandenį įtraukti, per kitą išpūsti. Toks slogos įveikimo būdas nėra kenksmingas net ir patiems mažiausiems.

„Taip pašalinamos ne tik gleivės, bet ir susikaupę nešvarumai. Nosies gleivinė padrėkinama, gerinama kvėpavimo pro nosį funkcija“, – teigia medikė.

Savaitraštis „Lietuvos sveikata“
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(11 žmonių įvertino)
4.9091

Top naujienos

Jasikevičius – apie žalias kojines, skambutį Schilleriui ir širdies skausmą dėl Blaževičiaus (1)

Kaip ir buvo galima tikėtis, po keturių beatodairiškos kovos tarp Kauno „Žalgirio“ (5/7) ir...

Iš Vilniaus greitoji iškviesta į Ukmergę: atvykusi medikė nesulaikė ašarų – 35 metų pacientė nesulaukusi pagalbos mirė (666)

„Karščiuojanti pacientė saugiai perduota į rūpestingas infekcinės ligoninės slaugytojų...

Kaip Hitleris ištekindavo savo meilužes, arba garsiausios ir įtakingiausios Trečiojo reicho moterys (48)

Karas laikomas vyriška prerogatyva, tačiau moterų vaidmuo jame irgi svarbus. Net Vokietijoje, nors...

Jasikevičiaus sugrįžimas į Kauną paženklintas klaidų jūra ir pergale prieš „Žalgirį“ (444)

„Žalgirio“ (5-7) duobė Eurolygoje gilėja – Lietuvos čempionai po penktadienio dvikovos Kaune...

Prekybos po „Brexit“ susitarimo pasiekti nepavyko (20)

Jungtinės Karalystės ir Europos Sąjungos derybininkai penktadienį pareiškė, kad jiems...

Spaudimo prilygti Šarui nejaučiantis Schilleris: jis yra šio klubo legenda

Buvusį savo trenerį Šarūną Jasikevičių penktadienio vakarą namuose priėmęs Kauno...

Latvija dėl COVID-19 grėsmės įšaldo keleivių pervežimą į Lietuvą (27)

Latvijoje dėl koronavirusinės infekcijos pavojaus nuo šeštadienio įsigalios reikalavimas...

Vietoj kalėdinių dovanų policija vairuotojus pradžiugino pluoštu baudų (27)

Klaipėdiečiai pastebi, kad paskutiniu metu daugiabučių kiemuose padaugėjo pareigūnų, kurie...

PSO: vakcina nereiškia koronaviruso eliminavimo (99)

Vien tik vakcinavimo nepakaks pandemijai baigti, penktadienį perspėjo Pasaulio sveikatos...