aA
Žudikiški spazmai, gausus kraujavimas ir krūva atsarginių tamponų rankinėje – tai nuolatiniai sunkių menstruacijų atributai. Be to, kad tokios menstruacijos sujaukia gyvenimo kokybę, gausus kraujavimas taip pat gali sukelti geležies trūkumą.
© DELFI / Tomas Vinickas

Kai organizmas menstruacijų metu netenka daug kraujo, sumažėja geležies atsargos. Organizmui trūkstant geležies, kurios reikia hemoglobino gamybai, galima susirgti geležies stokos anemija, kuri sukelia visą mėnesį juntamą nuovargį, galvos svaigulį ir nuotaikos svyravimus, rašo womenshealthmag.com.

Tačiau vienas naujas suomių tyrimas nustatė būdą, kaip palengvinti šiuos simptomus: jis rekomenduoja gydyti anemiją geležies papildais.

Mokslininkai ištyrė 236 moteris, kenčiančias nuo gausių menstruacijų. Kad sustabdytų ar gerokai sumažintų kraujavimą per menstruacijas, visos moterys planavo arba pasidaryti hesterektomiją (pašalinti gimdą), arba įsidėti hormoninę gimdos spiralę.

Gausios menstruacijos gali slėpti potencialiai rimtą negalavimą
© Shutterstock

Tyrimai parodė, kad 27 proc. šių moterų sirgo anemija, o 60 proc. smarkiai trūko geležies. Praėjus vieneriems metams nuo hesterektomijos arba gimdos spiralės įdėjimo, anemija sirgusios moterys nurodė turinčios daugiau energijos, geriau atliekančios fizines bei socialines funkcijas ir jaučiančios mažesnį nerimą bei depresiją, palyginus su tomis moterimis, kurios neturėjo anemijos. Tačiau prireikė penkerių metų, kad abiejų grupių moterų geležies lygis grįžtų prie normos.

Nors moterys šioje studijoje geležies papildų nevartojo, tyrimo autoriai padarė išvadą, kad anemija sirgusių moterų grupėje pagerėjusi fizinė ir psichinė savijauta buvo dingusios anemijos rezultatas. Šios moterys išsivadavo nuo anemijos, išsivaduodamos nuo menstruacijų. Tačiau šis variantas daugeliui moterų nėra priimtinas – kur kas paprasčiau anemiją gydyti geležies papildais.

„Mūsų rezultatai rodo, kad per menstruacijas gausiai kraujuojančias moteris medikai turėtų patikrinti dėl anemijos ir gydymo procesą pradėti nuo geležies papildų“, – rašė tyrimo autoriai.

Taigi jei kenčiante nuo gausių menstruacijų ir turite itin dažnai keisti įklotus ar tamponus, ir jei pastebėjote, kad esate vangesnė ir labiau pavargusi nei įprastai, paprašykite savo ginekologo ištirti jūsų geležies lygį. Jeigu jis bus mažas, papildai padės jums grįžti į vėžes.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Ukrainoje – lemtinga atomazga: Zelenskis Porošenkai nepaliko jokių šansų Porošenka pripažino pralaimėjimą, atnaujinta 22.50 (1913)

Ukrainoje sekmadienį vykusį prezidento rinkimų antrąjį ratą triuškinamai laimėjo jokios...

Įžūlumo viršūnė: nesibaigus vienai bylai, sukčiavimu įtariamas vyras pradėjo ieškoti naujų aukų (10)

Sukčiavimu ir dokumentų klastojimu įtariamas Marius Valiūnas galimai ir toliau apsimetinėja...

Į Lietuvą įsiverš staigus anticiklonas: žada audringus pokyčius – ypač klius savaitės pabaigoje (10)

Šiandien, Antrąją Velykų dieną, Lietuvą pasieks naujas anticiklonas atkeliaujantis iš žemyno...

Rusų politologas: Putinas netiki, kad NATO išties pagalbos ranką Baltijos šalims (418)

Sergejaus Medvedevo – politologo, televizijos laidų vedėjo interviu Konstantinui Egertui,...

Išleido į paslėptą lobį vedusių mįslių knygą: visa šalis ėjo iš proto (8)

Knygų leidybos sensacija tapusio kūrinio „Masquerade“ (angl. maskaradas ) 40-osioms metinėms...

Jis juokiasi paskutinis: Ukrainos komikas, tapęs prezidentu (94)

Komikas Volodymyras Zelenskis Ukrainos prezidentu buvo išrinktas dukart.

Amerikiečiams priteisti milijonai dėl vėžį sukėlusio chemikalo: tiesą nuslėpti padėjo lietuvių kilmės mokslininkas (233)

Plačiai pasaulyje nuskambėjo žinia apie tai, kad jau dviem amerikiečiams, susirgusiems vėžiu,...

Liūdna rezultatyviai žaidusio Sabonio sezono pabaiga: „Celtics“ eliminavo „Pacers“ klubą (10)

Savo pasirodymą NBA atkrintamosiose varžybose baigė Indianos „Pacers“ ekipa. Penktą vietą...

Po Zelenskio triumfo – dviprasmiški ekspertų vertinimai (97)

Ukrainos atsigręžimas į Rytus prezidentu išrinkus politikos naujoką komiką Volodymyrą Zelenskį...

„Mercedesas“ su atsukta rida įžiebė konfliktą: moteris prabilo apie žinomos bendrovės veiksmus (407)

Maždaug prieš metus iš Kauno automobilių turguje esančios aikštelės Jekaterina Dumskytė pirko...