aA
Siekdama paskatinti Lietuvos gyventojus gyventi sveikiau ir atrodyti gražiau, bendrovė EUROVAISTINĖ pristato iniciatyvą – Didįjį Lietuvos savijautos testą. Tai internetinė platforma, kuri kiekvienam norinčiam leis pasitikrinti savo savijautą ir akcentuos bei patars, į ką vertėtų atkreipti dėmesį.
© Shutterstock nuotr.

Iniciatyvą patikrinti visos Lietuvos savijautą paskatino tyrimas, kurio duomenimis, 60 proc. Lietuvos gyventojų įsitikinę, kad maitinasi nesveikai, o 52 proc. pripažino per mažai judantys. Atsižvelgus į šiuos rezultatus, gyventojai kviečiami atlikti interaktyvų testą ir pasitikrinti, ar asmeniniai gyvenimo būdo įpročiai yra teisingi.

„Esame sveikatos ir grožio partneris, todėl kasdien patariame klientams, ką daryti, kad jaustųsi geriau, atrodytų gražiau. Tai mūsų kasdienis darbas. Tačiau siekiame, kad apie savijautą gyventojai pagalvotų kasdien, ne tik susirgę. Dėl to asmeniškai kviečiu skirti penkias minutes ir atlikti testą. Jis leis sužinoti, kiek suvalgytas saldainis, ar neišmiegota valanda veikia mūsų bendrą savijautą“ , - testo poreikį komentuoja vaistinių tinklo valdybos narė Ingrida Damulienė.

Sukurti testą padėjo Vilniaus universiteto Visuomenės sveikatos instituto direktorius prof. Rimantas Stukas. Jis komentuoja, kad sveikatos raštingumas Lietuvoje nėra žemas. Žmonės supranta, kad netinkamai maitinasi ar per mažai juda, tačiau neturi motyvacijos įpročius pakeisti.

„Niekas neprivers žmogaus sveikai maitintis, jeigu jis pats nenorės. O kad jis norėtų keisti įpročius, jam turi būti sukuriama motyvacija būti sveikam. Rasti tą motyvaciją žmogui turi padėti specialistas, akivaizdžiai parodydamas, kas yra blogai jo organizmui ir sveikatai, jeigu jis nesveikai maitinasi ir per mažai juda.“, — sako prof. R. Stukas.

EUROVAISTINĖS ir prof. Rimanto Stuko sukurtas interaktyvus testas, kuriam atlikti prireiks vos 5 minučių, pasiekiamas adresu www.jauskitesgerai.lt. Testo klausimai suskirstyti į keturias kategorijas – mitybą, grožį ir higieną, fizinį aktyvumą ir emocinę savijautą. Atlikus testą, ne tik gaunamas asmeninis savijautos įvertinimas – savijautos pažymys, bet ir pateikiami naudingi patarimai kaip sveikiau maitintis, daugiau dėmesio skirti judėjimui, jaustis gerai ir gražiai bei efektyviau valdyti stresą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Pasikeitė žaidėjai, bet žaidimo taisyklės – tos pačios: Zelenskio laukia rimtas iššūkis (2)

„Žiūrint globaliai, iš strateginės pusės, labai norėčiau, kad taptume stiprūs, kad Ukraina...

Automobilių mokestis įgauna aiškius kontūrus: gautas pirmas pritarimas Seime (122)

Seimas antradienį priėmė svarstyti „valstiečių“ įstatymo projektą dėl transporto...

Seimas pritarė „valstiečių“ siūlymui išplėsti NT mokestį (60)

Seimas antradienį pritarė „valstiečių“ frakcijos siūlymui išplėsti nekilnojamojo turto (NT)...

Rinktinės kapitonė Jocytės atėjimą apibūdino vaizdžiai: buvo dugnas, o dabar – toks saulės blyksnis (2)

Lietuvos moterų krepšinio perlas 13-metė Justė Jocytė kartu su rinktine pirmadienį...

Karbauskis ruošiasi naujam balsavimui: Pranckiečio situacija gali pasikartoti (80)

Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos ( LVŽS ) pirmininkas Ramūnas Karbauskis tikino,...

Plastikos chirurgo Sauliaus Vikšraičio šeimoje – skyrybų drama: žmona į teismą kreipėsi dėl vyro kaltės, dalinsis solidų turtą (70)

Šalyje žinomas plastikos chirurgas, kaunietis Saulius Vikšraitis skiriasi su žmona Aurelija....

Krūtų implantus gaubiančios kalbos apie mirtiną ligą – tiesa ar blefas? grožio mitų griovėjos (1)

Legendinė Coco Chanel teigė, jog rankos – moters vizitinė kortelė, kaklas – jos pasas,...

Mandarinai – skaniausi paspaudus šaltukui: ko dar nežinojote apie šiuos citrusus (5)

Kiekvienas metų laikas į maisto racioną atneša tik jam būdingus produktus. Jei vasarą...

Vairuotojo dilema: laukti kol taršos įstatymas įsigalios, ar naują automobilį įsigyti jau dabar?

Daugiausia diskusijų sukelianti pastarųjų savaičių tema – planuojamas įvesti automobilių...

Kas ves Lietuvą į Tokiją? Atėjo Maskoliūno metas, o gal bus sugrąžintas Sireika? laida „Krepšinio zona“ (56)

Visą savaitę iki LKF Vykdomojo komiteto posėdžio, kuriame turėtų paaiškėti naujasis Lietuvos...